Cẩm nang sống khỏe

Thử tránh xa đồ uống có cồn xem cơ thể có gì thay đổi?

photo1541159646456-1541159646683-crop-15411599602181923881824 Sức khỏe thay đổi đáng kinh ngạc sau 1 tháng bỏ thức uống có cồn: Gan được cải thiện, chất lượng giấc ngủ tăng lên Vừa qua, một chiến dịch có tên “Tháng Mười Tỉnh Táo” đã diễn ra trên diện rộng tại Mỹ, trong đó mọi người sẽ từ bỏ tiêu thụ rượu bia

Lương thực chính của bộ lạc khỏe nhất hành tinh là ngô và đậu

Chi-Liti-4829-1542859725 Trẻ con Tarahumara cũng rất khỏe, ít bệnh tật dù được nuôi dưỡng trên những vách núi hiểm trở, ít thực phẩm. Bộ lạc sống không có trộm cắp, giết người hay hành vi tự sát. Người Tarahumara chạy bộ với đôi dép cao su, coi chạy bộ là điều tự nhiên như thói quen

Phụ huynh cần nghiêm khắc với trẻ nếu không muốn con mắc bệnh ung thư sớm

cai-nghien-dien-thoai-cho-tre-don-gian-3 Theo WCRF, một số khảo sát gần đây cho thấy thời gian mà trẻ em, thanh thiếu niên nhìn vào màn hình đã tăng lên 8 giờ mỗi ngày, bao gồm chơi game, tham gia các ứng dụng giải trí, thông tin liên lạc – mạng xã hội. Nghiên cứu mới công bố của Quỹ

Những thói quen nghe thì rất khoa học nhưng đang hại bạn từng ngày đấy!

1540959708-308-anh-3-1540950594-width1000height642 Đây đều là những thói quen mà nhiều người tin rằng chúng có lợi nên thường học theo mà không biết những tác hại khôn lường. Tìm hiểu ngay để từ bỏ chúng trước khi cơ thể phải gánh chịu hậu quả. 1. Sạch sẽ quá mức Hệ thống miễn dịch của chúng ta cần

Câu chuyện thuốc chuột hại cả gia đình

dau-doc-chong-va-con-rieng-bang-thuoc-chuot-541-1539794026-width660height495 Sau khi gọi xe đưa con, cháu đi cấp cứu thấy con dâu là Móc đứng ở đó, bà Hiền chạy lại hỏi rằng đã cho chồng con ăn gì mà sao lại xảy ra chuyện này. Lúc này, Móc cho biết chỉ mua cháo lòng về cho chồng, con riêng của chồng và các

Học theo người Tây Ban Nha ăn uống để tăng tuổi thọ

images1707544_bna_57f6db23635f6 Ông Txema Alberdi – đầu bếp người Tây Ban Nha – cho biết: “Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp người lớn tuổi tại Tây Ban Nha sống lâu hơn. Nhiều người lớn tuổi đúc kết ra rằng việc ăn món súp gazpacho truyền thống của Tây Ban Nha có nhiều cà chua, dưa chuột

Những thói quen gây hại cho sức khỏe cần dừng lại ngay lập tức

dung-lam-7-dieu-nay-de-song-khoe-manh3_152159258 Thường xuyên căng thẳng gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của bạn và thậm chí có thể rút ngắn cuộc sống của bạn. Để có một cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, luyện tập đều đặn và đặc biệt là dừng ngay 7 điều này,

10 dấu hiệu tưởng bình thường của cơ thế nhưng báo hiệu điều nguy hại

12752810-4646855-2-0-1485512670-1485512677-650-3-1488295420-650-e505eb7d14-1491569951-1491720851553 Khi cảm thấy khớp vai của bạn quá lỏng lẻo, có triệu chứng đau, không ổn định, bạn cần phải đi khám ngay lập tức, tránh để cơn đau ngày càng nặng và biến chứng ra các bệnh như thoái hóa xương khớp nguy hiểm. 10 dấu hiệu đáng lo ngại của cơ thể này

