Lý do gây tăng cân ngoài ý muốn
Hãy chăm rèn luyện cơ thể, luyện tập thể thao, đốt cháy lượng mỡ thừa đang làm bạn tăng cân. Quá căng thẳng, thiếu ngủ, lười vận động, ăn thức ăn ở tiệm, uống quá ít nước… là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn. Ảnh: Shutterstock 1. Quá căng
Những nguyên nhân khiến bạn dễ tăng cân
Vào thời kỳ mãn kinh, mức độ estrogen giảm xuống do đó gây tăng cân. Đây là một trong nhiều hormone khiến phụ nữ béo. Mãn kinh, căng thẳng, buồng trứng đa nang… làm các hormone trong cơ thể phụ nữ biến động dẫn đến tăng cân. Hormone cortisol Ảnh: Boldsky. Đây là loại hormone
Những hiểu biết sai lầm về bệnh gan
Ở người gầy ốm, chế độ ăn kiêng khem, không đủ năng lượng để chuyển hóa, thiếu các vi chất cần thiết, sự chuyển hóa mỡ không hiệu quả, buộc gan phải huy động mỡ từ nơi khác để thay thế. “Vóc dáng tôi mảnh mai, thường xuyên luyện tập thể dục… tại sao bị
Có cần thiết tiêm ngừa viêm gan siêu vi B ?
Quả thật việc tiêm ngừa viêm gan siêu vi B là rất cần thiết cho nên đã được gần 200 quốc gia trên thế giới áp dụng với hy vọng trong tương lai có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh viêm gan siêu vi B Tỉ lệ mắc bệnh viêm gan B
Viêm gan là kẻ giết người hàng đầu trên thế giới
Hầu hết các trường hợp tử vong trên toàn thế giới đều là do virus B và C. Cả 2 loại này đều gây tổn thương nghiêm trọng cho gan và có thể dẫn đến ung thư gan. Một nghiên cứu trên tạp chí sức khỏe uy tín Lancet đã cho thấy hiện nay, viêm
Dấu hiệu chứng tỏ gan bạn đang có vấn đề
Trào ngược axit là bình thường nếu xảy ra một vài lần sau khi ăn thực phẩm không lành mạnh. Tuy nhiên, bạn thường xuyên gặp dấu hiệu này kết hợp với buồn nôn thì đây là cảnh báo gan đang bị tổn thương. Màu sắc phân và nước tiểu bất thường, cơ thể ngứa
Đã có thể chữa khỏi ung thư gan
Phương pháp này được áp dụng cho các trường hợp bị ung thư gan nguyên phát, nếu chỉ có một phần gan bị ung thư xâm lấn và phần còn lại vẫn có thể đảm bảo chức năng tốt. Bệnh nhân bị ung thư gan có thể được chữa khỏi bằng 2 phương pháp cấy
Những dấu hiệu nhận biết bệnh tim
Khó thở là bởi vì trái tim không bơm máu hiệu quả. Máu bị tích tụ trong các tĩnh mạch và chất dịch có thể rò rỉ vào trong phổi sẽ làm bạn rất mệt và khó thở. Nếu thường xuyên khó thở, chóng mặt, buồn nôn, đau ngực, hồi hộp, choáng và ngất, phù,…
Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân tim mạch
Theo tài liệu hướng dẫn của BV Đại học Y dược TPHCM, người bị bệnh tim mạch nên tăng cường ăn cá, chuối, dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật, giảm lượng thịt đỏ, rượu, bia, trà.
Thủ phạm gây ra chứng huyết áp thấp
Nếu bạn bị yếu cơ tim, bạn rất dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Huyết áp thấp hay còn được gọi là giảm huyết áp, tụt huyết áp là căn bệnh phổ biến ở nhiều người.
Những thực phẩm thiên nhiên có lợi cho huyết áp
Hành tây giúp bổ sung một lượng lớn calci trong máu giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, nó còn rất giàu kali, selen và vitamin C nên có tác dụng giảm bớt sức cản của huyết quản ngoại biên và động mạch vành tim để ổn định huyết áp. Không lo tác dụng phụ của
Người nào dễ bị nhồi máu cơ tim và tắc mạch
Thiếu máu cơ tim rất nguy hiểm, thao tác cấp cứu nhồi máu cơ tim được tính từng giây.. Cũng đừng tưởng thuyên tắc mạch vành chỉ là vấn nạn của người cao tuổi. Thống kê trong thập niên gần đây cho thấy số người trẻ tuổi bất ngờ ngã bệnh không thua số trường
Củ khoai lang trị bệnh đường huyết
Đông y thường dùng ngọn dây khoai lang non và vỏ củ trắng làm thuốc. Người ta thu hái các ngọn cây có lá tía rửa sạch, dùng tươi. Dùng 50 g vỏ tươi củ khoai lang trắng, nấu nước uống cả ngày giúp ổn định đường huyết hiệu quả. Khoai lang trắng và đỏ.
Cách đơn giản kiểm soát hiệu quả lượng đường huyết
Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa dầu và bơ: Đơn giản vì những thực phẩm này có chứa nhiều chất béo có thể làm tăng đường huyết. Dưới đây là một số lưu ý mà những người bị bệnh tiểu đường nên làm để kiểm soát tình trạng bệnh của mình. 1.Không bỏ bữa:
Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh tiểu đường tuýp 2
Việc phát hiện và điều trị sớm tiểu đường type 2 có ý nghĩa cực kỳ quan trọng bởi nếu không được điều trị, bệnh sẽ có những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Phát hiện và điều trị sớm sẽ tránh cho bệnh nhân tiểu đường khỏi những
Giảm cân khó mà dễ
Những năm trở lại đây, số người trưởng thành đến tư vấn, điều trị thừa cân – béo phì tại Trung tâm ngày một gia tăng, trong đó không ít người tưởng sắp “bó tay” khi thử hết cách rồi mà cân nặng không nhúc nhích. Vì nôn nóng nên không ít người đã vội
