đau khớp
Cách chế biến món ăn với quả sung để chữa dứt điểm viêm khớp
Một trong những món ăn có tác dụng cải thiện đau khớp là sung hầm thịt lợn. Bệnh đau khớp, hay viêm khớp là một dạng rối loạn tại khớp, là tình trạng viêm dẫn đến việc sụn ở khớp xương bị ăn mòn. Không chỉ bị đau, sưng tấy các khớp tay, chân mà
Cách ngăn ngừa sớm bệnh viêm khớp
Thừa cân là một trong những yếu tố tác động lớn nhất gây viêm khớp vì chúng gây áp lực lớn lên các khớp. Tình trạng này có thể khiến sụn khớp mau bị hư hại hơn. Do đó, những người thừa cân béo phì có nguy cơ cao mắc viêm khớp và bệnh có
Cách phòng ngừa nguy cơ ung thư vú
Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp giảm bớt rủi ro ung thư vú. Hãy cố gắng ăn các loại rau không chứa tinh bột (như rau muống, rau cải xanh), các loại củ quả chứa carotenoid (như cà rốt, cà chua), những loại thực phẩm chứa nhiều calcium (như sữa và các
Mẹo giúp bạn giảm nhanh cơn đau khớp do tập luyện
Bệnh nhân cần học cách thư giãn để làm giãn cơ và giảm đau. Các chuyên viên có thể thực hiện những biện pháp giãn cơ chuyên nghiệp. Với những bệnh nhân bị viêm khớp, luyện tập thể thao chính là cách cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Tuy nhiên nếu bạn làm sai
Nguy cơ tàn phế do viêm đa khớp dạng thấp
Nguyên nhân của viêm đa khớp dạng thấp là do viêm của màng bao khớp dẫn tới tình trạng hư hại, biến dạng khớp một cách mau lẹ nếu không được điều trị. Viêm đa khớp dạng thấp hủy hoại nhiều khớp một cách đối xứng, ngoài ra nó còn gây ảnh hưởng đến nhiều
Cách đơn giản loại bỏ cơn đau khớp gối
Khớp gối là khớp chịu lực nhiều nhất trong cơ thể, đảm nhiệm các hoạt động di chuyển, nâng đỡ nên dễ bị tổn thương và thoái hóa. Ở những người thừa cân, béo phì, do trọng lượng đè lên khớp gối nhiềusẽ gây ra tình trạng bào mòn sụn khớp nên thường bị đau
Cách chữa đau khớp khi mang thai cho bà bầu
Ngày nay phần lớn thai phụ đều làm việc cho đến những tháng cuối của thai kỳ. Nếu nhu cầu công việc của bạn cần phải đứng hay ngồi nhiều trong một thời gian dài thì sẽ gây nên hiện tượng đau lưng, đầu gối và mắt cá chân. Cảm giác cứng khớp, đau âm
Thay đổi thói quen phòng tránh viêm khớp màu lạnh
Các nhà khoa học cho biết, bên cạnh những loại thuốc điều trị, người bệnh hoàn toàn có thể tự mình kiểm soát và làm giảm những triệu chứng khó chịu của tình trạng viêm khớp chỉ với một số thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày. Thay đổi một vài thói quen
Vỏ chanh ngâm dầu ô liu trị đau khớp hiệu quả
Sở dĩ hỗn hợp này làm dịu cơn đau khớp vì khi ngâm với vỏ chanh dầu ô liu sẽ hòa tan tinh dầu và vitamin trong vỏ chanh. Hỗn hợp dầu oliu thấm đẫm tinh dầu vỏ chanh khi massage và đắp vào khớp sẽ làm dịu cơn đau Hỗn hợp dầu oliu thấm
Phòng ngừa bệnh xương khớp khi mua mưa tới
Người lớn tuổi thường chức năng đi đứng đã bị ảnh hưởng nhiều bởi tuổi tác, bệnh nội khoa vốn có, thêm vào đó sự bất cẩn của người nhà cũng như sự ỷ lại chủ quan của chính người bệnh như một số trường hợp gãy đầu dưới xương quay, gãy đầu trên xương
Những bài thuốc dân gian trị viêm khớp hiệu quả tại nhà
Nghệ và gừng đều có khả năng chống lại các bệnh về viêm khớp. Đặc biệt nghệ rất được chú ý trong thời gian gần đây bởi nó chứa một hoạt chất có tên curcumin. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng giảm enzim gây ra tình trạng viêm khớp. Bệnh
Trị đau khớp với hỗn hợp vỏ chanh và dầu ô liu
Cách dùng hỗn hợp vỏ chanh dầu oliu giảm đau khớp: Bạn hãy đổ một lượng hỗn hợp ra bát. Lấy một miếng gạc y tế hoặc miếng bông tẩy trang ngâm vào dung dịch. Sau đó, đặt miếng gạc lên chỗ bị đau và giữ nguyên trên khớp đau trong 4 tiếng đồng hồ.
Bẻ khớp tay không liên quan đến
Bẻ khớp tay mang lại cảm giác dễ chịu bởi khớp được kéo căng, kích thích dây thần kinh trong ngón tay. Bạn sẽ phải chờ 15-30 phút mới bẻ lại được khớp bởi các bong bóng và hoạt dịch cần thời gian để trở lại như cũ. Một nghiên cứu Mỹ chỉ ra bẻ
Có nên tập thể dục khi đang bị viêm khớp
Trước đây tôi vẫn thường xuyên tập thể dục thể thao, nhưng gần đây tôi bị viêm khớp và đã điều trị ổn định. Tôi có nên tập thể thao không thưa bác sĩ? Trước đây tôi vẫn thường xuyên tập thể dục thể thao, nhưng gần đây tôi bị viêm khớp và đã điều
Đau khớp kéo dài do đâu ?
Đối với người lớn tuổi, đau khớp thường do thoái hoá. Phụ nữ tuổi mãn kinh (trên 45 tuổi) hay đau dọc xương, cảm giác khó chịu như kiến bò, kiến cắn, nhất là khi đêm về… là do suy giảm hormon sinh dục nữ và đó là dấu hiệu giảm mật độ xương. Thay
Đánh bay cơn đau khớp bằng hỗn hợp vỏ chanh ngâm dầu ô liu
Sở dĩ hỗn hợp này làm dịu cơn đau khớp vì khi ngâm với vỏ chanh dầu ô liu sẽ hòa tan tinh dầu và vitamin trong vỏ chanh. Hỗn hợp dầu oliu thấm đẫm tinh dầu vỏ chanh khi massage và đắp vào khớp sẽ làm dịu cơn đau Hỗn hợp dầu oliu thấm
