táo bón nên ăn gì
Khi bị táo bón hãy tránh xa những thực phẩm này kẻo bệnh trở nên nghiệm trọng hơn
Uống cà phê khiến cơ thể bị mất nước, kéo theo đó là tình trạng táo bón sẽ nghiêm trọng hơn trước. Chưa kể tới việc, caffeine trong cà phê còn là một chất kích thích dẫn đến táo bón. Tốt nhất, bạn nên tạm ngưng cho đến khi các triệu chứng táo bón kết
Những thói quen xấu gây nên chứng táo bón
Hút thuốc làm tăng khả nặng chịu đựng nicotine của cơ thể, kèm theo đó là tình trạng táo bón sẽ trở nên tệ hơn và cơ thể càng tích tụ độc tố nhiều hơn. Có rất nhiều thói quen trong cuộc sống hiện đại làm cho chứng táo bón trở nên tệ hơn. Táo
