Các Bệnh Thường Gặp
Nên duy trì những thói quen này để thận được khỏe mạnh
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên – ít nhất 30 phút tập thể dục mỗi ngày. Duy trì cân nặng lý tưởng, tránh thừa cân, béo phì bởi vì béo phì sẽ tăng nguy cơ bệnh tiểu đường và tăng huyết áp. Đây là những yếu tố nguy cơ chính của suy
Nếu có 10 triệu chứng này chắc chắn bạn đã mắc bệnh thận
Khi thận bị hỏng, chúng tạo ra ít ery-thropoietin hơn, cơ thể có ít các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy hơn, nên các cơ và đầu óc của bạn mệt đi nhanh chóng. Tình trạng này được gọi là thiếu máu và có thể điều trị được. Nếu có một trong 10 triệu
Những thói quen xấu gây hại cho thận
Khi gặp vấn đề ở thận, triệu chứng phổ biến nhất là sự thay đổi về màu sắc và lượng nước tiểu, ngoài ra còn có thêm các biểu hiện chóng mặt, thiếu máu, nôn, buồn nôn, khó thở, luôn thấy lạnh, mệt mỏi, ngứa, nổi mụn nhọt, hơi thở hôi. Bệnh thận được gọi
Những sai lầm thường gặp có thể gây tái phát sỏi thận
Bạn có biết rằng, uống quá nhiều nước khoáng cũng có thể khiến bạn tái phát sỏi thận? Những người uống nước giếng cũng có nguy cơ tái phát sỏi thận cao hơn so những người uống nước máy. Hầu hết mọi người không biết rằng, sỏi thận có thể tái phát và nó nhiều
Khám phá những bí mật của nước tiểu
Đi tiểu thường xuyên, khoảng một vài lần trong một giờ, có thể là một dấu hiệu của rối loạn nhất định như bệnh tiểu đường, bàng quang phản ứng quá mức, nhiễm trùng bàng quang… Dưới đây là những sự thật về nước tiểu mà ít người biết. Cơ thể con người sản xuất
Những cách đơn giản khắc phục tình trạng huyết áp thấp
Biểu hiện của tình trạng huyết áp thấp là: dễ mệt mỏi, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, nhất là khi thay đổi tư thế như đang nằm mà ngồi dậy, đứng lên bước đi dễ bị choáng váng. Khoảng 9 tháng nay tôi thường bị đau đầu, mệt mỏi, đi khám được biết bị
Cách phòng và chữa bệnh huyết áp thấp
Ngủ đủ từ 7 – 8 giờ mỗi ngày, trong đó buổi trưa nên ngủ khoảng 30 phút – 1giờ. Mỗi khi thức giấc, bạn nên nằm tại giường ít phút, tập một vài động tác cử động đầu, tay, chân, sau đó mới ngồi dậy vài phút rồi mới đứng lên vịn vào đồ
Chế độ ăn uống và luyện tập cho người huyết áp thấp
Người bị huyết áp thấp và hay thấy mệt mỏi khi đói nên ăn nhẹ thêm một lần giữ bữa trưa và bữa tối. Ví dụ có thể dùng bánh ngọt với nước chè, sữa chua hoặc một cốc sữa nóng. Khi đau ốm và cần dùng thuốc, nên hỏi ý kiến bác sĩ để
Huyết áp cao, huyết áp thấp đều có nguy cơ gây run
Theo y học hiện đại, nguyên nhân gây run ở những người huyết áp thấp chính là do thiếu máu não kéo dài gây thoái hóa, lão hóa, suy giảm chức năng hệ thần kinh, trong đó có hệ thần kinh vận động. Huyết áp cao, huyết áp thấp hoặc bệnh xơ vữa động mạch
Bí quyết giảm cholesterol hiệu quả bằng thói quen ăn uống
Lựu, cam quýt là những thực phẩm được khuyên dùng vì tốt cho sức khỏe. Các loại quả này có thể ngăn chặn việc hấp thụ cholesterol từ ruột vào máu, giúp kiểm soát cholesterol. Thói quen ăn uống hằng ngày giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu hiệu quả thay vì bổ sung thuốc.
Những cách chữa đau họng hiệu quả không cần dùng thuốc
Nếu bị ngứa hoặc đau họng, bạn có thể pha 1 muỗng cà phê muối vào 1/2 chén nước ấm và súc miệng trong 30 giây. Đau, ngứa cổ họng gây khó chịu, nhưng chưa đến mức phải đi bác sĩ. Và bạn hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau bằng những cách tự
Các bước cần biết để làm vệ sinh tai đúng cách
Để vệ sinh tai đúng cách từ bên ngoài, bạn có thể dùng khăn mềm ẩm để kì cọ mỗi ngày, sau đó thấm sạch sẽ bằng tăm bông, đồng thời dùng ngón tay nhẹ nhàng massage vành trước và vành sau tai trong khoảng 15 phút để thư giãn nữa nhé Vệ sinh tai
Cách hạn chế bệnh khô mũi trong mùa đông
Để điều trị chứng khô mũi, các chuyên gia khuyến cáo, có thể dùng thuốc xịt mũi dạng nước muối sinh lý, không có hóa chất co mạch, xịt 3 lần/ngày. Bên cạnh đó, kết hợp vệ sinh mũi hàng ngày bằng nước sạch để giúp loại bỏ các tác nhân gây hại cho mũi.
Súc nước muối quá mặn gây tổn thương niêm mạc miệng
Nước muối là một trong những bí quyết phòng và chữa bệnh hiệu quả đặc biệt trong thời tiết giá lạnh. Các bác sĩ đều khuyến khích bệnh nhân súc miệng và nhỏ mắt hàng ngày với nước muối. Nhiều bệnh nhân bị tổn thương nặng vùng niêm mạc miệng do tự pha nước muối
Cần tránh ngay những thói quen gây hại cho tai
Giống như ngoáy mũi, một vài người có những thói quen không có lợi cho tai như ngoáy hay cọ, xoa tai. Thậm chí nhiều người còn dùng các vật thể nhọn như đầu nắp bút, que nhọn ngoáy tai. Những thói quen nhiều người vẫn nghĩ là vô hại, nhưng đó chính là nguyên
Những món ăn tốt cho sức khỏe người bệnh gút
Theo YHCT, bệnh gút gọi là thống phong. Nguyên nhân gây bệnh là do phong, hàn và thấp làm ảnh hưởng đến công năng của can, thận và tỳ; gây khí trệ huyết ứ và đàm trọc ách trở. Bệnh goutte (gút) là bệnh rối loạn chuyển hóa và tăng lắng đọng các tinh thể
