Những cách đơn giản thanh lọc, làm sạch phổi chỉ trong 3 ngày
Hãy uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng. Nước chanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, là một liệu pháp để giúp làm sạch phổi bằng cách làm thanh lọc độc tố cơ thể, và nâng cao chất lượng hơi thở. Phổi dễ bị tổn thương nếu bạn không
Những triệu chứng ban đầu của bệnh ung thư phổi
Gặp khó khăn trong hơi thở cũng là một dấu hiệu cảnh báo căn bệnh ung thư phổi. Nếu gặp bất kỳ các biểu hiện như bỗng nhiêu khó thở, hệ thống hô hấp có vấn đề thì không được bỏ qua mà nên đi kiểm tra để biết rõ được nguyên nhân chính xác.
Bí quyết giúp giảm cơn hen suyễn
Hạn chế các sản phẩm từ lúa mì như bột mì ắng hay bánh mì sẽ giúp giảm cảm giác khó thở và các cơn thở ngắn. Tránh sử dụng các thực phẩm có chứa chất bảo quản như các thực phẩm đóng hộp. Các cơn suyễn đi kèm với việc lan rộng – nhưng
Đánh bay cơn đau khớp bằng hỗn hợp vỏ chanh ngâm dầu ô liu
Sở dĩ hỗn hợp này làm dịu cơn đau khớp vì khi ngâm với vỏ chanh dầu ô liu sẽ hòa tan tinh dầu và vitamin trong vỏ chanh. Hỗn hợp dầu oliu thấm đẫm tinh dầu vỏ chanh khi massage và đắp vào khớp sẽ làm dịu cơn đau Hỗn hợp dầu oliu thấm
Cải thiện cơn đau đốt sống cổ một cách đơn giản
Thiếu tập luyện thường xuyên là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới đau cứng và dai dẳng ở cổ. Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng thoái hóa xảy ra khi có tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ bị tình trạng này. Bệnh chủ yếu do
Những cách đơn giản kiểm soát cơn đau khớp
Magiê là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Nó giúp thư giãn các cơ bắp và dây thần kinh từ đó giảm độ cứng và những cơn đau. Thậm chí, nó còn rất tốt cho nhịp tim. Bệnh khớp đe dọa đến mọi thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn. Vì vậy
Nguyên nhân khiến bạn bị gai cột sống
Có 3 nguyên nhân chính tạo điều kiện cho việc “nới rộng” cột sống không mong muốn: viêm khớp cột sống mãn tính; sự lắng đọng canxi; chấn thương. Khi tuổi càng cao, thân sống, đĩa sụn, dây chằng khớp thường phát triển thêm ra, “cơi nới” cột sống khiến bạn khó chịu. Đó là
Hết thấp khớp chỉ bằng một quả bóng tennis
Ngoài việc gây biến dạng khớp, bệnh thấp khớp (VKDT) còn gây ra các biến chứng trên các cơ quan khác của cơ thể như tim, gan, thận… nên thấp khớp (VKDT) được xem là bệnh toàn thân, và đôi khi được xem là bệnh thấp khớp. Viêm khớp dạng thấp (VKDT) hay thấp khớp
Những dấu hiệu cảnh báo hạ đường huyết
Nếu hạ đường huyết trong bệnh tiểu đường không được điều trị, các dấu hiệu và triệu chứng của hạ đường huyết nặng có thể xảy ra. Hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường nặng dẫn tới lú lẫn, hôn mê hoặc co giật. Lượng đường trong máu thấp hay xảy ra ở những
Lời khuyên tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường
Cần tránh những thực phẩm chứa dầu, bơ và bơ sữa trâu đơn giản vì chất béo có thể làm tăng đường huyết. Tiểu đường là căn bệnh do lối sống đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống, sinh hoạt để kiểm
Những bộ phận dễ bị tổn thương do bệnh tiểu đường nhất
Bệnh tim và bệnh mạch máu là những rối loạn phổ biến với những người bệnh tiểu đường không được kiểm soát. Người bệnh bị tăng gấp 2 lần nguy cơ bệnh tim và đột quỵ so với những người không bị bệnh. Tiểu đường có thể ảnh hưởng tới nhiều cơ quan chính của
Người bệnh tiểu đường nên ăn ổi cả vỏ
Một nghiên cứu được công bố trên tờ Indian Journal of Medical Research chỉ ra rằng vỏ ổi tươi có những đặc tính chống tiểu đường. Bạn có biết vỏ ổi cũng có tác dụng tốt như ruột ổi và rất tốt trong kiểm soát đường huyết và quản lý bệnh tiểu đường týp 2.
Những lầm tưởng tai hại về bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường type 2 nếu kiểm soát và quản lý tốt có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các biến chứng. Nhiều người cho rằng ăn nhiều đường là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường type 2, bệnh không nghiêm trọng như tiểu đường type 1 và có thể chữa trị. Bệnh tiểu
Những tác hại không ngờ của chứng béo phì
Kết quả khảo sát trên gần 4.000 người cho thấy chỉ số khối cơ thể càng cao thì có nhiều nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu. Phụ nữ béo phì ở độ tuổi trên 50 dễ mắc chứng đau nửa đầu nhất. Béo phì là nguyên nhân gây ung thư cho 34.000 nam giới
Nhỏ béo phì, lớn lên dễ mắc bệnh gan hơn
Khi một người bị béo phì từ khi còn nhỏ, thời gian bệnh lâu hơn sẽ dẫn đến các nguy cơ bệnh gan sau này. Một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy nam giới bị béo phì trong thời thơ ấu và niên thiếu sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh gan sau này. Theo
Lời khuyên giúp tránh tăng cân
BS Trần Thị Minh Nguyệt khuyên, để ngăn ngừa tăng cân, nên nhai kỹ thức ăn, ăn đủ 3 bữa chính, không nên ăn sau 20g mỗi ngày, tăng cường vận động thể chất.
