Đau vai gáy do ngồi nhiều
Tôi 32 tuổi, do tính chất công việc phải ngồi nhiều nên thường bị đau nhức vùng vai-gáy, xin bác sĩ tư vấn giúp. Lan Hoa (P.4, Q.3) Hội chứng căng đau vai gáy (CĐVG) là rối loạn cơ – xương thường gặp nhất, có thể ở mọi lứa tuổi, nhưng thường là tuổi trung
Người già bị ngã gãy xương nên ăn gì ?
Ông nội cháu do bất cẩn nên bị ngã gãy xương khuỷu tay và phải mổ. Vậy ông cháu nên ăn gì để mau lành xương? Ông nội cháu 79 tuổi, do bất cẩn nên bị ngã gãy xương khuỷu tay và phải mổ. Vậy ông cháu nên ăn gì để mau lành xương? Bị
Chiều cao của phụ nữ có thể giảm đi tới 5 cm lúc về già
Thông tin trên được đưa ra tại Hội thảo khoa học “Giải pháp dinh dưỡng phòng chống loãng xương tại cộng đồng” do Viện Nghiên cứu Y – Xã hội học tổ chức sáng nay 23/12. TS.BS Nguyễn Thị Thanh Hương hiện là phó trưởng Bộ môn Sinh lý học, Đại học Y Hà Nội,
Mẹo hay giúp tan đờm trong cổ họng
Đờm trong cổ họng khiến bạn vô cùng khó chịu. Đôi khi đờm xuất hiện kèm triệu chứng ho. Làm sao để loại bỏ chúng một cách nhanh chóng và đơn giản. Nuốt chanh muối để trị đờm trong cổ họngĐể trị đờm, buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy ngậm 1/8 trái chanh
Làm gì khi trẻ bị ngọng ?
Mỗi lần con líu lo “em hóc (khóc)”, “con ăn tam tơ (cam cơ)”… cả nhà chị Mỹ thường cười rồi nhại theo. Vào tiểu học, bé hay bị cô mắng và bạn trêu vì ngọng. Chị Mỹ (Hà Nội) kể, nhiều khi con trai nói, bố mẹ phải “dịch” một hồi mới hiểu, chẳng
Các cách điều trị bệnh viêm xoang
Theo các chuyên gia, viêm xoang là tình trạng viêm lớp niêm mạc lót trong một hoặc các xoang cạnh mũi. Các xoang này bao gồm xoang hàm (nằm sau xương gò má), xoang sàng (gồm nhiều xoang nhỏ nằm sau xương mũi đi thẳng về phía sau), xoang trán (nằm ở vùng trán, ngay
Tìm hiểu về bệnh viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm của niêm mạc mũi, xảy ra do hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Phản ứng này gây ra các triệu chứng như ngứa mũi, chảy múi, nghẹt mũi… Các tác nhân gây ra phản
Thuốc nhỏ, xịt mũi – càng dùng càng ngạt
Lần đầu nhỏ hoặc xịt thuốc, bệnh nhân thường cảm giác thông thoáng nhanh chóng, để rồi cứ nghẹt là xịt, nhỏ. Và cũng từ đó dẫn họ rơi vào vòng luẩn quẩn, ngày càng không thể thở được. Không thể khỏi bệnh bằng nhỏ, xịt Thời tiết sang mùa đông, không khí trở nên
Có nên uống viên sắt kết hợp với nước rau má không ?
Không nên tự ý sử dụng viên sắt vì có thể gây dư sắt, ảnh hưởng đến cơ thể: đau khớp, đau bụng, tim nhanh, khó thở… Em thấy đau đầu, em mua viên sắt Tardyferon về uống nhưng mới uống được 6 viên nhưng cũng vẫn uống kèm cùng với nước rau má khô
Những mẹo nhỏ giúp giảm cơn đau đầu trong mùa hè
Nếu không bổ sung nước kịp thời cũng có thể gây đau đầu. Do vậy, hãy uống nhiều nước ngay cả khi không cảm thấy khát. Căng thẳng, áp lực công việc là nguyên nhân phổ biến dẫn đến chứng đau đầu và đau nửa đầu. Đeo kính râmNhiều người bị đau đầu do nhạy
Đau đầu kèm theo mỏi tay trái và ù tai là bệnh gì ?
Em năm nay 36 tuổi, cách đây 4 năm bị điếc đột ngột bên tai trái (không bị viêm tai giữa hay nhiễm trùng). Hiện nay tai trái vẫn bị điếc 70%. Em làm việc văn phòng, chỉ ngồi nhiều trên máy tính. Em ăn không nhiều nhưng ngủ được, tinh thần thoải mái. Mấy
Bệnh viêm xoang và rối loạn tiền đình gây đau đầu dai dẳng
Con năm nay 22 tuổi (nữ), khoảng một, hai năm gần đây trí nhớ, và khả năng đầu óc của con không còn như trước. Con bị viêm xoang di truyền, có bác sĩ bảo con bị rối loạn tiền định, và vùng vai gáy thường xuyên tê, mỏi; không biết là do bệnh phong
Làm gì với chứng hay quên khi còn trẻ ?
Cháu còn trẻ, tuy nhiên dạo gần đây cháu thường xuyên bị chứng quên quên, nhớ nhớ Ví dụ: Nhiều khi cháu không thể nhớ nổi tên của một người hàng xóm thân thiết hay một người quen, một người đồng nghiệp khi giáp mặt với họ, phải mất một lúc cháu mới có thể
Béo phì ảnh hưởng đến gan và đề kháng insulin
Thừa cân có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa của gan. Điều này giúp các nhà khoa học bước đầu lý giải vì sao béo phì lại liên quan đến các bệnh ung thư gan và đề kháng insulin. Chàng trai người Mỹ Brian Flemming nặng đến 283 kg, sau nỗ lực giảm cân,
Những thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân
Uống vitamin tổng hợp đều đặn, tắt đèn khi ngủ hay hạn chế thời gian xem tivi là những thói quen rất đơn giản có thể giúp bạn giảm cân. Uống vitamin tổng hợp Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn Trong một nghiên cứu được công bố trên
Khó tăng cân dù ăn liên tục và uống sữa gầy
Bên cạnh chế độ ăn thì khả năng tiêu hóa, hấp thu, kể cả cách sinh hoạt và tình trạng nhiễm ký sinh trùng cũng ảnh hưởng đến sự tăng cân. Chào bác sĩ, Em là nữ, cao 1m62, cân nặng 48kg, hiện làm văn phòng. Chế độ ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm,
