Stress

Nguyên nhân dẫn đến chứng nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng trong thời gian dài ảnh hưởng tiêu cực đến men răng, khiến răng ngày càng nhạy cảm. Nghiến răng khi ngủ chủ yếu do stress, nếu để lâu sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến men răng hoặc làm lệch khớp cắn. Stress bắt đầu từ trong tâm trí nhưng tác động của nó

Xem Thêm

3 Bước đơn giản giúp răng luôn chắc khỏe

Súc miệng với nước hàng ngày giúp loại bỏ những mảnh vụn thức ăn còn sót lại, vốn là nơi thu hút các vi khuẩn gây mảng bám (cao răng), sâu răng, viêm lợi, bệnh về lợi. Thực hành chăm sóc răng miệng tốt có thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Dưới đây là

Xem Thêm

Những cách giải tỏa cơn đau đầu hiệu quả nhất

Thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ không sâu… làm mạch máu giãn ra, kích thích mạnh các dây thần kinh gây đau đầu, nhất là đau nửa đầu. Thời tiết thay đổi, áp lực công việc kích thích tế bào thần kinh làm nhiều người bị đau đầu. Một số cách sau

Xem Thêm

Tiểu đêm thường xuyên báo bệnh gì ?

Thật là phiền khi buổi tối phải thức trắng để… đi tiểu. Chuyện trục trặc này, khiến nhiều người khổ sở vì ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nhưng đồng thời, chứng tiểu đêm cũng dễ dàng bị nhiều người bỏ qua vì cho là “chuyện nhỏ” hoặc xem đây là chuyện ngại nói.