cách bảo vệ sức khỏe
Đây chính là những thói quen làm hại thận nhất định phải tránh
Bữa ăn của người Việt quan trọng là phải đầy đủ màu sắc, hương vị, cách chế biến thực phẩm cũng rất đa dạng, có người không dừng được đũa khi ăn, cứ ăn cho đến khi không ăn được nữa mới thôi, lâu dần điều này cũng sẽ dẫn đến béo phì, ảnh hưởng
4 không cần phải tránh khi ăn cơm trưa để không hại sức khỏe
Ngoài ra, sau bữa ăn, bạn nên ăn cốc sữa chua sẽ rất tốt cho sức khỏe. Sữa chua giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mang lại cho bạn một cơ thể và vóc dáng khoẻ mạnh suốt cả ngày. Không ăn cơm trưa quá vội vàng Cho dù buổi trưa có
Thêm 5 tép tỏi vào sữa uống mỗi ngày: Đây là cách mà người Ấn Độ xưa dùng để chữa nhiều bệnh
Cách làm: Pha sữa với nước nóng, thêm nước tỏi băm và đinh hương (nếu có) vào hỗn hợp này khuấy đều, đun sôi cho đến khi lượng nước còn ½ so với ban đầu, lọc lấy sữa cho thêm đường hoặc mật ong (nếu muốn) và dùng nóng. Theo tài liệu y học Ấn