Cổ họng bị cháy khét nêu bạn có thói quen nóng hổi vừa thổi vừa ăn này

12799456-221714814848127-2032592016018986505-n-1432-20170410163244 Một cuộc nghiên cứu được tiến hành tại Mỹ đã cho rằng, nhiệt độ của thức ăn quá cao là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các chứng bệnh về tiêu hóa và thực quản. Đối với Việt Nam và các nước Á Đông, thói quen ăn đồ nóng được duy trì như

Cách thải độc qua gan bàn chân cực đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu

110753_Thai-doc-co-the2 Thường xuyên thực hiện việc thải độc cho cơ thể giúp cho bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn, máu huyết lưu thông tốt, da dẻ cũng hồng hào, mịn màng hơn. Những độc tố mà cơ thể hấp thụ từ môi trường xung quanh sẽ tích tụ lại, lâu dần gây hại đến sức

Mẹo để chữa đau họng tức thì từ nguyên liệu thiên nhiên

meo-chua-dau-hong-tuc-thi-tu-nguyen-lieu-thien-nhien20161010141711chua-dau-hong-4 Mật ong, khi hấp cùng 1 lát chanh là bài thuốc chữa đau họng nổi tiếng và hiệu quả vượt trội. Các nàng có thể cho thêm 1 chút muối khi hấp, hỗn hợp này ngọt dịu, có tác dụng sát khuẩn nên khiến họng dịu hơn mỗi khi ho và ngứa rát họng. Không

Chăm sóc, bảo vệ đôi mắt khỏe cần tránh xa 6 thói quen xấu này

bao-ve-doi-mat-mua-he-1 Những thói quen hằng ngày như thiếu ngủ, quên kính mát khi trời nắng hoặc ngủ với phấn mắt có thể gây ra vấn đề cho đôi mắt theo thời gian. Việc duy trì chăm sóc mắt có thể đòi hỏi nhiều hơn qua thói quen kiểm tra nhãn khoa hằng năm. Những thói quen

Những thói quen sẽ tàn phá dạ dày bạn cần phải biết để dừng ngay

muoi-xoi-1492415852086 Ăn chậm nhai kỹ: Khi bạn nhai kỹ, nước bọt cũng sẽ tiết ra nhiều hơn. Điều này rất có lợi cho việc bảo vệ niêm mạc dạ dày. Giáo sư Trịnh Hồng Sơn cho biết, ông muốn tuyên truyền từ rất lâu rằng, thói quen ăn uống của người Việt rất dễ gây ung

Kỳ diệu cách chế biến lá xoài tươi giúp chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả

ky-dieu-che-bien-la-xoai-tuoi-giup-chua-benh-va-lam-dep-hieu-qua-1 Vitamin C và khoáng chất trong lá xoài rất phong phú, những chất này đều có chức năng nuôi dưỡng và tái tạo làn da. Kiên trì sử dụng lá xoài trong thời gian dài, bạn sẽ có làn da tự nhiên sáng khỏe. Công dụng của quả xoài trong việc chữa bệnh và làm

11 nguyên nhân có thể gây bệnh gan và những mẹo để gan khỏe mạnh

photo-1-1493001487452 Tiếp xúc với các hóa chất trong thuốc trừ sâu và kim loại nặng qua hoa quả, rau xanh và các thực phẩm giả có thể cũng gây tổn thương gan. Những độc tố này tích tụ trong gan dần dần dẫn tới tổn thương gan. Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất của

Móng tay dễ gãy cảnh báo căn bệnh nguy hiểm nào ?

porque-se-inflaman-los-ganglios_111434740 Trong mùa đông, nhiều người có thói quen dùng thiết bị sưởi ấm trong nhà. Điều này vô tình làm giảm độ ẩm trong phòng và gián tiếp ảnh hưởng đến cơ thể bạn, cụ thể là làm cho cơ thể dễ bị mất nước, từ đó, móng tay bạn cùng bị gòn, dễ gẫy
Hotline 24H Mua Hang Online