thực phẩm có lợi
Phát hiện loại trà tấn công trực tiếp tế bào ung thư
Thí nghiệm này dựa trên nghiên cứu khảo sát trước đó tại Trung Quốc, nơi người dân thường xuyên uống loại trà này và phát hiện ra rằng người dân ở đây có tỉ lệ ung thư vú thấp hơn. Nghiên cứu mới của Đại học St Louis (Missouri- Mỹ) cho thấy trà ô long
Đánh bay chất béo bằng 6 loại thực phẩm đơn giản
Dưới đây là 6 loại thực phẩm có thể giúp loại bỏ những chất béo “cứng đầu” ở vùng bụng. Có một cách rất đơn giản để giải quyết tình trạng mỡ thừa “cứng đầu” ở bụng mà nhiều chị em chưa biết, đó là lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp. Trong cuộc
Những thực phẩm giúp làm giảm lượng đường trong máu
Hạnh nhân là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo để cân bằng lượng đường trong máu. Một chế đồ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến tăng lượng đường trong máu. Tất cả các chứng hạ đường huyết, tiểu đường, hoặc chứng nghiện đường có thể
Những thực phẩm nếu ăn sẽ rất có hại cho răng
Đồ uống có đường như đồ uống có ga, đặc biệt là nước uống tăng lực rất có hại cho răng nếu bạn uống chúng thường xuyên. Một số loại thực phẩm bạn vẫn ăn hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng thực ra lại rất có hại cho răng của bạn và gây
Ăn nhiều đậu giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, các loài cây họ đậu có ảnh hướng rõ nét tới sức khỏe tim mạch của nam giới hơn là với phụ nữ. Bổ sung chế độ ăn hàng ngày với các thực phẩm từ đậu có thể giúp hạ lượng cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể và giảm
Những thực phẩm nên ăn để tốt cho khớp
Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu thấy rằng những người bị viêm khớp ăn nhiều cá có dầu dường như ít bị viêm và đau hơn so với những người không ăn nhiều. Viêm khớp là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm đau
