thói quen ăn uống

Cổ họng bị cháy khét nêu bạn có thói quen nóng hổi vừa thổi vừa ăn này

12799456-221714814848127-2032592016018986505-n-1432-20170410163244 Một cuộc nghiên cứu được tiến hành tại Mỹ đã cho rằng, nhiệt độ của thức ăn quá cao là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các chứng bệnh về tiêu hóa và thực quản. Đối với Việt Nam và các nước Á Đông, thói quen ăn đồ nóng được duy trì như

Những thói quen ăn uống sai lầm gây nên bệnh viêm đại tràng

rau_song_-trang Thực phẩm sống luôn chứa một lượng lớn vi khuẩn và ký sinh trùng gây hại chưa bị tiêu diệt, đó là những nguy cơ cực kỳ nguy hiểm đối với mẹ bầu và thai nhi. Bà bầu nên hạn chế ăn loại thực phẩm này để bảo đảm sức khỏe của cả mẹ lẫn

Lối sống ảnh hưởng ra sao đến bệnh tim mạch

loi_song_va_benh_tim_2 Cần nhận biết sớm những thói quen này trước khi quá muộn để có thể phòng ngừa, thay đổi nhằm hạn chế, giảm thiểu những tác hại do chúng đem lại. Lối sống của chúng ta tác động rất nhiều đến sự hình thành và diễn tiến của bệnh tim mạch. Trong nhịp sống hối

Những việc nên làm để sống khỏe mạnh hơn

ngap-4334-1505369438 Huyết áp cao hay thấp đều không tốt cho sức khỏe tim mạch. Vì vậy hãy có một chế độ ăn phù hợp, ít muối. Luôn kiểm soát stress, hạn chế uống rượu, không hút thuốc. Bên cạnh đó, thường xuyên vận động, tập thể dục và giữ cân nặng ổn định giúp bạn kiểm

Nguy cơ nhồi máu cơ tim ở dân văn phòng

201612011217162_zgkm Các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành nghiên cứu dữ liệu sức khỏe của hơn 5.500 người đàn ông và phụ nữ tuổi từ 45 trở lên, sau đó đánh giá sức khỏe tim mạch của họ với các yếu tố bao gồm huyết áp, cholesterol, đường huyết, hoạt động thể chất, hút thuốc

Ăn phô mai giúp ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2

Trong quá trình nghiên cứu, những người tham gia được yêu cầu cung cấp chi tiết về thói quen ăn uống của họ. Hai mươi năm sau, hơn 10%, bao gồm 2.860 người đã phát triển bệnh tiểu đường type 2. Những người thường xuyên tiêu thụ các sản phẩm chế biến từ sữa giàu

Bí quyết giảm cholesterol hiệu quả bằng thói quen ăn uống

Lựu, cam quýt là những thực phẩm được khuyên dùng vì tốt cho sức khỏe. Các loại quả này có thể ngăn chặn việc hấp thụ cholesterol từ ruột vào máu, giúp kiểm soát cholesterol. Thói quen ăn uống hằng ngày giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu hiệu quả thay vì bổ sung thuốc.

Chế độ ăn tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa

Protein luôn cần thiết trong mọi bữa ăn, việc cắt giảm béo của thịt có thể dẫn đến tiêu hóa không thoải mái. Khi ăn, bạn hãy chọn thịt nạc như thịt lợn và thịt gia cầm không da. Hiện nay số người mắc bệnh tiêu hóa ngày càng nhiều do đó, để bảo vệ

Cách phòng ngừa những bệnh thường gặp trong ngày ‘đèn đỏ’

Một số biểu hiện mà rất nhiều chị em gặp phải trong những ngày này là tình trạng đau lưng, đau bụng. Cơn đau có thể từ âm ỉ, lướt qua đến trầm trọng, tùy cơ địa mỗi người. Duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh sẽ góp phần giúp bạn phòng

Cách khắc phục chứng chán ăn

Tạo thói quen ăn uống lành mạnh: ăn đủ lượng, đúng giờ, ăn chậm nhai kỹ, không bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng. Những hậu quả kéo theo là tình trạng mất ngủ, tinh thần bất ổn, cơ thể mệt mỏi cho nên bạn ăn không ngon thậm chí không buồn ngó đến thức

Nguyên nhân và cách điều trị chứng đầy bụng, khó tiêu

Đầy bụng khó tiêu thường khiến chúng ta cảm thấy nặng nề, khó chịu, dưới đây là những cách giúp bạn điều trị và phòng tránh căn bệnh này. Thủ phạm gây ra triệu chứng đầy bụng khó tiêu Mất cân đối thức ăn Có một số thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu đó

Gan nhiễm mỡ đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe

Gan nhiễm mỡ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, suy giảm hệ miễn dịch và chức năng giải độc, gây xơ gan thậm chí là ung thư gan. Gan nhiễm mỡ là căn bệnh viêm gan đứng thứ hai sau bệnh viêm gan B, hiện nay đã đe dọa nghiêm trong tới

Những mẹo hay giúp loại bỏ cảm giác đau họng

Meo-hay-chua-benh-viem-hong_1 Thời tiết giao mùa hay thay đổi đột khiến bạn dễ bị lạnh và viêm họng. Những mẹo sau sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác khó chịu  này. Súc miệng bằng nước ấm Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng. Hãy pha một thìa muối

Nói lắp có liên quan đến di truyền không?

Noi-lap-co-di-truyen-khong-1 Nói lắp là một rối loạn phát âm với các nét đặc trưng như lặp lại kéo dài các âm, các vần hay các từ hoặc do dự khi nói. Nguyên nhân nói lắp có liên quan đến di truyền không? Trần Văn Ba (Hải Phòng) Ảnh minh họa Nói lắp là một rối loạn

Nhầm lẫn giữa hóc xương cá và sỏi amidan

dau-hong Cách đây vài năm em bị mắc xương cá nhưng không tài nào lấy ra được, một thời gian sau tự khỏi. Lâu lâu em lại bị đau họng, mỗi khi nuốt nước bọt đau một bên rất khó chịu… Em uống thuốc mà không khỏi, nhưng khoảng một tuần sau thì tự hết, và

Cẩn thận với bệnh viêm xoang do nấm

e2 Trong các tác nhân gây viêm xoang thì nấm ít được chú ý nên nó thường gây bệnh nặng, nguy hiểm mới được phát hiện. Nấm có ở khắp nơi: trong đất, không khí, theo bụi bám trên đồ vật. Khi bạn hít phải các bào tử nấm, chúng sẽ âm thầm gây bệnh. Ai
Hotline 24H Mua Hang Online