cách chữa
Bệnh đau thắt lưng chớ nên xem thường
Đau thắt lưng không phải vì bệnh lý: sinh bệnh do thời gian dài duy trì các tư thế sai khi sinh hoạt, làm việc, vui chơi,… khiến hệ thống cơ lẫn cột sống thắt lưng phải chịu nhiều lực, hoạt động quá mức. Ngoài ra còn do yếu tố tuổi tác đã có dấu
Bí quyết chữa ho hiệu quả tại nhà không cần kháng sinh
Theo Y học cổ truyền, cây húng chanh có tính ấm, mùi thơm, có thể dùng để chữa ho, chữa cảm cúm, sốt không ra mồ hôi… Cách chữa ho tại nhà mà không cần dùng thuốc sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Hãy tham khảo để biết cách giúp bạn giảm
Cây nhàu trị bệnh cao huyết áp
Đông y dùng rễ, lá, quả và vỏ cây nhàu để làm thuốc. Có thể thu hái các bộ phận của cây quanh năm. Rễ thường được sử dụng nhiều nhất bằng cách phơi hay sấy khô, còn các bộ phận khác dùng tươi. Rễ nhàu có tác dụng nhuận tràng nhẹ và lâu dài,
Bí quyết ngừa ung thư thanh quản
Thực tế, ngừng hút thuốc lá không bao giờ là quá muộn. Ngay cả trường hợp đã sử dụng thuốc lá trong thời gian dài khi dừng hút vẫn mang lại tác dụng rõ rệt. Duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn đáng kể trong nỗ lực ngăn ngừa sự tấn công của
Cây cứt lợn chữa viêm xoang
Từ lâu, dân gian đã lưu truyền tác dụng chữa viêm mũi xoang của cây hoa cứt lợn (còn có tên là hoa ngũ sắc, hoa ngũ vị, cây cỏ hôi; tên khoa học là Ageratum conyzoides). Hoa ngũ sắc hay còn gọi là hoa cứt lợn, là vị thuốc quý trong điều trị viêm
Nguyên liệu chữa nghẹt mũi dễ tìm tại bếp
Nghẹt mũi thường gây ra bởi cảm lạnh thông thường nhưng đôi khi nó còn là dấu hiệu của nhiễm trùng xoang. Với căn bệnh phổ biến này, những nguyên liệu dễ tìm tại bếp sẽ là phương thuốc thiên nhiên hiệu nghiệm và an toàn cho sức khoẻ. Trà gừng giúp làm khô nước
Bài thuốc hay chữa chứng ù tai
Theo Đông y, tai là cửa ngõ của tạng thận. Thận khai khiếu ra tai. Tai là cửa ngõ của thận Tai mũi họng hình thành hẳn một chuyên khoa có bệnh viên tai mũi họng riêng, chứng tỏ có nhiều bệnh chứng về tai mũi họng. Chỉ riêng tai, theo giải phẫu thuật phân
Trị nghẹt mũi bằng cách mát-xa, đấm lưng
Bạn có thể dùng cách mát-xa, đấm lưng… để làm giảm tình trạng tắc mũi, thậm chí có thể trị viêm mũi, phòng cảm cúm. Mát-xa yết hầu Nửa thân trên giữ thẳng, ngồi hay đứng đều được. Ngẩng cao đầu, vươn thẳng cổ, dùng tay mát-xa dọc theo yết hầu xuống dưới cho tới
Giảm cân nhờ ăn kiêng – Chuyện dễ mà khó
Nghiên cứu này chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng đơn giản không giúp giảm cân thực sự. Thay vào đó, ăn kiêng và luyện tập khi kết hợp cùng nhau sẽ giúp đạt được đích giảm cân”, trưởng nhóm nghiên cứu JudyCameron, OHSU, cho biết. Những người chỉ trông chờ giảm cân nhờ vào
Giảm cân bằng cách chăm sóc răng miệng
Bạn nghe rất nhiều lời khuyên: “Ăn nhiều rau quả và giảm bớt dầu mỡ”? Nếu bạn đã quyết tâm ăn kiêng thì không chỉ nên quan tâm đến việc ăn gì mà hãy để ý đến cả cách ăn làm sao cho đúng nữa. Một điều ít ai để ý là chuyện giảm cân
Giảm trí nhớ do thừa cân
Các nhà khoa học Thụy Điển cho rằng người thừa cân dễ bị mất trí nhớ hơn so với người có cân nặng bình thường ở cùng độ tuổi này. Một cuộc khảo sát được tiến hành trên 8.534 người có độ tuổi trung bình 43, tất cả đều là các cặp anh em sinh
Chuyển hóa mỡ giúp chữa béo phì
Các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra cơ chế chuyển mỡ trắng trong cơ thể thành mỡ nâu để đốt cháy lượng calo dư thừa và giảm cân. Mỡ trắng tích lũy trong cơ thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. (Ảnh minh họa) Nhóm nghiên cứu ở ĐH Johns Hopkins đã thử
Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Tăng cân ở độ tuổi trung niên có thể làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ). Nguy cơ này có thể tăng lên tới 80%. Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Viện Karolinska (Thụy Điển), theo báo Daily Mail. Các chuyên gia phân tích dữ liệu
Ăn kham khổ vẫn bị gút, vì sao ?
Nhiều người cho rằng gout là bệnh nhà giàu, vì ăn uống toàn cao lương mỹ vị nên mới dẫn đến gout. Nhưng trên thực tế, có rất nhiều người mắc bệnh dù ăn uống kham khổ. Không chỉ là bệnh của người giàu Nhìn ông hàng xóm đau đớn, khốn khổ về các khớp
Vì sao ngón tay và ngón chân thường hay lạnh ?
Những người sống ở vùng khí hậu lạnh hơn dễ bị mắc hiện tượng Raynaud hơn những người sống ở nơi có khí hậu ấm áp. Bệnh gặp nhiều ở nữ, tuổi hay gặp từ 15 – 40 tuổi. Trong hầu hết các trường hợp, ngón tay và ngón chân lạnh thường do thời tiết
Bí quyết để có xương chắc khỏe
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Journal of Nutrition năm 2011 phát hiện rằng phụ nữ ăn khoảng 8-10 quả mận khô mỗi ngày có mật độ xương ở cánh tay và cột sống cao hơn đáng kể so với những người ăn táo khô. Mận cung cấp kali, yếu tố
