sức khỏe
Vai trò của chất sắt trong cơ thể
Chất sắt được biết đến là tạo hồng huyết cầu giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các mô. Tuy nhiên, nó còn nhiều chức năng quan trọng ít người biết. Khẩu phần ăn nhiều vitamin C (như ăn hay uống nước cam) sẽ giúp hấp thu sắt tốt hơn – Ảnh: internet Chất
Những điều cần làm sau khi hiến máu
Hiến máu có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số trường hợp ở người hiến máu có thể có những biểu hiện không mong muốn xảy ra. Đó là những phản ứng bình thường của cơ thể, có thể xử lý đơn giản sẽ nhanh chóng qua đi. Trước khi và hiến máu phải
Dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh nguy hiểm về máu
Cơ thể dễ bầm tím, đau xương khớp, mệt mỏi thường xuyên và sưng hạch, đó có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh nguy hiểm về máu. Ung thư máu (còn gọi là ung thư bạch cầu, bệnh bạch cầu) là một dạng ung thư ác tính. Khi mắc bệnh, bạch cầu trong
Nhận biết cơ thể đang thiếu vitamin B12
Nếu ngủ đủ giấc, cơ thể vẫn hoạt động bình thường mà bạn lại có cảm giác mệt mỏi, có nghĩa cơ thể bạn bị thiếu vitamin B12. Ngứa ran, nhói đau, tê ở bàn tay, bàn chân là dấu hiệu bạn đang thiếuvitamin nhóm B Các vết nứt ở khóe miệng Thiếu hụt Sắt,
Nhận biết dấu hiệu cơ thể đang thiếu máu
Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hoặc giảm nồng độ huyết sắc tố ở máu ngoại vi dẫn đến máu thiếu oxy để cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể. Nhận biết được các dấu hiệu thiếu máu có thể giúp bạn kịp thời khắc phục hiện tượng
Bệnh thiếu hồng cầu và đa hồng cầu
Ai cũng biết tầm quan trọng của hồng cầu trong máu. Và hẳn nhiên, ai cũng biết việc thiếu thừa hồng cầu là… bất bình thường. Tuy nhiên, mức độ nguy hiểm của bệnh lý này ra sao thì không phải ai cũng rõ. Phóng viên Báo Phụ Nữ đã trao đổi với BS Phù
Giảm cơn đau do sưng nướu
Nướu răng có thể sưng phồng và trở nên nhạy cảm là do bạn mắc bệnh viêm lợi, tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc do mang thai. Thư viện y khoa quốc gia Mỹ giới thiệu một số cách chăm sóc nướu sưng như sau: 1. Đừng để nướu răng tiếp
Lý do khiến hơi thở có mùi khó chịu
Hơi thở của bạn chắc chắn không ổn nếu những người xung quanh tìm cách né tránh gần gũi bạn trong khoảng cách gần. Hơi thở là vấn đề riêng tư nhưng lại ảnh hưởng đến những người xung quanh và rất oái ăm ở chỗ, bạn khó cảm nhận rõ rệt rằng, hơi thở
Biện pháp đối phó với bệnh nghiến răng khi ngủ
Khoảng 5- 20% dân số có dấu hiệu và triệu chứng của bệnh nghiến răng, nhưng chỉ 5-10% nhận biết được điều này. Bác sĩ Nguyễn Thị Kim Anh, Đại học Y Dược TP HCM, cho biết, nghiến răng là sự nghiến hoặc siết chặt các răng một cách quá mức, thường diễn ra khi
Chăm sóc răng giả đúng cách
Sau đây là một vài lời khuyên giúp bạn có được hàm răng giả sạch, bền; đồng thời chống lại nguy cơ bị viêm nhiễm. – Nếu bạn đang sử dụng răng giả dưới dạng tháo lắp, nên tháo răng ra, chà rửa thật cẩn thận sau mỗi bữa ăn (khi chải tránh mặt
Các bước cần làm để có hàm răng trắng sáng
Các chuyên gia cho biết bạn nên thay bàn chải đánh răng sau mỗi 2 tháng hoặc khi lông bàn chải bị cong, tùy điều kiện nào đến trước. Ảnh minh họa Đánh răng với bàn chải tốt nhất Bạn nên đánh răng trong ít nhất 2 phút, giữ cho đầu nghiêng một góc 45
Thức ăn cho bé đang mọc răng
Khi mọc răng, các bé có thể không chịu ăn nếu thực phẩm đó kích thích và gây đau lợi. Các mẹ có thể chuẩn bị loại thức ăn sau nhằm khiến bé dịu cơn đau đớn. Mọc răng là sự kiện quan trọng trong cuộc đời bé, được các mẹ đặc biệt quan tâm
Cách phòng bệnh sâu răng
Sâu răng là sự tiêu hủy chất vôi của men răng và ngà răng do vi khuẩn gây ra, làm cho răng chúng ta bị tổn thương. Vì sao bị sâu răng? Nhiều nghiên cứu cho thấy có 3 yếu tố gây bệnh sâu răng là: vi khuẩn, chất đường và thời gian mà vi
Ăn vặt, nhấm nháp cà phê dẫn tới sâu răng
Thói quen ăn vặt, nhấm nháp cà phê sữa hoặc cà phê đường trong giờ làm việc có thể dẫn tới bệnh sâu răng. Ảnh minh họa Bác sĩ nha khoa Heidi Hackett, thành phố Seattle, tiểu bang Washington (Mỹ) cho biết: “Chúng tôi phát hiện rằng, đa số bệnh nhân sâu răng có thói
Bệnh đau dạ dày dễ tái phát và âm ỉ
Đau dạ dày (còn gọi là đau bao tử), là từ dùng để chỉ tình trạng đau có nguồn gốc tổn thương tại dạ dày như viêm hay loét dạ dày. I. NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH ĐAU DẠ DÀY: Các thống kê về y học cũng ghi nhận người cao tuổi dễ bị
Món ăn bài thuốc trị bệnh viêm dạ dày
Viêm loét dạ dày, tá tràng là bệnh đường tiêu hóa mãn tính, thường gặp ở nam giới trung niên nhiều hơn phái nữ. Dưới đây là những món ăn thích hợp với người mắc bệnh này. Khoai tây nấu bạch cập Thành phần: Nước khoai tây 100 ml, vị thuốc bạch cập 100g,
