Cẩm nang sống khỏe
Bạn sẽ dừng ngay việc sưởi ấm bằng than nếu biết những điều này
Dùng than sưởi ấm không chỉ có nỗi lo ngộ độc khí CO mà mối nguy này cũng có thể xảy ra vào ngày rét Sưởi ấm bằng than, củi giúp ấm nhưng luôn có nguy cơ nguy hiểm mà nhiều người không hề để ý. Những năm trước, nhiều ca bị ngất xỉu, hôn
Những loại thực phẩm có khả năng điều chỉnh cảm xúc
Để có hạnh phúc trọn vẹn mỗi ngày, hãy bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh. Nó chủ yếu được tìm thấy trong não, nhưng cũng với liều lượng nhỏ trong niêm mạc dạ dày và tiểu cầu trong máu. Về mặt khoa học, nó
Cách cai bia rượu: Chủ yếu từ ý thức mỗi người
Dần dần, bạn sẽ có thể thay thế rượu bằng những thói quen lành mạnh hơn. Tuy nhiên, đây không phải việc mà bạn bắt buộc phải làm một mình. Đối với nhiều người, bia rượu đã trở thành một phần của cuộc sống. Một vài ly sẽ là chất xúc tác cho những cuộc
Dấu hiệu báo bệnh về máu qua sự thay đổi móng tay
Nếu vết lõm xuất hiện cùng với tình trạng đổi màu và móng bị khuyết vào, bạn có thể bị mắc bệnh vẩy nến. Bàn tay tiết lộ rất nhiều về sức khỏe, đặc biệt là móng tay. Các nghiên cứu đã cho thấy có rất nhiều các vấn đề sức khỏe xảy ra và
Bí quyết giữ ấm cơ thể bằng thực phẩm của người miền Bắc
Ăn ngay gia vị, rau củ này để có sức chống rét, đi chơi Tết dương lịch trong ấm áp Tết Dương lịch miền Bắc chìm trong rét đậm, rét hại Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, không khí lạnh đổ về ảnh hưởng đến các tỉnh phía Tây Bắc
Đã bao giờ bạn nghĩ cơ thể sẽ thay đổi như thế nào nếu nhịn ăn sáng?
Ăn sáng lành mạnh và đều đặn rất quan trọng trong việc ngăn chặn tiểu đường Nhóm nghiên cứu từ Trung tâm Tiểu đường Đức (Düsseldorf, Đức) đã xem xét tác động của thói quen ăn uống lên bệnh tiểu đường thông qua hồ sơ của 96.000 người. Họ phát hiện ra rằng chỉ cần
Sử dụng đu đủ sai cách ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Đu đủ rất tốt nhưng khi ăn mắc 6 sai lầm này thì cực kỳ có hại cho sức khỏe Đu đủ là loại quả giàu chất chống ôxy hóa, chất dinh dưỡng thực vật và flavonoid giúp bảo vệ tế bào. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng có thể gây ra tác hại ngược
Cả y học hiện đại và cổ truyền đều khẳng định vai trò quan trọng của bàn chân
Vị trí giúp dưỡng và thải độc cho gan, thận… nhưng đang bị đối xử “ngược đãi” nhất Giữ bàn chân tốt để cơ thể khỏe mạnh Theo Th.BS Dương Văn Tâm, Bệnh viện Châm cứu Trung ương đôi bàn chân có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, nhưng lại ít được
Ngoài các bệnh về xương khớp, đậu bắp còn chữa được bệnh gì?
Bài thuốc trị tiểu đường an toàn và hiệu quả bằng đậu bắp Theo dược tính hiện đại, quả đậu bắp có chứa nhiều pectin, chất nhầy, protein, chất béo, chất xơ, Ca, P, Fe, Mg, K, Na và các loại vitamin đều là dưỡng chất có lợi cho nhiều lứa tuổi, sức khỏe. Đậu
Trồng những loại cây này để động vật nguy hiểm như rắn tránh xa
Chúng tôi xin giới thiệu một số biện pháp có thể ngăn rắn tiếp cận nơi ở để bạn đọc tham khảo. Sự việc người dân 2 tỉnh Thanh Hóa, Lạng Sơn liên tục bắt được trăn, rắn hổ mang ở gần khu vực sinh sống đã dấy lên lo ngại về việc các loài
Thử tránh xa đồ uống có cồn xem cơ thể có gì thay đổi?
Sức khỏe thay đổi đáng kinh ngạc sau 1 tháng bỏ thức uống có cồn: Gan được cải thiện, chất lượng giấc ngủ tăng lên Vừa qua, một chiến dịch có tên “Tháng Mười Tỉnh Táo” đã diễn ra trên diện rộng tại Mỹ, trong đó mọi người sẽ từ bỏ tiêu thụ rượu bia
Lương thực chính của bộ lạc khỏe nhất hành tinh là ngô và đậu
Trẻ con Tarahumara cũng rất khỏe, ít bệnh tật dù được nuôi dưỡng trên những vách núi hiểm trở, ít thực phẩm. Bộ lạc sống không có trộm cắp, giết người hay hành vi tự sát. Người Tarahumara chạy bộ với đôi dép cao su, coi chạy bộ là điều tự nhiên như thói quen
Phụ huynh cần nghiêm khắc với trẻ nếu không muốn con mắc bệnh ung thư sớm
Theo WCRF, một số khảo sát gần đây cho thấy thời gian mà trẻ em, thanh thiếu niên nhìn vào màn hình đã tăng lên 8 giờ mỗi ngày, bao gồm chơi game, tham gia các ứng dụng giải trí, thông tin liên lạc – mạng xã hội. Nghiên cứu mới công bố của Quỹ
Những thói quen nghe thì rất khoa học nhưng đang hại bạn từng ngày đấy!
Đây đều là những thói quen mà nhiều người tin rằng chúng có lợi nên thường học theo mà không biết những tác hại khôn lường. Tìm hiểu ngay để từ bỏ chúng trước khi cơ thể phải gánh chịu hậu quả. 1. Sạch sẽ quá mức Hệ thống miễn dịch của chúng ta cần
Câu chuyện thuốc chuột hại cả gia đình
Sau khi gọi xe đưa con, cháu đi cấp cứu thấy con dâu là Móc đứng ở đó, bà Hiền chạy lại hỏi rằng đã cho chồng con ăn gì mà sao lại xảy ra chuyện này. Lúc này, Móc cho biết chỉ mua cháo lòng về cho chồng, con riêng của chồng và các
Học theo người Tây Ban Nha ăn uống để tăng tuổi thọ
Ông Txema Alberdi – đầu bếp người Tây Ban Nha – cho biết: “Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp người lớn tuổi tại Tây Ban Nha sống lâu hơn. Nhiều người lớn tuổi đúc kết ra rằng việc ăn món súp gazpacho truyền thống của Tây Ban Nha có nhiều cà chua, dưa chuột
