đường huyết
Những người nên thường xuyên kiểm tra đường huyết định kì
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, người bệnh tiểu đường nên thử đường huyết vào 4 thời điểm trong ngày gồm sáng ngủ dậy, sau khi ăn sáng, ăn trưa và tối trước khi ngủ. Theo cơ chế bình thường, mức đường huyết sẽ tăng nhẹ sau bữa ăn, cơ thể tiết ra insulin
Bí quyết kiểm soát tốt đường huyết
Việc kiểm soát tốt đường huyết, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định, chế độ ăn khoa học thì việc tập luyện đặc biệt quan trọng. Tôi bị tiểu đường, thường xuyên uống thuốc kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, chỉ số đường huyết vẫn trồi sụt. Xin bác sĩ tư vấn giúp cách uống
Những loại trái cây vô hại đối với bệnh nhân tiểu đường
Quả ổi là một loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng, có nguồn gốc từ châu Mỹ. Quả chín màu xanh nhạt, phần thịt quả dày ngọt và mát, ở giữa quả là những hạt nhỏ li ti, ăn rất ngon miệng. Bệnh nhân tiểu đường luôn “khổ sở” vì phải hạn chế ăn hoa
Đái tháo đường – Kẻ giết người thầm lặng
Bệnh đái tháo đường được xem là kẻ giết người thầm lặng, có khởi phát và diễn tiến âm thầm suốt thời gian dài trước khi phát hiện Cùng với tình trạng béo phì, lối sống tĩnh tại và sự gia tăng tuổi thọ, bệnh đái tháo đường đang trở thành đại dịch không lây
Những thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả
Mộc nhĩ chứa nhiều kali và các chất acid giúp hạ cholesterol trong máu. Chất keo trong mộc nhĩ có tính kết dính mạnh, có tác dụng kết hút các chất cặn thừa trong cơ thể, bài thải ra ngoài theo đường tiêu hóa. Không lo tác dụng phụ của thuốc, bạn có thể tìm
Những món ăn tốt cho sức khỏe tim mạch
Nên tránh ăn nhiều sản phẩm có GI cao trên 70 như: khoai tây đút lò, khoai tây chiên, bánh mì baguette. Có thể thay thế một phần cơm bằng bún, miến, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, rau luộc… là những thức ăn có GI thấp. Rau quả, trái cây chứa các vitamin và
Uống thuốc huyết áp vào ban đêm sẽ đem lại nhiều tác dụng
Trung bình trong vòng sáu năm có 171 người mắc tiểu đường. Sau khi điều chỉnh các yếu tố liên quan, người ta thấy những ai uống thuốc trước khi đi ngủ sẽ giảm được 57% nguy cơ mắc tiểu đường. Sử dụng thuốc huyết áp vào ban đêm có thể kiểm soát huyết áp
Bệnh tiểu đường có chữa khỏi không ?
Tiểu đường là một bệnh mãn tính và không thể chữa khỏi. Cho tới nay không có loại thuốc nào có thể chữa khỏi hẳn bệnh tiểu đường. Hầu hết mọi người khi mắc bệnh tiểu đường đều đang rất lo lắng rằng không biết bệnh tiểu đường có chữa được không. Bệnh tiểu đường
Người gầy vẫn bị tiểu đường
Theo các nhà khoa học, tiền tiểu đường hay tiểu đường giai đoạn đầu là hiện tượng hàm lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường nhưng chưa đến mức để kết luận là tiểu đường. Tiểu đường giai đoạn này có khả năng phát triển thành bệnh tiểu đường tuýp 2 và gây
Bị tiểu đường có nên ăn khoai lang ?
Trên thực tế, cách chế biến món ăn đóng vai trò quyết định tới chỉ số glycemic. Một số cách chế biến có tác dụng tích cực khi góp phần điều hòa lượng đường huyết cho cơ thể, ngược lại một số cách chế biến làm tăng chỉ số glycemic. Nhiều người nhầm tưởng lượng
Những hiểu sai thường gặp về bệnh tiểu đường
Tiền tiểu đường khiến bạn có nguy cơ cao phát triển bệnh tiểu đường type 2. Các nghiên cứu cho thấy có thể làm giảm khả năng mắc bệnh đến 58% nếu giảm 7% trọng lượng cơ thể và tập thể dục vừa phải trong 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần. Nhiều người
Cách ăn uống giúp kiểm soát đường huyết
Sắp xếp thời gian ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý sẽ duy trì được thể trạng minh mẫn và lành mạnh, cũng như góp phần giảm nguy cơ hạ đường huyết. Vừa trở về nhà sau chuyến tham quan ở Bình Dương cùng mấy người bạn trong hội phụ lão phường, bác Ba Thi
Chọn nước uống tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Hãy thêm dưa chuột, dâu tây, gừng tươi hoặc bạc hà vào nước để tăng thêm hương vị. Nước có vai trò sống còn đối với cơ thể, và hoàn toàn không có đường. Các chuyên gia khuyên mỗi ngày cần uống ít nhất tám cốc nước, mỗi cốc 240ml. Với người bị tiểu đường,
Nguy cơ tiểu đường cao do ăn khoai tây chiên
Thực tế cho thấy, người Phần Lan ăn khoai tây nhiều nhất thế giới và Phần Lan cũng là đất nước có tỉ lệ người bị tiểu đường cao nhất thế giới. Bạn có biết đất nước nào tiêu thụ món khoai tây chiên nhiều nhất thế giới? Đó chính là Phần Lan. Và, Phần
Nước sắc lá ổi giúp kiểm soát đường huyết
Ngoài việc kiểm soát đường huyết, nước sắc lá ổi cũng có tác dụng làm giảm cholesterol. Nó được cho là có hiệu quả với những người bị tăng cholesterol máu. Lá ổi cũng có chất chống tăng lipid máu và giảm phospholipid, triglycerid huyết thanh và cholesterol xấu. Lá ổi từ lâu cũng được
Những mẹo hay giúp giảm lượng đường trong máu
Các loại thức ăn tinh luyện hoặc không tốt, ví dụ như cơm, bánh mì trắng, bánh ngọt, soda, mứt, bánh quy hay pasta có thể ảnh hưởng khá lớn đến đường huyết và cơ thể sẽ biến chúng thành đường glucose với tốc độ cực nhanh. Nếu lượng đường trong máu quá cao thì
