bệnh tiểu đường
Người bị tiểu đường nên ăn những loại hoa quả nào ?
Các loại trái cây đều có hàm lượng nước lớn, chiếm 75 – 95%, giúp bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. Vitamin C trong trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật. Tuy nhiên điều cần lưu ý là trái cây sấy khô bao giờ hàm lượng đường
Trứng gà luộc giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả
Boldsky đưa tin, sự biến động của các cấp độ đường trong máu sẽ tác động đáng kể đến sức khỏe của toàn bộ cơ thẻ. Những thay đổi này có thể trở thành kẻ giết người thầm lặng, gây ra nhiều hậu quả bệnh tật cho cơ thể mà không thể khắc phục. Sự
Những triệu chứng cảnh báo bệnh tiểu đường
Glucose không được lưu trữ để tạo năng lượng, cơ thể đào thải lượng đường trong nước tiểu và làm giảm lượng calo hấp thụ khiến bạn bị giảm sút cân nặng nhanh chóng. Ngứa ran hoặc tê tay, dễ bị nhiễm trùng, thiếu glucose khiến cơ thể đói liên tục, đi tiểu nhiều hơn,
Chớ nên bỏ qua những dấu hiệu này, bạn đang có nguy cơ tiểu đường đó
Bạn có cảm thấy mệt mỏi và khát nước quá mức? Đừng đổ lỗi cho lịch trình làm việc bận rộn của bạn hay sự thiếu ngủ. Hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức để loại trừ bệnh tiểu đường. Khát không rõ nguyên nhân và đói là triệu chứng phổ biến của bệnh
Những yếu tố giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Tập thể dục tác động tới toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, do đó, nó là một ý tưởng tốt để kiểm tra đường huyết trước, trong và sau khi tập thể dục. Thông thường, tập thể dục nhẹ làm giảm lượng đường trong máu, nhưng tập thể dục nặng với cường độ
Giấc ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường
Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra dữ liệu trên mô hình giấc ngủ và kháng insulin cho 788 đàn ông và phụ nữ không mắc bệnh tiểu đường. Những người bị bệnh béo phì, bệnh tim, cao huyết áp hoặc cholesterol cao đã được loại trừ khỏi phân tích. Ngủ quá nhiều hay quá
Người bị tiểu đường, ăn hoa quả thế nào cho đúng ?
Mặc dù trái cây nhiều đường tự nhiên, nhưng nó là thực phẩm vô cùng cần thiết, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như vitamin, chất xơ, chất chống ôxy hóa … có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài các thực phẩm hàng ngày, bổ sung hoa quả hay trái cây là
Những hiểu lầm ai cũng có thể mắc phải về căn bệnh tiểu đường
Mặc dù béo phì, thừa cân là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường những vẫn có những yếu tố khác quan trọng không kém, chẳng hạn như tiền sử gia đình mắc bệnh. Không phải ai bị thừa cân, béo phì cũng mắc bệnh tiểu đường và có rất nhiều
Quả óc chó cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường týp 2 có thể kiểm soát được bệnh bằng cách bổ sung thêm quả óc chó trong chế độ ăn uống hằng ngày của mình. Quả óc chó giàu axít béo omega-3, protein, hydracarbonate và vitamin A, B, kẽm C, E, K, carotene, lactoflavin, thiamine, nicotinic acid, canxi, phosphor, sắt,, kalium,
Vì sao nhân viên văn phòng thường có nguy cơ mắc đái tháo đường cao hơn
Nhân viên văn phòng là nghề nghiệp thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc đái tháo đường, do đặc thù của công việc là ít vận động vì phải thường xuyên ngồi trước máy vi tính, áp lực công việc dẫn đến căng thẳng (stress) ngày càng tăng, cũng như hay ăn uống
Khám phá những bí mật của nước tiểu
Đi tiểu thường xuyên, khoảng một vài lần trong một giờ, có thể là một dấu hiệu của rối loạn nhất định như bệnh tiểu đường, bàng quang phản ứng quá mức, nhiễm trùng bàng quang… Dưới đây là những sự thật về nước tiểu mà ít người biết. Cơ thể con người sản xuất
Nguyên nhân khiến bệnh tiểu đường hay trở nặng vào mùa đông
Vừa vào mùa đông được mấy ngày, khoa khám bệnh của BVĐK Xanh Pôn đông bệnh nhân hẳn. Họ là những người đã về hưu, trong số đó có nhiều bệnh nhân tiểu đường đi khám đường huyết, kiểm tra sức khỏe định kỳ. Bệnh đái tháo đường là bệnh nguy hiểm và phổ biến.
Những thói quen xấu dễ gây nên bệnh tiểu đường
Khi chán nản và mất ngủ dễ dẫn đến ăn làm tăng lượng calo vào buổi đêm. Đây là một trong những thói quen ăn uống gây hại cho cơ thể và đây là con đường dễ dẫn đến bệnh tiểu đường nhất. Tiểu đường trở thành bệnh phổ biến ở khắp mọi nơi trên
Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường
Trung bình một người thường đi tiểu 4 – 7 lần trong cả một ngày, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường số lần tiểu thường nhiều hơn. Các dấu hiệu cảnh báo có thể rất mờ nhạt mà bạn không để ý như thường đói và mệt mỏi, đi tiểu nhiều hơn và luôn
Những loại dầu ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Dầu hạt cải: Dầu hạt cải được chiết xuất từ hạt cải dầu. Nó có mùi vị trung tính và chứa nhiều axit béo omega 3. Do có hàm lượng thấp chất béo bão hòa, nó là một trong những loại dầu ăn quan trọng cho bệnh nhân tiểu đường. Lựa chọn thông minh trong
Ăn quả óc chó tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Ở nhóm dùng quả óc chó, nồng độ insulin cải thiện đáng kể và điều này có thể là nhờ sự hiện diện của chất béo tốt trong chế độ ăn uống. Insulin có tác dụng khống chế lượng đường trong máu, qua đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Với tất cả những lợi
