chăm sóc sức khỏe
Bệnh thận nên uống bao nhiêu nước là đủ ?
Người bị bệnh thận hay băn khoăn nên uống nước như thế nào là đủ? Vì thận yếu, uống nhiều sợ làm thận yếu thêm, nhưng uống ít lại e là cơ thể không đủ nước. PGS.TS Trần Đình Toán, Trưởng khoa Dinh dưỡng, BV Hữu Nghị cho biết, có nhiều kiểu bệnh ở thận
Ăn nhiều vẫn cứ gầy, vì sao ?
Tôi 22 tuổi mà người gầy quá, ăn uống tẩm bổ cũng không cải thiện là bao. Tôi hay chóng mặt, nhanh mệt mỏi. Thưa bác sĩ, bệnh của tôi nên chữa như thế nào? (Nguyễn Kim Loan – Thanh Hóa) Trả lời: Ảnh minh họa Gầy yếu có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng
Những sai lầm tai hại trong việc giảm cân
Nhịn ăn sáng, uống sữa gầy, hút mỡ… nhiều chị em đang áp dụng những phương pháp giảm cân tưởng hiệu quả nhưng rất sai lầm. Nhiều người đang thực hiện hàng loạt phương pháp giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, sẽ mất nhiều thời gian, công sức mà kết
Tăng nguy cơ loãng xương do ăn kiêng
Các chuyên gia khuyến cáo, thói quen ăn kiêng của hàng nghìn cô gái trẻ có thể khiến tăng nguy cơ loãng xương khi về già. Diễn viên nổi tiếng Gwyneth Paltrow tiết lộ cô đang phải chịu đựng chứng loãng xương Các nghiên cứu gần đây chỉ ra cứ 10 phụ nữ thì có
Nguy cơ béo phì sau ly hôn ở nam giới
Nếu như phụ nữ dễ tăng cân sau khi kết hôn thì nam giới lại dễ phát phì sau khi ly hôn, đặc biệt là với những ai trên 30 tuổi. Đó là ghi nhận khá lý thú từ cuộc khảo sát trên 10.000 người do nhóm khoa học gia của ĐH Ohio (Mỹ) tiến
Những thực phẩm có tác dụng giảm cân
Không gì phấn khởi hơn việc ăn ngon mà vẫn đốt cháy mỡ thừa, vừa giúp duy trì cân nặng hợp lý vừa khỏe mạnh. Có những thực phẩm chứa giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại có thể giúp bớt bỏ lượng calorie thừa trong bữa ăn mỗi ngày. Sau đây là những thực
Cách trị bệnh đau lưng không dùng thuốc
Đau lưng là căn bệnh luôn gây trở ngại cho mọi hoạt động của bạn trong cuộc sống, vậy làm thế nào để trị bệnh này mà không cần dùng thuốc. Chứng đau lưng hình thành như thế nào? Việc duy trì một tư thế suốt cả thời gian dài của những người “ngồi bàn
Những thói quen thường ngày phá hủy gan
Có những thói quen, hành động thường ngày không ngờ đang dần phá hủy nặng nề gan của bạn, bạn nên biết để tránh nhé. Ăn nhiều dầu mỡ là nguyên nhân gây ra sự phá hủy lá gan của bạn hàng ngày! Thiếu ngủ, thức khuya Trong cuộc sống đô thị hiện đại, cuộc
Bài thuốc đơn giản chữa bệnh đau dạ dày
Để chữa khỏi căn bệnh dạ dày đang ngày càng phổ biến và ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động thường ngày, bạn hãy sử dụng một số bài thuốc vô cùng đơn giản dưới đây. Ngày nay số người mắc bệnh dạ dày có thể chiếm tới 10% dân số, tức cứ 10 người
Tham khảo những bài thuốc dân gian chữa đau lưng
Đau lưng nếu không được điều trị dứt điểm có thể sẽ gây ra teo cơ, teo chân, thậm chí là tàn phế. Đau lưng là chứng bệnh thường gặp ở người già và kể cả những bạn trẻ lao động quá nhiều hoặc ngồi không đúng cách. Đau lưng sẽ làm trì trệ mọi
Chữa đau dạ dày tại nhà bằng các loại nước uống
Bệnh đau dạ dày ngày nay càng phổ biến trong mọi lứa tuổi, để trị căn bệnh này bạn hãy áp dụng bằng những loại nước uống dưới đây. Loại nước uống trị đau dạ dày tại nhà cực hiệu nghiệm. Nước muối ấm Nước muối ấm không chỉ là bài thuốc chữa viêm họng
Củ cải trắng có khả năng ngăn ngừa ung thư dạ dày
Thành phần có vị cay trong củ cải trắng có thể ngăn ngừa ung thư vì nó ức chế phân chia tế bào không bình thường. Củ cải không chỉ là món ăn ngon, quen thuộc mà còn có khả năng ngăn ngừa ung thư. Phòng chống ung thư Dầu cải và glycosid trong củ
5 Thực phẩm tốt cho bệnh nhân đau dạ dày
Củ tỏi có tính chất kháng khuẩn và kháng virus, tỏi giúp đẩy lùi và tiêu diệt các vi khuẩn gây loét dạ dày. Một chế độ ăn uống hợp lý cho người bị viêm loét dạ dày hành tá tràng có thể làm giảm tiết acid và giảm tác dụng của acid dạ dày
Ảnh hưởng của việc bỏ bữa sáng đến bệnh xương khớp
Ăn sáng chính là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cả ngày nhưng bạn có biết nó sẽ nguy hiểm thế nào từ việc bỏ bữa sáng với xương khớp. Nguy hiểm thế nào từ việc bỏ ăn sáng với xương khớp? Gây hại cho cơ xương khớp Bạn có biết rằng chỉ
Những món bạn nên tránh xa khi bị viêm họng
Khi bị viêm họng nếu bạn không để ý tới ăn uống thì sẽ không bao giờ khỏi, dưới đây là những món bạn nên tránh xa. Không ăn món cay nóng Món cay là món có vị cay, rất có tác dụng đưa đẩy, có lợi cho tiêu hóa. Nhưng lại không có lợi
Cách xoa bóp trị táo bón
Việc tự xoa bóp thường xuyên một số huyệt vị có thể giúp điều hòa chức năng tiêu hóa, chữa được bệnh táo bón hiệu quả. Hít thở sâu bằng bụng Nguyên nhân gây táo bón phần lớn là do con người ít vận động, ăn uống không điều độ, ăn nhiều chất cay nóng,
