Những thói quen sẽ tàn phá dạ dày bạn cần phải biết để dừng ngay
Ăn chậm nhai kỹ: Khi bạn nhai kỹ, nước bọt cũng sẽ tiết ra nhiều hơn. Điều này rất có lợi cho việc bảo vệ niêm mạc dạ dày. Giáo sư Trịnh Hồng Sơn cho biết, ông muốn tuyên truyền từ rất lâu rằng, thói quen ăn uống của người Việt rất dễ gây ung
Kỳ diệu cách chế biến lá xoài tươi giúp chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả
Vitamin C và khoáng chất trong lá xoài rất phong phú, những chất này đều có chức năng nuôi dưỡng và tái tạo làn da. Kiên trì sử dụng lá xoài trong thời gian dài, bạn sẽ có làn da tự nhiên sáng khỏe. Công dụng của quả xoài trong việc chữa bệnh và làm
11 nguyên nhân có thể gây bệnh gan và những mẹo để gan khỏe mạnh
Tiếp xúc với các hóa chất trong thuốc trừ sâu và kim loại nặng qua hoa quả, rau xanh và các thực phẩm giả có thể cũng gây tổn thương gan. Những độc tố này tích tụ trong gan dần dần dẫn tới tổn thương gan. Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất của
Triệu chứng của thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa cột sống thắt lưng tiến triển nặng dần theo tuổi và một số yếu tố nguy cơ như: mang vác nặng ở tư thế cột sống xấu. Triệu chứng đau lưng vùng ngang thắt lưng hông gây khó chịu cho người bệnh. Triệu chứng này có thể là do thoái hóa cột sống
Chỉ số men gan bao nhiêu là cao đáng báo động ?
Trong đó 2 chỉ số GGT và AP được gọi là men gan mật. Khi 2 chỉ số men gan này tăng có thể là biểu hiện của tắc mật hoặc viêm đường mật. Trong gan có hệ thống enzyme hoàn chỉnh để thực hiện hoạt động tổng hợp và chuyển hóa chất, gọi chung
5 Nguyên tắc giúp tránh xa bệnh ung thư
Hút thuốc làm tăng nguy cơ ung thư phổi, ung thư miệng và cổ họng khoảng 20-40 lần so với người không hút thuốc. Có nhiều thói quen ăn uống đã vô tình “rước” mầm bệnh ung thư vào người mà bạn không hay biết. Vì vậy, bạn nên tuân theo nguyên tắc “5 không”
Những loại quả rẻ tiền có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả
Nhờ đặc tính tiêu diệt các gốc tự do mà trái roi có thể làm giảm khả năng mắc các bệnh ung thư vú. Ngoài khả năng làm giảm nguy cơ ung thư vú nó còn giúp làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, một loại ung thư phổ biến ở nam giới.
Những thói quen ăn uống sai lầm gây nên bệnh viêm đại tràng
Thực phẩm sống luôn chứa một lượng lớn vi khuẩn và ký sinh trùng gây hại chưa bị tiêu diệt, đó là những nguy cơ cực kỳ nguy hiểm đối với mẹ bầu và thai nhi. Bà bầu nên hạn chế ăn loại thực phẩm này để bảo đảm sức khỏe của cả mẹ lẫn
Những cách phòng ngừa tăng huyết áp cho phụ nữ tuổi mãn kinh
Bước vào tuổi mãn kinh, do hormon estrogen tụt giảm, nội tiết thay đổi, môi trường bên trong cơ thể biến đổi, chức năng thần kinh thực vật mất thăng bằng dễ dẫn đến nhiều bệnh lý trong thời kỳ này như chứng tiểu đường, loãng xương xuất hiện đau lưng, dễ gãy xương và
Những cách dùng thuốc sai khiến người bệnh khó kiểm soát được huyết áp
Trong quá trình điều trị người bệnh thường hay tự ý tăng hoặc giảm liều thuốc. Rất nhiều trường hợp thời gian đầu uống thuốc nghiêm chỉnh, tuân thủ theo chỉ định của thày thuốc nhưng rồi sau đó do nhiều nguyên nhân như cảm thấy mình khoẻ không còn triệu chứng gì, hoặc sợ
Dựa vào các triệu chứng để phân biệt các loại bệnh tiểu đường
Dấu hiệu cảnh báo tiểu đường type 1 là tăng khát và đi tiểu, đói liên tục, giảm cân, mờ mắt và cực kỳ mệt mỏi.Trong khi đó những ai bị tiểu đường type 2 thường cảm thấy mệt mỏi hoặc bị bệnh, đi tiểu thường xuyên (đặc biệt là vào ban đêm), khát bất
Tìm hiểu rõ hơn về bệnh gút để biết cách phòng ngừa và điều trị
Theo Y học hiện đại, gút được xếp trong nhóm bệnh khớp do rối loạn chuyển hóa, các vi tinh thể urat lắng đọng ở màng hoạt dịch gây sưng đau các khớp, ngoài ra urat có thể lắng đọng ở một số cơ quan ngoài khớp như ở gân, túi thanh dịch, ngoài da,
Chữa chứng tóc bạc sớm với các món ăn – bài thuốc dễ làm
Để phòng chống hiện tượng bạc tóc, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều biện pháp khác nhau nhằm mục đích bổ dưỡng tinh huyết, nhu nhuận lông tóc, trong đó có một liệu pháp khá độc đáo là dùng các món ăn – bài thuốc. Y học cổ truyền cho rằng tóc là
Những thói quen dẫn tới bệnh sỏi thận ít người quan tâm
Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn. Tình trạng này kéo dài, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và kết tủa thành sỏi. Không ăn sáng, ít uống nước hay chế độ dinh dưỡng không hợp lý… là
Những dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang gặp vấn đề
Nếu bạn bị ợ chua và khó tiêu, buồn nôn… Đây đều là những dấu hiệu không tốt và bạn cần kiểm tra thêm. Gan giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ các chất độc hại. Nếu không có cơ quan này, bạn sẽ không thể sống.
Bí quyết giúp phòng ngừa bệnh suy tim
Các triệu chứng cảnh báo sớm bệnh suy tim là mệt mỏi (đặc biệt là khi vận động), sưng, phù mắt cá chân, khó thở, khó ngủ và bàng quang hoạt động quá mức. Nếu nhận thấy mình gặp các dấu hiệu trên, hãy đi khám ngay lập tức để được chẩn đoán bệnh kịp
