thầy thuốc của bạn
10 Công việc có nguy cơ gây béo phì cao nhất
Thật may mắn khi ngồi văn phòng nhiều không phải công việc dễ gây bệnh béo phì nhất hiện nay. Ngày nay, rất nhiều nhân viên văn phòng cho rằng bụng mình ngày một to ra chỉ vì ngồi quá nhiều ở công sở mỗi ngày. Điều đó cũng đúng phần nào, song những ai
Những nguyên nhân khiến trẻ béo phì
Số trẻ em béo phì ngày càng gia tăng và lứa tuổi nào cũng có. Vậy nguyên nhân gì khiến trẻ béo phì? Bạn hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Số trẻ em béo phì ngày càng gia tăng và lứa tuổi nào cũng có. Vậy nguyên nhân gì khiến trẻ béo
Nguy cơ giảm lòng tự trọng ở trẻ béo phì
Thêm một phát hiện mới về tác hại của bệnh béo phì ở các công dân lứa tuổi măng non. Một nghiên cứu gần đây cho thấy lòng tự trọng ở trẻ béo và béo phì có nguy cơ giảm xuống theo thời gian. Để tìm hiểu xem lòng tự trọng thấp ở trẻ là
Bổ sung vitamin sai cách tăng nguy cơ béo phì
Hai nguyên tắc quan trọng của việc giảm cân là giảm lượng và tăng sự tiêu thụ. Điều đó có nghĩa là bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường các bài tập cùng một lúc để tăng cường hiệu quả giảm cân. Vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với
Cách xoa bóp trị táo bón
Việc tự xoa bóp thường xuyên một số huyệt vị có thể giúp điều hòa chức năng tiêu hóa, chữa được bệnh táo bón hiệu quả. Hít thở sâu bằng bụng Nguyên nhân gây táo bón phần lớn là do con người ít vận động, ăn uống không điều độ, ăn nhiều chất cay nóng,
Những cách cải thiện tình trạng khó tiêu
Lượng thức ăn được cơ thể tiêu thụ trong những ngày lễ, tết luôn nhiều hơn mức bình thường. Điều này khiến chúng ta luôn phải đối mặt với nguy cơ gặp các rắc rối về đường tiêu hóa. Với những bí quyết cải thiện hoạt động cho hệ thống tiêu hóa dưới đây, bạn
Bệnh viêm đại tràng mãn tính và cách điều trị
Bệnh viêm đại tràng mãn tính là bệnh rất hay gặp ở nước ta, bệnh xuất hiện sau nhiễm khuẩn, nhiễm ký sinh vật ở ruột. Người bị bệnh viêm đại tràng mãn tính sẽ thấy mệt mỏi, ăn ngủ kém, chán ăn, đầy bụng,… Bệnh kéo dài lâu ngày dẫn đến cơ thể gầy
Những biện pháp phòng tiêu chảy cấp
Tiêu chảy cấp trong cộng đồng là bệnh có thể phòng, chống có hiệu quả cho cá nhân, cho gia đình và cộng đồng. Mỗi người dân cần tự giác, chủ động thực hiện triệt để các biện pháp vệ sinh môi trường, vệ sinh an toàn thực phẩm và vệ sinh cá nhân. Tiêu
Bệnh viêm đại tràng không nên ăn rau sống
Rau sống thường là các loại rau thơm được ưa chuộng trong bữa cơm của người Việt. Đây là món ăn rất tốt cho sức khỏe, vì cung cấp 1 lượng vitamin C, A, E , chất khoáng và 1 tố yếu tố vi lượng, nhưng cũng chứa không ít nguy hiểm khôn lường nếu
3 Biện pháp đơn giản, dễ áp dụng để khắc phục bệnh táo bón
Táo bón là bệnh lý thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bệnh đơn giản nhưng lâu ngày có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như viêm đại tràng mãn tính, trĩ, ung thư ruột già. Dưới đây là 3 biện pháp đơn giản, dễ áp dụng mà hiệu quả giúp
Chứng khó tiêu, phải làm sao ?
Chứng khó tiêu là một dạng rối loạn tiêu hóa rất phổ biến, được hầu hết mọi người mô tả bằng cảm giác đầy bụng hay khó chịu ở dạ dày trong và sau bữa ăn. Triệu chứng thường gặp Đầy bụng trong khi ăn: Khi bạn cảm thấy “quá no” ngay sau khi bắt
Chữa dứt bệnh đau dạ dày bằng hạt đậu rồng
Đã có rất nhiều người chữa dứt bệnh đau dạ dày bằng hạt đậu rồng chỉ trong vòng nửa tháng. Đậu rồng, hay còn gọi là đậu khế, là loại thực phẩm quen thuộc với người miền Trung và miền Nam. Người miền Bắc tuy không ăn nhiều đậu rồng, nhưng loại cây này cũng
Ợ hơi là biểu hiện của bệnh gì ?
Ợ hơi là một triệu chứng bình thường mà ai cũng có thể gặp, nó không gây nguy hiểm. Nhưng theo các bác sĩ, nhiều bệnh tiêu hóa nguy hiểm cũng có biểu hiện ban đầu là ợ hơi. Được cha (vốn là võ sư), dạy võ cho từ năm lên 8, nên từ bé
Mẹo hay chống ợ chua
Ợ chua sinh ra bởi nhiều nguyên do, bao gồm chứng thoát vị, thừa cân ở cơ hoành và tác dụng phụ của một số loại thuốc. Nó xảy ra khi van đóng giữa dạ dày và thực quản bị yếu đi, khiến cho axit trào ngược lên. Ăn chuối hoặc táo Chuối chứa chất
Những thực phẩm có thể gây hại cho gan
Nhiệm vụ của gan là loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, xử lý các chất dinh dưỡng thực phẩm và giúp điều chỉnh sự trao đổi chất cơ thể. Gan nằm ở phía trên bên phải của bụng, ngay dưới cơ hoành. Đó là nội tạng lớn nhất của cơ thể con người. Máu
Uống cà phê có thể tốt cho gan
Bạn hảo rượu vang mà lại lo gan bệnh? Hãy tìm đến cà phê. Các nhà khoa học cho rằng uống cà phê có thể tốt cho gan. Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng uống ba tách cà phê trở lên mỗi ngày, không kể hàm lượng caffeine là bao nhiêu, sẽ hạ
