Dấm táo là không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa của bạn.

Đau dạ dày là bệnh thường gặp. Nếu vừa chớm bị đau thì bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm trong nhà để hỗ trợ điều trị bệnh thêm hiệu quả.

1. Dấm táo

Dấm táo là không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa của bạn. Đơn giản bạn chỉ cần pha một thìa cafe mật ong và một thìa cafe dấm táo. Uống hỗn hợp này bạn sẽ cảm thấy ngay lập tức chứng khó tiêu được giảm bớt và cơn đau dịu hẳn.

2. Gừng

Gừng chứa chất kháng viêm và chống oxy hóa. Khi bị đau dạ dày, bạn có thể nhai một lát gừng tươi, sẽ thấy cơn đau dịu đi nhiều.

Bạn có thể thêm một vài lát gừng nhỏ vào tách trà buổi sáng hoặc tối như trà xanh, trà hoa cúc… sẽ hạn chế được những cơn đau. Hoặc bạn cũng có thể pha 2 thìa cafe mật ong với nước ấm và một vài lát gừng nhỏ uống đều đặn vào mỗi buổi sáng.

3. Nước ép bạc hà

Bên cạnh gừng, bạc hà cũng được xem là vị thuốc chữa đau dạ dày rất tốt. Lá bạc hà chống lại những cơn co và đau dạ dày đồng thời hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Bạn có thể rửa sạch và nhai 2-3 lá bạc hà mỗi ngày hoặc cho một vài nhánh bạc hà vào cốc trà uống hằng ngày cũng có hiệu quả rất tốt.

4. Nha đam

Nước nha đam có tác dụng chữa các bệnh về đường ruột rất tốt.

Cách sử dụng:

– Thêm một thìa nước nha đam vào một cốc nước ấm, thêm một vài giọt chanh và ngoáy đều.

– Uống hai lần/ngày sẽ giúp dạ dày bạn dịu hẳn chứng co thắt, khó tiêu và đầy hơi.

5. Nước muối ấm

Nước muối ấm không chỉ tốt cho họng, miệng mà còn rất tốt cho dạ dày. Khi có dấu hiệu đau dạ dày, bạn chỉ cần thêm một thìa muối vào cốc nước ấm, khuấy đều và từ từ uống. Bạn sẽ thấy dạ dày dịu đi và không còn đau nữa.

Ngoài ra, bạn cần chú ý hạn chế tối đa bia rượu, đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, nhiều dầu mỡ và tuân theo quy trình điều trị của bác sĩ.

Theo Minh Huệ – Gia đình Việt Nam

Cùng Danh Mục :