Lời khuyên giúp tránh tăng cân
BS Trần Thị Minh Nguyệt khuyên, để ngăn ngừa tăng cân, nên nhai kỹ thức ăn, ăn đủ 3 bữa chính, không nên ăn sau 20g mỗi ngày, tăng cường vận động thể chất.
Liên Quan Khác
Cùng Danh Mục :
Ăn nhiều đường tăng nguy cơ béo phì
"Thủ phạm" khiến bạn giảm cân không thành công
Béo phì còn do những bệnh này gây ra chứ không chỉ vì ăn uống
Trả lời