Những thực phẩm cực tốt cho người tiểu đường
Mỗi bệnh nhân tiểu đường đều có một tình trạng sức khỏe khác nhau và chúng ta nên căn cứ vào tình trạng sức khỏe của họ để xây dựng một thực đơn cho người tiểu đường. Người bị tiểu đường thường phải đắn đo mỗi khi ăn một loại thực phẩm nào đó. Việc
Những biểu hiện vào buổi sáng cho thấy bạn đã bị tiểu đường
Nếu bạn bị cảm giác chóng mặt khi vừa mở mắt vào buổi sáng, điều ấy có nghĩa các mạch máu ở đốt sống cổ của bạn đang bị đè nén, ảnh hưởng đến việc lưu thông máu lên não. Hơi thở có mùi, chóng mặt, ra mồ hôi… vào buổi sáng là một trong
Ăn nhiều mì ramen nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao
Những người phụ nữ ăn mì ăn liền 2 lần trên tuần sẽ gặp những vấn đề về chuyển hóa chất trong cơ thể cao hơn những người ăn mì ít hơn hoặc không ít, cho dù chế độ dinh dưỡng của họ là những món ăn truyền thống hay ăn nhanh. Mức độ nguy
Những loại nước uống trị bệnh tiểu đường
Vị ngọt đậm trong cỏ ngọt rất lành tính và có thể làm giảm nhu cầu đòi hỏi chất ngọt và chất bột của cơ thể giúp đường huyết người đái tháo đường được ổn định. Cỏ ngọt còn giúp hạ huyết áp hiệu quả. Không chỉ có một hay hai loại thức uống bằng
Những thói quen tốt cho hệ tiêu hóa
Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp thức ăn di chuyển trong hệ thống tiêu hóa một cách dễ dàng và nhờ vậy mà làm giảm táo bón. Bằng cách từng bước cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa bạn sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể và cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng.
Những bí quyết hay ngăn ngừa ung thư vú
Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy rằng tập thể dục là một thói quen giúp cho “núi đôi” khỏe mạnh. Là một trong hai căn bệnh ung thư gây tử vong nhiều nhất cho phụ nữ, ung thư vú đang trở thành nỗi sợ vô hình ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Dưới
Người bị tiểu đường không nên ăn nhiều sinh tố hoa quả
Tiểu đường là một hội chứng chuyển hóa đặc trưng bởi tăng đường máu, là hậu quả của việc suy giảm bài tiết. Bệnh gây ra những biến chứng nặng nề, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe như các bệnh võng mạc và bệnh thận; tổn thương đáy mắt, đột quỵ, nhồi máu cơ tim,
Những thực phẩm dễ gây mất ngủ nếu bạn ăn phải
Có nhiều nguyên nhân góp phần gây ra chứng mất ngủ, ví dụ như thói quen sinh hoạt, thay đổi môi trường sống, thay đổi của cơ thể… thậm chí cả các loại thực phẩm bạn ăn. Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc – hay thức
Bí quyết đơn giản giúp ổn định huyết áp
Có rất nhiều cách để ổn định huyết áp của bạn, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và thuốc men. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và nhồi máu cơ tim vì vậy giữ chỉ số huyết áp của bạn ở mức bình thường là rất quan trọng để
Suy nghĩ, lo âu nhiều dễ gây bệnh tim mạch
Trạng thái suy nghĩ nhiều, lo âu có thể gây ra rối loạn thần kinh thực vật và có thể dẫn đến các biểu hiện như mạch nhanh, khó thở, người mệt lả, huyết áp có thể tăng hoặc hạ,… Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng đau ngực, nhưng thường do
Những nguyên nhân gây nên bệnh đái tháo đường
Khi đường từ thức ăn sau khi đưa vào cơ thể sẽ được bẻ gãy để tạo thành đường đơn như Glucose. Sau khi lưu hành trong máu, Glucose được đưa vào tế bào để sử dụng tạo thành năng lượng cho cơ thể hoạt động. Đái tháo đường là một nhóm các bệnh lý
Những kiến thức cần biết về bệnh hen
Bệnh hen có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và kéo dài suốt đời. Hen cũng có thể chỉ gặp trong một số tình huống –thí dụ do dị ứng, tập thể dục hoặc thai nghén. Các triệu chứng hen có thể xuất hiện do cảm lạnh hay cảm cúm, đặc biệt là ở
Dễ vô sinh do tắc vòi tử cung
Để phát hiện tắc vòi tử cung, thông thường các bác sĩ sẽ chỉ định chụp tử cung vòi trứng. Trong trường hợp tắc vòi tử cung, tùy theo vị trí tắc sẽ có các phương pháp điều trị khác nhau. Hỏi: Làm thể nào để phát hiện tắc vòi tử cung? Nếu đúng là
Những nguyên nhân gây huyết áp thấp
Nguyên nhân huyết áp thấp thường gặp là giãn tĩnh mạch, thể tích máu giảm vì thành mạch giãn nở. Nếu đứng trong 30 phút, người bị giãn tĩnh mạch có thể mất 1 lít máu do máu bị tụ lại ở phần dưới cơ thể, dễ bị choáng ngất bất ngờ. Suy giảm chức
Nhâm nhi món ăn nhẹ chữa được cảm lạnh
Bạn có thể ăn sống hạt sen. Hay rang, hấp để nhâm nhi cùng cốc trà. Bạn cũng có thể xay mịn hạt sen rồi dùng làm bánh, nấu chè… Vào mùa đông, ăn nhiều hạt sen sẽ ngăn và giảm các triệu chứng viêm họng, viêm phế quản. Món ăn nhẹ không chỉ để
Vì sao phụ nữ dễ mắc bệnh trĩ sau khi sinh ?
Thông thường sau khi sinh chị em sẽ phải kiêng cữ thường nhiều thứ như phải nằm, ngồi một chỗ, ít di chuyển, vận động, ăn ít rau, uống nước ít,… nên bệnh trĩ được đà xâm nhập, phát triển Chảy máu hậu môn sau khi sinh còn là biểu hiện của nhiều bệnh trĩ
