thực phẩm
Điểm mặt những loại thực phẩm dễ gây đầy hơi, chướng bụng
Dù lượng thức ăn ăn mỗi bữa không nhiều nhưng bạn vẫn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, rất có thể nguyên nhân bắt nguồn từ thực phẩm. Có một số loại thực phẩm làm cho dạ dày chúng ta “khổ sở” kéo dài, cần tìm ra đúng các loại thực phẩm này để
Những cách giảm béo bằng thực phẩm
Tại một số nước như Mỹ, Nhật Bản, Trung Quốc vài năm gần đây có phong trào tự giảm béo bằng giấm ăn và giấm ngâm đậu nành, nước trái cây. Những thực phẩm này được ưa chuộng vì sẵn có trong bếp, nếu sử dụng đúng liều lượng thì không bị tác dụng phụ.
Những loại thực phẩm có khả năng đốt cháy chất béo
Một số loại thực phẩm sau đây giúp đốt cháy chất béo, ngăn ngừa tình trạng béo lên của cơ thể. Cần tây Cần tây là nguồn thực phẩm cung cấp chất xơ và vitamin C tuyệt vời. Loại rau này không chứa calo mà thậm chí bạn còn phải đốt cháy calo để tiêu
Những thực phẩm làm giảm cơn đau họng
Viêm họng là bệnh khá phổ biến, bệnh xảy ra quanh năm nhưng khi thời tiết chuyển mùa thì viêm họng dễ dàng xuất hiện. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì một số thực phẩm giúp giảm đau khi mắc bệnh này. Chanh: Chanh là loại gia vị thông dụng,
Những thực phẩm ăn kiêng tốt cho bao tử
Bạn muốn có vòng eo thon gọn, bao tử khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng hay thu hẹp bao tử? Các thực phẩm được nghiên cứu mới sau đây giúp thu gọn vòng eo và tăng cường sức khỏe. 1. Dầu hạt cải Được biết đến là loại dầu ăn có lợi cho tim,
Những thực phẩm không tốt cho bệnh viêm họng cấp
Viêm họng cấp tính là bệnh khá phổ biến, bệnh xảy ra quanh năm nhưng khi thời tiết chuyển mùa thì viêm họng cấp dễ dàng xuất hiện. Khi bị viêm họng bạn cần nhớ tránh xa những loại thực phẩm có thể khiến căn bệnh này thêm trầm trọng và lâu khỏi. Viêm họng
Những thực phẩm vừa giảm cân vừa tốt cho hệ tiêu hóa
Bạn muốn có vòng eo thon gọn, bao tử khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng hay thu hẹp bao tử? Các thực phẩm được nghiên cứu mới sau đây giúp thu gọn vòng eo và tăng cường sức khỏe. 1. Dầu hạt cải Được biết đến là loại dầu ăn có lợi cho tim,
Những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa
Căng thẳng, chế độ ăn uống nghèo nàn, không uống đủ nước hoặc lười vận động là một số lý do gây nên các vấn đề về tiêu hóa. Tuy nhiên, những vấn đề này cũng có thể được cải thiện bằng chế độ ăn uống. Dưới đây là 8 thực phẩm giúp hệ tiêu
“Top” thực phẩm có khả năng “giải tán” mỡ
Có những loại thức ăn giúp bạn tăng chuyển hóa cơ thể và “giải tán” mỡ. Dưới đây là “top” thực phẩm có những đặc tính ấy. 1. Thịt nạc Các nhà nghiên cứu ở Đan Mạch đã khám phá rằng nếu cung cấp thêm thịt nạc (heo nạc, thịt gà, đà điểu – cần
Những thần dược giúp gan khỏe mang tên rau củ
Tỏi có chứa allicin. Đây là một hợp chất sulphur mà gan cần để tiến hành chức năng khử độc. Tỏi giúp gan “đuổi” những độc tố như thủy ngân, các phụ gia thực phẩm có độc tính. Dưới đây là các loại thực phẩm “hảo hạng” giúp cho gan khỏe mạnh. Chọn những loại
Điểm danh những thực phẩm thường xuyên gây hại cho gan
Nhiệm vụ của gan là loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, xử lý các chất dinh dưỡng thực phẩm và giúp điều chỉnh sự trao đổi chất cơ thể. Gan nằm ở phía trên bên phải của bụng, ngay dưới cơ hoành. Đó là nội tạng lớn nhất của cơ thể con người. Máu
Những thực phẩm tốt cho người suy thận mạn
Ăn uống là một trong những nguyên nhân để tăng hay giảm bệnh. Một số thực phẩm tốt cho người suy thận mạn dưới đây được các bác sĩ khuyên dùng. Thực phẩm chứa nhiều tinh bột Những thực phẩm chứa nhiều tinh bột thường là những thực phẩm ít đạm. Đây là thực phẩm
Nguy cơ sỏi thận từ thực phẩm
22% mẫu thực phẩm do Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) chỉ đạo kiểm tra, xét nghiệm có chứa chất gây sỏi trong cơ thể. Măng tươi, bông cải xanh, dưa chuột… được cho là thực phẩm giàu a xít oxalic tự nhiên – Ảnh: Hạ Huy – Minh Khôi – Thái Nguyên
Những thức ăn người bị đau dạ dày nên kiêng
Cần phải biết cách ăn và có một chế độ ăn thật hợp lý, điều độ, điều trị bệnh đến nơi đến chốn nếu không bệnh đau dạ dày sẽ tiến triển thành ung thư dạ dày. Trong ăn uống, người bị bệnh nên kiêng hoặc hạn chế tối đa các thức ăn sau: Chất
Dị ứng khi uống bia phải làm sao ?
Em bị dị ứng khi uống bia. Xin hỏi các thuốc có thành phần corticoid có thể điều trị dị ứng trong trường hợp này không? Nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh này như thế nào? Nguyễn Thị My Huyền (myhu…@gmail.com) Hình minh họa Chào em, Dị ứng là căn bệnh nhiều người
Những thực phẩm nên tránh khi bị đau dạ dày
Cách đầu tiên bạn muốn dạ dày được khỏe mạnh là thay đổi chế độ ăn uống. Đỗ xanh Các nhà khoa học đã chứng minh, những người bị đau dạ dày, tụy yếu không nên ăn đỗ xanh. Vì trong đỗ xanh có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn cả thịt gà, nên
