thực phẩm có hại
Để có giấc ngủ ngon và sức khỏe dẻo dai, đừng ăn những món này sau 9h
10 loại thực phẩm hàng đầu nên tránh trước khi đi ngủ sẽ giúp duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và quan trọng nhất là tránh mất ngủ: 1. Yến mạch Yến mạch có chứa melatonin giúp cơ thể nghỉ ngơi, nhưng hàm lượng chất xơ hòa tan cao của nó có
Những loại thực phẩm là đại kị của người bị bệnh sởi
Những món ăn Đông y cấm dùng khi mắc sởi dù là người lớn hay trẻ em Thịt dê Theo cuốn “Trung dược đại từ điển”, khi bị ngoại cảm – những bệnh do yếu tố thời tiết bên ngoài – cấm kỵ ăn thịt dê. Sởi cũng thuộc nhóm bệnh trên,các thành phần trong
Những thực phẩm dễ gây mất ngủ nếu bạn ăn phải
Có nhiều nguyên nhân góp phần gây ra chứng mất ngủ, ví dụ như thói quen sinh hoạt, thay đổi môi trường sống, thay đổi của cơ thể… thậm chí cả các loại thực phẩm bạn ăn. Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc – hay thức
Những thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng lại gây hại cho răng
Chanh chứa axit citric mà theo các nha sĩ thì hóa chất này có thể gây xói mòn men răng và các vấn đề răng miệng khác. Có thể bạn không tin nhưng thực tế có những thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng lại có hại cho răng. Cho dù một số loại
