tránh tăng cân
Bí quyết ngăn ngừa tăng cân hiệu quả
BS Trần Thị Minh Nguyệt khuyên, để ngăn ngừa tăng cân, nên nhai kỹ thức ăn, ăn đủ 3 bữa chính, không nên ăn sau 20g mỗi ngày, tăng cường vận động thể chất.
Lời khuyên giúp tránh tăng cân
BS Trần Thị Minh Nguyệt khuyên, để ngăn ngừa tăng cân, nên nhai kỹ thức ăn, ăn đủ 3 bữa chính, không nên ăn sau 20g mỗi ngày, tăng cường vận động thể chất.
Lời khuyên giúp tránh tăng cân
BS Trần Thị Minh Nguyệt khuyên, để ngăn ngừa tăng cân, nên nhai kỹ thức ăn, ăn đủ 3 bữa chính, không nên ăn sau 20g mỗi ngày, tăng cường vận động thể chất.
