xoa bóp chân trước khi đi ngủ
Thường xuyên bị chuột rút về đêm là dấu hiệu của bệnh gì ?
Người ta thấy rằng có đến trên 70% số bệnh nhân suy tĩnh mạch bị chuột rút về ban đêm. Có những bệnh nhân bị chuột rút hàng đêm đến nỗi bệnh nhân không dám ngủ và đưa đến tình trạng trầm cảm nặng. Chuột rút là triệu chứng ai cũng gặp vài lần tuy
