cách chữa
Hormon là nguyên nhân gây tăng cân trở lại
Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc tăng cân trở lại không chỉ do thiếu quyết tâm mà hormon cũng đóng vai trò tạo cảm giác thèm ăn. Điều mà những người ăn kiêng đều hiểu rõ là giảm cân thực sự khó khăn và tăng cân trở lại là một vấn đề quen
Những loại thực phẩm có khả năng đốt cháy chất béo
Một số loại thực phẩm sau đây giúp đốt cháy chất béo, ngăn ngừa tình trạng béo lên của cơ thể. Cần tây Cần tây là nguồn thực phẩm cung cấp chất xơ và vitamin C tuyệt vời. Loại rau này không chứa calo mà thậm chí bạn còn phải đốt cháy calo để tiêu
Uống nước lạnh có thể giúp trẻ giảm cân nhanh
Uống nước lạnh giúp cơ thể trẻ đốt cháy nhiều calo, từ đó có thể giảm cân nhanh. Năng lượng tiêu hao khi nghỉ ngơi (REE) giảm nhanh sau khi uống nước lạnh, do hệ tiêu hóa trên được làm mát đột ngột. Tuy nhiên, sau 3 phút, REE bắt đầu tăng và cao hơn
Ăn nhiều thịt đỏ dễ bị viêm khớp
Thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt bê, thịt cừu…) vốn là loại thực phẩm bổ dưỡng được mọi người ưu ái, nghĩ đến đầu tiên khi muốn tẩm bổ cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thế “chiến” thả phanh với loại thực phẩm này. Cái mồm làm hại cái thân
Dấu hiệu nhận biết bệnh giãn tĩnh mạch
Xin hỏi, triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch ra sao? Tôi đang mang thai, rất lo lắng vì được biết thai nghén cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch, nhất là chi dưới. camtien@yahoo.com Đau vùng bàn chân, hai chân… là một trong những dấu hiệu bị suy giãn tĩnh
Cách xử lý khi bị bong gân
Khi bị bong gân, căng cơ hay bầm dập phần mềm, luôn có tình trạng chảy máu ở tổ chức bên dưới. Tình trạng này có thể gây sưng, đau và khiến vết thương lâu lành. Trong trường hợp này nhiều người thường chườm vết thương cho dễ chịu, mau phục hồi. BS Trần Thu
Làm gì để hạn chế chuột rút ?
Chuột rút (vọp bẻ) là hiện tượng co thắt cơ bắp đột ngột, ngoài ý muốn, có thể xảy ra ở tất cả các cơ bắp, thường gặp ở cơ bắp tay và chân. Tôi năm nay 24 tuổi. Tôi thường bị chuột rút ở chân và tay từ lúc còn bé, giờ tôi bị
Cứ uống bia là tê mỏi khớp, vì sao ?
“Bình thường xương khớp tôi không có vấn đề gì. Tuy nhiên cứ uống rượu, bia thì lại có cảm giác tê mỏi trong khớp trái – có phải do rượu, bia gây ra?” Trọng Tú (Đồng Nai). Chào bạn, Triệu chứng tê mỏi sau uống rượu, bia là tình trạng khớp “kêu” để bạn
Những thực phẩm làm giảm cơn đau họng
Viêm họng là bệnh khá phổ biến, bệnh xảy ra quanh năm nhưng khi thời tiết chuyển mùa thì viêm họng dễ dàng xuất hiện. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì một số thực phẩm giúp giảm đau khi mắc bệnh này. Chanh: Chanh là loại gia vị thông dụng,
Những biến chứng của viêm xoang
Viêm xoang là bệnh dễ tái phát và gây biến chứng khá nguy hiểm nếu bệnh nhân không biết phòng tránh và điều trị đúng theo chỉ định của bác sĩ. Bác sĩ nội soi mũi xoang cho một bệnh nhân tại BV Tai mũi họng TPHCM – Ảnh: L.TH.H. Thế nhưng nhiều người bệnh
Mất khứu giác báo hiệu nguy cơ cái chết
Chức năng khứu giác xuống dốc ở người già là một dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy cái chết đang đến với họ chỉ trong vòng 5 năm, AFP ngày 2/10 dẫn một kết quả nghiên cứu cho biết. Có 39% đối tượng nghiên cứu thất bại trong một cuộc kiểm tra đơn giản về
Nghẹt mũi có thể gây điếc tai
Khi bị nghẹt mũi và bạn xì mũi không đúng cách có thể làm cho tai của bạn gặp rắc rối. Từ nghẹt mũi đến ù tai Thời tiết đang độ giao mùa, mưa nắng thất thường nên gần đây bác Phạm Thị Quế (Thanh Xuân – Hà Nội) khốn khổ vì nghẹt mũi. “Lúc
Nguy cơ viêm xoang từ bệnh viêm mũi dị ứng
Bệnh viêm mũi dị ứng tuy không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài thì rất dễ dẫn đến viêm xoang. Em từng khám ở BV Tai Mũi Họng (TMH) và kết luận viêm mũi dị ứng. Nhưng gần đây tần suất hắt hơi ngày càng nhiều, mấy ngày nay còn chảy máu mũi phải. Vậy
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân xơ gan
Xơ gan là bệnh mang tính chất mạn tính có từng đợt tiến triển làm bệnh nặng dần lên thể hiện qua hội chứng suy tế bào gan và tăng áp lực tĩnh mạch cửa. Điều trị xơ gan bên cạnh việc sử dụng thuốc thì điều chỉnh chế độ ăn uống là vô cùng
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh gan
Bất cứ bộ phận nào không khỏe mạnh đều gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe thậm chí ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc. Người ta ví gan như một nhà máy mà nguyên liệu chính là 3 nhóm : chất đạm, chất béo, đường. .. và các chất phụ gia không thể
Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan
Gan đảm nhận thực hiện khoảng 500 chức năng quan trọng. Trong đó có 3 chức năng đáng chú ý nhất, đó là: tiết ra dịch mật giúp tiêu hóa thức ăn; thanh lọc độc tố cho máu đi nuôi cơ thể; Gan đảm nhận thực hiện khoảng 500 chức năng quan trọng. Trong đó
