Những việc cần làm để giảm nguy cơ bệnh huyết áp
Giảm ăn muối được chứng minh là có lợi ở mọi độ tuổi, giới tính và sắc tộc. Ngoài việc tránh cho nhiều muối khi nấu nướng, cần lưu ý thêm lượng muối có sẵn trong thực phẩm, tổng cộng nên giới hạn trong khoảng 5-6 gam muối/ngày. Việc kiểm soát huyết áp tốt cũng
Hội chứng trái tim tan vỡ do vui buồn quá mức
BS Trần Thanh Linh cho biết, hội chứng trái tim tan vỡ được Nhật Bản ghi nhận đầu tiên vào năm 1990, nên còn gọi là bệnh Takotsubo. Bất cứ người nào có trái tim khỏe mạnh cũng đều có nguy cơ mắc bệnh này, nhưng chủ yếu là phụ nữ, chiếm trên 90%, nhất
Uống nhiều soda dễ bị nhồi máu cơ tim
Không tính đến yếu tố được ưa chuộng, soda là nguyên nhân gây ra hàng loạt các tác dụng tiêu cực tới cơ thể. Khi một người uống soda, thứ đầu tiên tác động đến vị giác đó là vị ngọt của soda. Đó là do loại nước này chứa hàm lượng lớn đường. Lượng
Những dấu hiệu báo trước cơn đột quỵ
Thị lực giảm, nhìn mờ dần cả hai mắt hoặc một mắt, tuy nhiên biểu hiện này không rõ ràng nên bên cạnh khó nhận ra. Chỉ có người bệnh khi nhận thấy mình có dấu hiệu này thì nên yêu cầu được cấp cứu ngay. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh đột
Ăn quá mặn dễ dẫn đến nguy cơ tim mạch
Theo bác sĩ, tiêu thụ quá nhiều muối có thể dẫn đến (hoặc góp phần vào) bệnh tăng huyết áp và làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị, một người trưởng thành nên sử dụng dưới 5 g muối mỗi ngày,
Bệnh nhân đái tháo đường cần chăm sóc mắt cẩn thận
Bệnh nhân đái tháo đường cần đặc biệt chú ý chăm sóc đôi mắt của mình, đừng chờ đợi mắt mờ mới đi khám mắt mà hãy khám mắt ngay khi biết mình bị bệnh đái tháo đường để phát hiện và điều trị bệnh sớm, tránh mù loà. Biến chứng về mắt là một
Cây bằng lăng chữa bệnh tiểu đường hiệu quả
Lá của cây bằng lăng được người dân sử dụng để hãm trà uống có tác dụng chữa bệnh tiểu đường. Những nghiên cứu hiện đại cũng chứng minh trong lá và quả già của bằng lăng có chứa nhiều axít corosolic có tác dụng làm giảm đường huyết khi nó vượt quá mức cho
Cách chữa vết thương mau lành cho bệnh nhân tiểu đường
Mẹ em bị tiểu đường vết thương sẽ rất lâu lành. Hiện tại đường huyết của mẹ em đang cao lại bị vết thương, em phải đưa mẹ đi khám, nhờ BS ổn định đường huyết cho mẹ. Sau đó chăm sóc, rửa cắt lọc vết thương và phải dùng kháng sinh mạnh, đủ liều
Uống thuốc huyết áp vào ban đêm sẽ đem lại nhiều tác dụng
Trung bình trong vòng sáu năm có 171 người mắc tiểu đường. Sau khi điều chỉnh các yếu tố liên quan, người ta thấy những ai uống thuốc trước khi đi ngủ sẽ giảm được 57% nguy cơ mắc tiểu đường. Sử dụng thuốc huyết áp vào ban đêm có thể kiểm soát huyết áp
Chế độ ăn và thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường
Mâm xôi, dâu tây và quả việt quất đều là những thực phẩm ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Với nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Một nguyên tắc dễ nhớ của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ dành cho người bị tiểu đường
Những thói quen xấu gây hại cho thận
Cơ thể cần 2 lít nước mỗi ngày, song hầu hết chúng ta thường quên uống nước. Thói quen này có thể dẫn đến mất nước, và đây là một trong những nguyên nhân chính làm phát triển sỏi thận cũng như gây tổn thương thận. Không uống đủ nước, nhịn tiểu, lạm dụng thuốc
Ngừa sỏi thận bằng sữa đậu nành
Các nhà dinh dưỡng học cũng cho biết, trong thành phần của đậu nành có chứa đạm nhiều hơn thịt, cung cấp lượng canxi hơn sữa bò và nhiều lecithin hơn cả trứng. Bên cạnh đó, thường xuyên ăn đậu nành còn giúp giảm các bệnh về tim mạch, ngăn ngừa ung thư và bảo
Những thực phẩm không tốt cho người bệnh sỏi thận
Chuối được cho là một loại quả tốt nhất trong số các loại hoa quả mà con người cần tiêu thụ để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong chuối có chứa protein, tinh bột, chất béo, các loại đường, calci, phốt-pho, kali, kẽm, vitamin A, C, E, chất gôm, vitamin B11 rất
Những dấu hiệu cảnh báo thận đang gặp nguy hiểm
Khi thận hoạt động kém, chất lỏng bị tích lại trong mô thay vì được thải khỏi cơ thể, nên bạn có thể sẽ đi tiểu ít hơn. Thường khi bạn phát hiện ra bệnh thận thì đã khá nghiêm trọng bởi diễn biến của bệnh rất thầm lặng. Jeremy Allen, DO – một thành
Những dấu hiệu nhận biết bệnh thận
Trong dân gian, đau lưng, tiểu buốt, yếu sinh lý có thể là những triệu chứng của bệnh thận nhưng đây lại là dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau trong Tây y như: Bệnh thận, đau cột sống, viêm bàng quang… Đau lưng, tiểu buốt, yếu sinh lý có thể là những triệu chứng
Nhìn nước mũi đoán bệnh
Nước mũi loãng, trong còn có thể là dấu hiệu của một loại virus đường hô hấp. Nếu bị sốt hoặc cảm thấy mệt mỏi trong 3-4 ngày, nhiều khả năng bạn đã cúm. Nước mũi trong và đặc báo hiệu dị ứng mạn tính, còn nước mũi chuyển màu xanh lá cây hoặc vàng
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư vòm họng
Do vòm họng có cấu trúc mô bạch huyết phong phú nên khi có sự xuất hiện của tế bào ung thư thì chúng sẽ nhanh chóng lây lan khắp vùng cổ. Khi các tế bào ung thư phát triển, nó sẽ dẫn đến các hạch cứng ở cổ dù không có cảm giác đau
Thói quen gây điếc tai không ngờ
Nhiều nghiên cứu đã tiết lộ rằng, nghe nhạc quá thường xuyên, đặc biệt là trực tiếp thông qua tai nghe hoặc tai nghe bạn đang dùng có thể gây tổn hại thính giác. Tai là một trong những giác quan quan trọng nhất của con người giống như mắt và các giác quan khác.
