vitamin A
Không chỉ vì tạo màu đẹp mà quả gấc được ưa chuộng như thế!
Từ một loại quả dân dã chỉ được xem như gia vị, gấc được sử dụng trong công nghiệp dược phẩm, tạo thành nhiều chế phẩm có giá trị cho sức khỏe và sắc đẹp con người. Với thành phần dinh dưỡng chứa hàm lượng Beta-carotene, Lycopene, vitamin E và axit béo gấc có tác
Ăn cải xoăn giúp phòng ngừa bệnh ung thư
Được biết, canxi có trong cải xoăn nhiều hơn cả canxi trong sữa bò. Cải lá xoăn là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời cho cơ thể, 100 gram cải lá xoăn sẽ cung cấp được 150mg canxi, trong khi một chai sữa cỡ trung bình 100 gram chỉ cung cấp được 125mg canxi. Trong
Thiếu vitamin A làm tăng nguy cơ mắc bệnh lao
Nếu trong giai đoạn ủ bệnh của lao, bạn thường cảm thấy rất bình thường. Đa số các người bệnh không có triệu chứng nào trong giai đoạn này và bệnh cũng không lây lan. Sau khi bệnh đã phát triển, các triệu chứng bắt đầu xuất hiện. Bất cứ ai cũng có thể mắc
