ăn uống
Những cách cải thiện tình trạng khó tiêu
Lượng thức ăn được cơ thể tiêu thụ trong những ngày lễ, tết luôn nhiều hơn mức bình thường. Điều này khiến chúng ta luôn phải đối mặt với nguy cơ gặp các rắc rối về đường tiêu hóa. Với những bí quyết cải thiện hoạt động cho hệ thống tiêu hóa dưới đây, bạn
Những loại thức ăn nên tránh khi bị trào ngược axit dạ dày
Người bị trào ngược axit dạ dày nên tránh ăn các loại thực phẩm như socola, rượu bia, cà phê. Người trào ngược axit nên tránh xa các thực phẩm chiên rán. (Hình minh họa) 1. Đồ chiên rán Người bị trào ngược axit dạ dày tuyệt đối nên tránh xa các đồ chiên
Cách ăn đồ chua giúp giảm béo
Nếu biết sử dụng đồ chua đúng cách, bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn. Cách giảm béo với nước chanh và dấm táoNước chanh và dấm táo là một thức uống giúp bạn giảm béo. Tuy nhiên, trong chanh và dấm táo có lượng axit cao, do đó không nên uống lúc quá
Cách ăn uống để giảm cân
Nếu không muốn ăn bữa nào thì thay bằng 1 cốc sữa giảm cân vào bữa đó là đủ. Giữa các bữa, nếu bị đói, có thể dùng 200 – 250g trái cây ít ngọt hoặc rau đậu luộc. Thưa bác sĩ, Em nặng hơn 60kg, cao 1m60. Hồi lúc ôn thi đại học bị
Biện pháp ăn uống để phòng ngừa béo bụng
Biện pháp phòng bệnh béo phì tốt nhất là quản lý chặt chẽ khẩu phần ăn ngay từ khi còn trẻ chứ không chờ đến khi bụng to. Tôi mới 25 tuổi mà đã thấy bụng của mình có phần phình ra rất xấu dù trông tôi vẫn không béo. Xin hỏi, có cách ăn
Béo phì gây nguy hại tới gan
Béo phì có thể làm cho gan lão hóa nhanh, thậm chí nếu nặng có thể làm gia tăng bệnh ung thư gan. Quan niệm sai lầm về chứng đau ngực ở phụ nữ Đã có quần lót bảo vệ tinh trùng trước sóng từ điện thoại Thiết bị phát hiện virus Ebola trong vòng
Bí quyết tránh thèm ăn cho những người đang ăn kiêng
Với người đang ăn kiêng để giảm cân, cảm giác đói bụng mà không được ăn gây nên nỗi khổ tâm ghê gớm. Càng về đêm người ăn kiêng càng cảm thấy đói, khiến bản thân họ bị mất ngủ, tay chân bủn rủn. Nhiều người không kiêng được lại lôi thức ăn ra ăn
Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu
Bệnh nhức nửa đầu tương đối phổ biến, chiếm 10% dân số, nữ thường khổ sở vì bị nhiều hơn nam, đặc biệt thường gặp ở phụ nữ trẻ dưới 45 tuổi. Bệnh nhức nửa đầu còn gọi là bệnh migraine do xuất phát từ chữ hemicranias (hemi có nghĩa là một nửa và cranie
Nguyên nhân dẫn đến chứng run tay
Xin bác sĩ cho biết thêm về bệnh run tay, có thể chữa ở bệnh viện nào tốt nhất, tôi đi mấy chỗ rồi nhưng bệnh không giảm? (Dang Bao Quoc – TP.HCM). Chào bạn, Có rất nhiều nguyên nhân gây run tay, bao gồm: – Nhóm run tay sinh lý (run tay không có
Những biểu hiện của chứng suy nhược thần kinh ở người già
Bố tôi 65 tuổi, mấy ngày nay ông kêu khó ngủ, người mệt mỏi, đau đầu. Có phải bố tôi mắc chứng suy nhược thần kinh không BS ơi? (Trung Nguyên – Thuận An, Bình Dương) Ảnh minh họa Chào bạn, Dấu hiệu thường gặp của suy nhược thần kinh là mệt mỏi, trạng thái
Bệnh rối loạn tiền đình có dễ bị tái phát không ?
Xin cho hỏi về căn bệnh rối loạn tiền đình, cách điều trị và hạn chế tình trạnh tái phát? Bệnh có nguy hiểm không? (Nguyễn Ngọc Thời – Tây Ninh). Ảnh minh họa Chào bạn, Tiền đình là vùng nằm ở phía sau ốc tai, là một hệ thống có vai trò quan trọng
Nên dùng thuốc gì để giảm cơn đau đầu ?
Những khi làm việc căng thẳng tôi lại bị đau đầu. Vậy tôi nên dùng thuốc gì để giảm đau? (Phan Thanh Hang – TPHCM). Ảnh minh họa Chào bạn, Đau đầu do rất nhiều nguyên nhân gây nên, từ những căn nguyên rất thường gặp tưởng như vô hại như căng thẳng, nhiễm lạnh
Phòng tránh đầy bụng khi ăn uống trong những ngày nghỉ
Cách tránh đầy bụng khi ăn nhiều chất béo trong ngày nghỉ để giúp bạn xua tan cảm giác khó chịu một cách nhanh chóng. Hãy áp dụng để bạn có thể tận hưởng một kỳ nghỉ lễ khỏe mạnh và vui vẻ. Cách tránh đầy bụng khi ăn nhiều chất béo trong ngày nghỉBạn
Nguyên nhân gây đau vùng bụng dưới
Cháu năm nay 22 tuổi, hay bị đau vùng bụng dưới ở giữa (chỗ bàng quang). Cháu năm nay 22 tuổi, hay bị đau vùng bụng dưới ở giữa (chỗ bàng quang). Khi đi tiểu cháu hay cảm thấy buốt, đứng dậy hay ưỡn người ra phía sau thì thấy căng tức vùng bụng dưới
Đầy bụng, khó tiêu có thể là triệu chứng của một bệnh tiềm ẩn
Đừng chủ quan với triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Những triệu chứng này có thể là cảnh báo bệnh tật, bạn cần đặc biệt chú ý. Đừng chủ quan với triệu chứng đầy bụng, khó tiêuChướng hơi, đầy bụng, khó tiêu là nhóm triệu chứng thường xuất hiện sau khi ăn uống, say tàu
Những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa
Hầu hết ai cũng cho rằng, nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa là từ chế độ ăn uống. Có thể do bạn ăn uống quá nhiều, ăn nhiều chất béo, chất đạm, đường, cũng có thể do bạn ăn ít rau quả tươi, ăn không đúng bữa, ăn thức ăn dự trữ lâu ngày ….
