Khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ

Khô âm đạo ở phụ nữ là bệnh mất cân bằng độ ẩm ở vùng âm đạo. Khô âm đạo gây rất nhiều phiền toái cho chị em, đặc biệt là ảnh hưởng đến đời sống chăn gối vợ chồng. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ này?

Tình trạng khô hạn ở phụ nữ có thể xuất phát từ sự mất cân bằng hoocmon ở phụ nữ và là tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ phải đối mặt ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, vẫn có nhiều biện pháp để chị em phụ nữ có thể khắc phục rắc rối này.

Biểu hiện của khô âm đạo:

Có rất nhiều triệu chứng liên quan đến tình trạng khô âm đạo, bao gồm:

– Cảm giác ngứa trong âm đạo.

– Cảm giác nóng rát ở bộ phận sinh dục.

– Đau rát hoặc chảy máu trong quá trình quan hệ tình dục.

– Có nhu cầu đi tiểu thường xuyên.

– Cảm giác nặng vùng bụng dưới.

khô-âm-đạo-12

Cách khắc phục tình trạng khô âm đạo:

Uống đủ nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều rất quan trọng trong việc điều trị am dao bi kho. Nữ giới cần uống ít nhất từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Đây là cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ. Hãy giữ cho cơ thể luôn có đủ nước.

Hạn chế các dung dịch vệ sinh

Hãy kiểm tra những thành phần hóa chất trong xà phòng, những sản phẩm dùng trong việc giặt ủi và dầu gội. Một số loại hóa chất có trong nước hoa và các loại mỹ phẩm có khả năng gây hại cho các mô nhầy nằm trong thành âm đạo. Do đó, cần lựa chọn những sản phẩm an toàn để bảo vệ cơ thể tránh được những tác nhân gây kích thích nguy hiểm.

Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng

Cơ thể phải nhận được đầy đủ sự hỗ trợ mà chúng cần để hoạt động một cách đúng đắn và duy trì sự cân bằng của lượng hoocmon. Những chế độ ăn có ít chất béo mà nhiều người phụ nữ theo đuổi để giữ dáng sẽ khiến cơ thể không có đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu mà chúng cần để sản xuất ra các hoocmon sinh dục. Thí dụ, cholesterol đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tiết ra dịch bôi trơn trong âm đạo. Trong khi đó, phụ nữ thường có xu hướng kiêng những thực phẩm giàu cholesterol, vì vậy mà cơ thể sẽ không có đủ dịch bôi trơn.

khô-âm-đạo-11

Sử dụng chất bôi trơn cá nhân

Một số phụ nữ sử dụng chất bôi trơn cá nhân để đạt được mục tiêu mà họ mong muốn. Những loại chất bôi trơn này giúp phụ nữ khôi phục lại độ ẩm trong âm đạo và còn cải thiện tình trạng mất nước, hỗ trợ các tuyến nội tiết và chất dinh dưỡng. Có thể dễ dàng chọn mua các loại chất bôi trơn (nên chọn loại có chứa vitamin E) tại các cửa hàng thuốc tây hoặc những cửa hàng chuyên bán các sản phẩm phục vụ cho chuyện chăn gối.

Theo báo

The Gioi Cay Thuoc

Cùng Danh Mục :

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bạn có thể sử dụng các thẻ HTML và thuộc tính sau: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online