chăm sóc sức khỏe
Tăng cân vù vù vì thói quen ăn trưa tại bàn làm việc
Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nếu bạn cứ tiếp tục ngồi tại bàn làm việc ăn trưa thì trọng lượng cơ thể bạn sẽ tăng lên vù vù. Từ trước đến nay chúng ta vẫn nôm na hiểu rằng không nên ăn tại bàn làm việc hoặc vừa ăn vừa xem tivi.
Giải đáp những thắc mắc về khớp gối
Đau đầu gối có thể khiến bạn đau đớn và không thoải mái. Dưới đây là những điều bạn cần biết để bảo vệ đầu gối của mình. Đầu gối được coi là “bản lề” của đôi chân, nó giúp chúng ta có thể chạy, đi bộ, ngồi… Đầu gối chịu đựng tác động của
Nguy cơ gây bệnh viêm xương khớp
Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Để phòng ngừa bệnh này, bạn cần nắm được cả các nguy cơ gây bệnh. Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Sụn là
Tác hại của việc bẻ khớp
Khi bẻ khớp làm gân, dây chằng giãn ra hết mức và gây tổn thương cấp tính như bong gân, trật khớp, thậm chí giãn hoặc rách dây chằng. Bẻ khớp tay, chân, đầu… không tốt cho sức khỏe, vì dễ khiến khớp bị tổn thương, thoái hóa. (phongnguyenqn14@) Bẻ khớp tay, chân, đầu… không
Cách đấm lưng trị nghẹt mũi
Bạn có thể dùng cách mát-xa, đấm lưng… để làm giảm tình trạng tắc mũi, thậm chí có thể trị viêm mũi, phòng cảm cúm. Mát-xa yết hầu Nửa thân trên giữ thẳng, ngồi hay đứng đều được. Ngẩng cao đầu, vươn thẳng cổ, dùng tay mát-xa dọc theo yết hầu xuống dưới cho tới
Những lưu ý đối với người bệnh loét dạ dày – tá tràng
Bệnh loét dạ dày – tá tràng trước kia là một trong những bệnh gây tốn kém và có những biến chứng nguy hiểm. Tôi năm nay 35 tuổi bị bệnh loét dạ dày – tá tràng. Đã điều trị lần thứ 3. Hiện tôi uống thuốc đã đỡ. Xin hỏi bệnh này có chữa
Chớ coi thường chứng ù tai
Ù tai không phải là bệnh nhưng nếu gặp phải thì bạn không nên chủ quan vì nguyên do của nó liên quan tới nhiều bệnh lý khác trong cơ thể bạn. Biểu hiện khi bị ù tai Ù tai là khi người mắc chứng này cảm nhận được trong tai mình có tiếng kêu
Dùng tăm bông để vệ sinh có thể gây điếc tai
Sử dụng tăm bông để vệ sinh tai được chứng minh có thể gây điếc tai, theo nghiên cứu mới nhất của tiến sĩ Ronald Hoffman được đăng tải trên tờ Medical Daily. Sử dụng tăm bông vệ sinh tai có thể làm điếc tai Theo tờ Medical Daily đưa tin, TS Ronald Hoffman, giám
Bài thuốc chữa viêm tai giữa hiệu quả
Theo Ðông y, nguyên nhân viêm tai giữa do phong nhiệt và nhiệt độc gây ra. Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng thể. Viêm tai giữa là tình trạng nhiễm khuẩn một phần hoặc toàn bộ tai giữa, thể hiện bằng sự tiết dịch viêm liên tục của tai giữa. Nếu
Những tác nhân gây bệnh viêm họng, viêm amidan
Thủ phạm chính gây viêm họng, viêm amidan là các chủng virus cúm A, B, C… xâm nhập vào cơ thể khi thời tiết thay đổi hoặc hít phải khói bụi. Chị Nguyễn Thị Thủy (Hoàng Mai, Hà Nội) là nhân viên văn phòng một công ty xuất nhập khẩu tại quận Cầu Giấy, Hà
Thực phẩm có khả năng điều trị viêm xoang
Viêm xoang là một bệnh thường gặp và dễ mắc trong nhịp sống hiện đại, khi chúng ta phải tiếp xúc nhiều với khói bụi, môi trường ô nhiễm và chế độ ăn thiếu khoa học. Những thực phẩm giúp bạn điều trị viêm xoang Viêm xoang mũi thường được chia làm 2 loại: Viêm
Những thực phẩm giảm viêm khớp cho chị em phụ nữ
Viêm khớp là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm đau do viêm khớp. Bệnh viêm khớp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng, các khớp có thể bị đau từ trung bình đến đau
Cách phòng ngừa bệnh viêm xương khớp
Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Để phòng ngừa bệnh này, bạn cần nắm được cả các nguy cơ gây bệnh. Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Sụn là
Tác hại của việc bẻ khớp
Khi bẻ khớp làm gân, dây chằng giãn ra hết mức và gây tổn thương cấp tính như bong gân, trật khớp, thậm chí giãn hoặc rách dây chằng. Bẻ khớp tay, chân, đầu… không tốt cho sức khỏe, vì dễ khiến khớp bị tổn thương, thoái hóa. (phongnguyenqn14@) Bẻ khớp tay, chân, đầu… không
Những nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng sau sinh
Đau lưng sau khi sinh là hiện tượng tương đối phổ biến, tỷ lệ này là khoảng 25% đến 40%. Lý do những cơn đau lưng xuất hiện sau khi sinh nở có thể là do các yếu tố sau: 1. Thiếu canxi sinh lý Sau khi mang thai, người mẹ bị ảnh hưởng bởi
Những thói quen gây hại cho xương khớp
Ở độ tuổi trẻ và khỏe, ít ai lưu ý đến việc “bảo dưỡng” xương khớp bằng dinh dưỡng và chế độ tập luyện hợp lý để duy trì chức năng vận động về sau. Thậm chí, chúng ta còn mắc phải những thói quen không tốt trong sinh hoạt khiến “tuổi thọ” của xương
