Những điều cần biết về hệ đường ruột
Hệ vi sinh vật đường ruột của mỗi người khác nhau và bị ảnh hưởng bởi cách họ sống và những gì họ ăn. Tuy nhiên, có một điều mà bất cứ ai cũng không được bỏ qua là phải xây dựng một hệ đường ruột khỏe mạnh. Nhiều người không muốn nói đến vấn
Những sai lầm phổ biến trong chăm sóc răng miệng
Đánh răng ngay sau khi ăn hoặc uống những đồ uống có chứa axit là một trong những sai lầm lớn của rất nhiều người. Bạn rất chăm chỉ đánh răng hàng ngày. Tuy nhiên, khi đến gặp nha sĩ, bạn có thể sẽ bị sốc khi nha sĩ nói rằng bạn chăm sóc răng
Làm sao để biết đâu là nấm lim xanh thật và giả ?
Hầu hết những khu rừng lim xanh tự nhiên đã bị khai thác gần hết từ nhiều chục năm trước, số còn sót lại được bảo vệ rất nghiêm ngặt. Mấy năm nay, nhân dân ta phát hiện ra tác dụng kỳ diệu chữa một số bệnh hiểm nghèo của nấm lim xanh. Thực tế,
Phòng ngừa loãng xương sau khi sinh con
Dấu hiệu cơ bản của chứng loãng xương là, sau khi sinh con từ 1-2 tháng, người me bắt đầu xuất hiện tình trạng đau nhức khắp người, nhất là khu vực vai, lưng, bàn chân… hoặc chỉ là những cơn đau lưng âm ỉ. Nhiều người có nguy cơ hoặc đang bị loãng xương
Cách đơn giản làm giảm nguy cơ ê buốt răng
Bước đầu tiên trong việc điều trị ê buốt răng là xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này. Đi khám nha khoa là cách tốt nhất giúp bạn nắm được sức khỏe răng miệng của mình. Bạn có thể đánh bật cảm giác ê buốt khó chịu sau khi làm trắng hay khi
Đánh bay chất béo bằng 6 loại thực phẩm đơn giản
Dưới đây là 6 loại thực phẩm có thể giúp loại bỏ những chất béo “cứng đầu” ở vùng bụng. Có một cách rất đơn giản để giải quyết tình trạng mỡ thừa “cứng đầu” ở bụng mà nhiều chị em chưa biết, đó là lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp. Trong cuộc
Phòng ngừa viêm mũi dị ứng ở trẻ em
Khi trẻ bị viêm mũi dị ứng do thay đổi thời tiết hoặc dị nguyên, các triệu chứng của bệnh làm cho trẻ rất khó chịu quấy khóc, biếng ăn, không ngủ được. Khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa thường gây ra những phản ứng của đường hô hấp đặc biệt là của trẻ
Hãy bảo vệ gan trước khi quá muộn
Tế bào gan khỏe mạnh là nền tảng giúp gan thực hiện được những chức năng cho cơ thể như tạo dịch mật, chuyển hóa, tuy nhiên quan trọng nhất vẫn là chức năng thải độc. Gan là cơ quan chịu “trách nhiệm” hết sức quan trọng và nặng nề đối với sức khỏe của
Những thông tin bất ngờ về bệnh sâu răng
Sâu răng và viêm tủy răng không được điều trị sẽ bị hoại tử, biến chứng áp-xe răng, nang quanh chóp vô cùng đau đớn. Sâu răng là một bệnh xã hội và nếu không được điều trị có thể dẫn đến viêm xoang, viêm tủy xương… Bạn có biết những điều này? 1. Sâu
Những thực phẩm giúp làm dịu cơn đau đầu hiệu quả
Khi bị đau đầu, hãy tìm đến một nguồn carbonhydrate lành mạnh như bánh mì, bột yến mạch, trái cây hay sữa chua. Một nguồn carbonhydrate lành mạnh có thể làm cải thiện tâm trạng của bạn, giúp cơ thể giải phóng serotonin – hormone tạo cảm giác tốt. Những thực phẩm giàu magie, kali…
Răng sâu do uống nước hoa quả
Các nhà khoa học Úc khẳng định nước hoa quả chứa một số loại axit có thể phân hủy men răng, khiến những phần bên trong răng lộ ra, dẫn đến tình trạng răng dễ bị tổn thương. Đã từ lâu chúng ta đều biết rằng đường là một trong những nguyên nhân chính gây
Những thông tin cần biết về bệnh viêm phổi
Trong những trường hợp viêm phổi nhẹ điều trị tại nhà, các bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh phải tăng cường tiêu thụ chất lỏng và nghỉ ngơi để nhanh khỏi bệnh. Không mặc áo ấm trong trời lạnh sẽ bị viêm phổi, bị viêm phổi cần nằm trên giường nghỉ ngơi cả tuần…
Dược thiện giúp chị em trị chứng đau đầu khi “đèn đỏ”
Mỗi khi đến kỳ hành kinh hoặc trước hoặc sau kỳ kinh rất nhiều chị em đều thấy đau đầu, đó gọi là chứng bệnh đau đầu khi “đèn đỏ”. Chứng bệnh đau đầu khi hành kinh thường do 4 nguyên nhân: do huyết hư mất dinh dưỡng, do can dương lên quá cao, do
Bí quyết ăn uống để có một trái tim khỏe mạnh
Trái cây và rau không chỉ có lượng chất xơ cao, mà còn giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và phynonutrients rất tốt cho một trái tim khỏe. Hãy làm theo những lưu ý về dinh dưỡng để có một trái tim khỏe mạnh nhé. Bệnh tim là một trong số những bệnh
Những nguyên nhân gây nên bệnh viêm loét dạ dày mãn tính
Với nguồn thức ăn lạ, ngoài ra, tác nhân stress làm mất cân bằng hệ thống bảo vệ và phá hủy viêm mạc dạ dày là một trong những nguyên nhân gây loét dạ dày đường tiêu hóa. Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh về tiêu hóa thường gặp, nguồn bệnh do
Các biện pháp phòng chống viêm xoang ở trẻ
Viêm xoang là bệnh khá phổ biến ở trẻ em, ảnh hưởng tới sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của trẻ. Cha mẹ cần hiểu nguyên nhân và điều trị bệnh kịp thời cho trẻ để tránh những biến chứng nguy hiểm. Các nguyên nhân dẫn đến viêm xoang ở trẻ
