Các Bệnh Thường Gặp
Chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân gút
Các thực phẩm từ sữa ít béo giúp tăng cường thải axit uric qua nước tiểu. Người ăn sữa chua và sữa ít béo hàng ngày có lượng axit uric trong máu ít hơn những người khác. Người bị gút cần hạn chế ăn thịt lợn và thịt bò bởi chúng làm tăng lượng axit
Những cách giảm cân hiệu quả dành cho dân văn phòng
Bằng cách áp dụng chế độ ăn không tinh bột, không đường (trừ đường từ trái cây), hạn chế thức ăn dầu mỡ và muối, uống nhiều nước lọc, kết hợp mỗi ngày đi bộ trên 1.000 bước và chăm sóc chế độ ăn của bản thân, không để quá đói (yếu tố làm tích
Những dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư máu
Một biến chứng thường gặp của bệnh ung thư máu là đau ở xương và khớp. Đau nhức xảy ra do tủy xương bị lấp đầy bởi các tế bào bất thường. Bệnh ung thư máu rất nghiêm trọng, bạn hãy quan sát ngay những dấu hiệu dưới đây để nhận biết nhé! Dễ bị
Những cách ăn uống giúp phòng ngừa ung thư vú
Hạt lanh giàu axit béo omega-3, đây là dưỡng chất có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư vùng ngực. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú nhất định bạn phải thử. Ung thư là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, đặc
Mẹo đơn giản giúp vượt qua cơn cảm lạnh hiệu quả
Hầu hết các bệnh cảm lạnh là do nhiễm khuẩn. Các “lỗ hổng” phổ biến cho các vi khuẩn vào cơ thể là mắt, mũi, miệng và tai. Vệ sinh mũi, mắt miệng sạch sẽ là một cách an toàn để chống nhiễm trùng. Đó là một cách tự nhiên để vô hiệu hóa vi
Chọn thực phẩm giúp giảm mất trí nhớ hiệu quả
Dự đoán đến năm 2030, 20% những người trên 65 tuổi sẽ mắc bệnh mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer (AD). Các triệu chứng đầu tiên của bệnh là trầm cảm, lú lẫn và hay quên. Nghệ giúp ngừa bệnh mất trí nhớ. ẢNH: SHUTTERSTOCK Sa sút trí tuệ không phải là một bệnh mà
Làm sạch phổi hiệu quả chỉ với vài thực phẩm
Những thực phẩm này rất tốt trong việc chống lại quá trình gây ung thư phổi và ngăn ngừa các bệnh về ung thư. Rau chân vịt, măng tây, củ cải và đậu lăng là những thực phẩm giàu folate5. Phổi là bộ phận quan trọng, phải hoạt động liên tục duy trì khoảng 20.000
Cách phân biệt triệu chứng của cảm cúm với các bệnh tương tự
Triệu chứng cúm tương tự như cảm nhưng trầm trọng hơn rất nhiều và diễn biến rất nhanh, đi kèm sốt là tình trạng đau đầu, đau mỏi cơ toàn thân, các virus cúm liên quan đến nguồn gốc gia cầm còn có triệu chứng nôn ói và tiêu chảy nhiều lần, đau đầu dữ
Những thực phẩm giúp làm dịu cơn đau dạ dày
Đu đủ giúp kích thích quá trình tiêu hóa, giảm chứng khó tiêu và táo bón. Enzyme papain và chymopapain trong đu đủ phá vỡ các protein và giảm đau dạ dày bằng cách thúc đẩy môi trường có tính axit mạnh. Ngoài việc ăn uống đơn giản khi bị đau dạ dày, bạn nên
Những loại đồ uống đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng
Sữa giàu canxi và nghiên cứu cho thấy, dùng sữa tách béo trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn chủ yếu là vì 2 lý do. Có những loại đồ uống giản đơn, chi phí ít lại giúp bạn giảm cân nhanh và tiết kiệm thời gian. Nước
Chớ nên bỏ qua những dấu hiệu này, bạn đang có nguy cơ tiểu đường đó
Bạn có cảm thấy mệt mỏi và khát nước quá mức? Đừng đổ lỗi cho lịch trình làm việc bận rộn của bạn hay sự thiếu ngủ. Hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức để loại trừ bệnh tiểu đường. Khát không rõ nguyên nhân và đói là triệu chứng phổ biến của bệnh
Người bệnh tiểu đường có nguy cơ bị đột quỵ não cao gấp 2 – 4 lần
Mạch máu bị tổn thương là điều kiện hình thành cục máu đông, từ đó gây tắc mạch máu, dẫn đến đột quỵ nhồi máu não. Trên thực tế, tỷ lệ tăng huyết áp cao gấp 1,5 – 3 lần so với người bình thường. Đột quỵ não là một trong những nguyên nhân dẫn
Những yếu tố giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Tập thể dục tác động tới toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, do đó, nó là một ý tưởng tốt để kiểm tra đường huyết trước, trong và sau khi tập thể dục. Thông thường, tập thể dục nhẹ làm giảm lượng đường trong máu, nhưng tập thể dục nặng với cường độ
Nấc cụt liên tục lại là dấu hiệu của ung thư gan
Trong cuộc sống hàng ngày, bị nấc cụt không phải là điều gì kỳ lạ. Nguyên nhân phổ biến gây ra nấc cụt có thể là do ăn quá nhanh, ăn nhiều, uống quá nhiều nước một cách nhanh chóng, ăn các món chua, cay, bị lạnh… Trong cuộc sống hàng ngày bị nấc cụt
Những loại trái cây là bạn tốt của bệnh nhân tiểu đường
Dâu tây là một loại quả quan trọng trong chế độ ăn uống của người bị bệnh tiểu đường. Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ thì dâu tây là một “siêu thực phẩm” bởi vì chúng có chỉ số glycemic thấp. Người bị tiểu đường thường phải rất cẩn thận với chế độ ăn uống,
Tham khảo những cách chữa vết thương bị sưng hiệu quả nhất
Khi bị va chạm, da thường bị sưng, tụ máu, lúc này để chữa vết thương bị sưng bạn có thể bôi một ít thuốc đánh răng vào vết thương, sẽ bớt bị sưng hơn. Khi vị va chạm vào vật nặng hay thành sắc nhọn khiến da bạn tổn thưởng và bị sưng, dưới
