Cẩm nang sống khỏe
Rau diếp cá giải nhiệt mùa hè cực tốt
Cách giải nhiệt nhanh chóng bằng rau diếp cá ít người biết Tác dụng của rau diếp cá Từ xưa rau diếp cá đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa và tăng thêm mùi vị món ăn từ đó tạo cảm giác ngon miệng. Theo
Tất tần tật các triệu chứng nhức đầu cùng bài thuốc cổ truyền trị dứt điểm
Bạc hà trị đau nhức đầu vùng thái dương do tăng huyết áp và đau nhức lan ra sau vùng gáy. Theo y học cổ truyền, nếu đau đầu đột ngột và kéo dài vài ngày là do ngoại cảm; nếu khi đau khi không và đau âm ỉ là nội thương. Nhức đầu vùng
Thai nhi sẽ phát triển chậm nếu mẹ bầu có những thói quen này
Trong thời gian mang thai, mẹ nên từ bỏ những thói quen xấu, dành thời gian nghỉ ngơi đặc biệt là đi ngủ đủ giấc và đúng giờ. Mẹ cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày và có thêm 1 giờ nghỉ trưa. Đi ngủ muộn Đồng hồ sinh học của trẻ được thiết
Hãy trữ sẵn các loại thực phẩm này thay vì thuốc giảm đau đầu
Chẳng cần dùng thuốc giảm đau, một số thực phẩm có sẵn trong bếp như gừng, dưa chuột, giấm táo…sẽ giúp bạn cắt giảm đau đầu nhanh chóng và hiệu quả. Uống trà gừng: Pha trà xanh, thêm vài lát gừng, vài lát chanh vào cốc rồi uống. Đây là cách giảm đau đầu hiệu
Người đàn ông tự làm thí nghiệm: Ăn khoai tây mỗi ngày để thấy sự thay đổi
Trường hợp ăn khoai tây giảm cân điển hình là Andrew Flinders Taylor. Người đàn ông Mỹ này đã giảm được tới hơn 50 kg bằng cách chỉ ăn khoai tây trong suốt một năm. Vỏ khoai tây rất giàu kali giúp trái tim của bạn khỏe mạnh. Ngoài vi chất này, khoai tây còn
Lời khuyên cho các bà mẹ 35 tuổi muốn sinh con
Nếu muốn thụ thai sau 35 tuổi, chị em nhất định KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA điều này Bỏ thuốc lá Nếu bạn có thói quen xấu này, bạn nên bỏ ngay nếu như muốn có con. Hút thuốc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Các độc tố và nicotine có hại
5 loại thực phẩm nên có trong thực đơn hàng ngày của trẻ
Không cần bàn cãi quá nhiều, loại thức uống dễ kiếm chứa nhiều dinh dưỡng lại vô cùng tiện lợi này có thể cho bé uống trong những ngày Tết. Sữa đem lại lợi ích lớn vì nó giúp phát triển trí não và xương chắc khỏe hơn cho trẻ nhỏ. Không chỉ người lớn
Hãy ăn những thực phẩm này thường xuyên để sống lâu sống khỏe
Theo các nghiên cứu khoa học, đậu bắp là thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như sắt, canxi và đường, có tác dụng ngăn ngừa chứng thiếu máu. Yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong để sống lâu sống khỏe. Trong số những bí quyết gia tăng tuổi
Đừng nghĩ quả quýt là thần dược, nó cũng có những hạn chế sau đây
5 thời điểm chết không nên ăn quýt vì nó sẽ là thuốc độc lấy mạng lúc nào không hay Từ rất lâu rồi em luôn xem quýt là một món ăn ngon không chỉ vậy mà còn dùng để chữa bệnh nữa. Nhưng cách đây hơn 2 tuần thì suy nghĩ đó lại bị
5 biểu hiện cơ thể thường gặp và nguyên nhân của chúng
Loạt triệu chứng dị ứng bất thường chúng ta thường nhầm lẫn với các bệnh khác 1. Chuột rút dạ dày Đau bụng đột ngột chứng tỏ bạn bị loét, viêm ruột thừa, viêm túi mật, sỏi thận hoặc mắc các bệnh nguy hiểm khác . Nếu bạn bị đau bụng không nghiêm trọng và
Hãy ăn/uống mật ong buổi tối nếu muốn cơ thể thay đổi tích cực như thế này
Điều gì có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn bắt đầu ăn mật ong trước khi đi ngủ mỗi ngày? Hầu hết chúng ta đều biết rằng mật ong được dùng để chống cảm lạnh và giữ ẩm cho làn da, nhưng không phải ai cũng biết rằng các nhà khoa học gọi
Xóa sạch dấu hiệu của lão hóa trên cơ thể bằng những động tác này mỗi tối
Dành ra vài phút mỗi ngày làm 8 việc nhỏ bé này là bạn sẽ giảm cân và trẻ ra đấy Cho dù bạn không có đủ thời gian để thực hiện một loạt các bài tập thể dục trong ngày, nhất là vào những hôm có nhiều việc thì chắc chắn bạn vẫn có
Lưu trữ thực phẩm thừa trong ngày Tết như thế nào là an toàn?
Chị em đang đổ xô mua thực phẩm tích trữ cho Tết nhưng nhiều người chưa biết nguy cơ này Người dân không nên coi chiếc tủ lạnh là một “bảo bối” tích trữ thực phẩm vì tủ lạnh chỉ bảo quản thực phẩm được trong một thời gian nhất định. Tùy từng loại thực
10 chất cơ bản có thể ngăn ngừa ung thư có mặt ngay trên mâm cơm
Thay vì xem xét loại thực phẩm nào có khả năng ngừa ung thư, chúng ta sẽ xem xét các hợp chất có công dụng đó. Ung thư là một căn bệnh đáng sợ. Về cơ bản, nó là một thứ gì đó khiến các tế bào trong cơ thể bạn phát triển bất thường.
Bất ngờ với công dụng của trà thanh lọc cơ thể qua những lời quảng cáo
Trà thanh lọc cơ thể đã thay đổi cuộc sống của không ít chị em phụ nữ hiện nay nhờ công dụng giữ dáng và giải độc tuyệt vời. Eliza Savage, chuyên gia y khoa kiêm dược sĩ tại Tổ chức Uqora cho biết, một số người chi nhiều tiền bạc cho các loại trà
7 loại thực phẩm giải rượu cực tốt và an toàn
“Việc bù nước và các chất điện giải, đường và các loại vitamin (đặc biệt là vitamin nhóm B) là cần thiết cho giải độc rượu. Vì vậy, uống bột sắn, nước quả pha đường… là phù hợp để giải độc cho người say rượu ở mức độ còn tỉnh. Trung tâm Chống độc Bạch
