bài thuốc dân gian

Thực đơn ăn uống cho bé bị béo phì

Nên tập cho trẻ ăn nhiều rau xanh, ăn thức ăn thô không xay nhuyễn như : cơm, mỳ, bún, miến… Cháu nhà tôi lúc mới sinh cân nặng 3,8kg. Đến nay cháu được 18 tháng, cao 98 cm, cân nặng 18 kg. Vậy con tôi bị béo phì ở cấp độ nào? Tôi không

Những loại thức ăn giúp bạn “giải tán” mỡ

Các nhà nghiên cứu ở Đan Mạch đã khám phá rằng nếu cung cấp thêm thịt nạc (heo nạc, thịt gà, đà điểu – cần loại bỏ da) cho khẩu phần ăn thì bạn “tống cổ” được thêm 5% kilojun (kJ) mỗi ngày Có những loại thức ăn giúp bạn tăng chuyển hóa cơ thể

Thường xuyên thức khuya dễ bị béo phì

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Béo phì cho thấy, những ai đi ngủ trễ thường ăn nhiều vào buổi tối, dùng nhiều thức ăn nhanh nhưng lại ăn ít rau củ. Các nhà khoa học của trường Y Feinberg thuộc Đại học Northwestern (Mỹ) cho biết thường xuyên thức khuya có thể

Ăn xoài giúp giảm cân

Để giảm lượng calo nạp vào cơ thể, xoài là sự lựa chọn tốt nhất”, báo The Times of India dẫn lời một chuyên gia cho hay. Các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ cho hay, ăn xoài giúp giảm cân vì xoài có tác dụng giúp no lâu. Xoài có hàm lượng beta carotene

Những thảo dược tự nhiên có khả năng ngừa ung thư xương

Ung thư xương là bệnh nguy hiểm song có thể hạn chế bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại thảo mộc tự nhiên, dễ tìm. Nghệ. Nghệ là một loại thảo dược thuộc họ gừng. Nghệ chứa nhiều curcumin – chất được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa sự phát

Bí quyết giúp xương thêm chắc khỏe

Sự mất mát xương nhanh chóng tăng tốc sau thời kỳ mãn kinh, khi nồng độ estrogen giảm mạnh. Kết quả dẫn đến những hệ lụy như: gãy xương hông, cổ tay hoặc đốt sống… Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tốt cho xương- Ảnh: Shutterstock Không bao giờ là quá muộn hoặc quá

Cách phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống

Thoát vị đĩa đệm cột sống là vấn đề sức khỏe thường gặp ở nhiều người, bất kể tuổi tác. Triệu chứng thường thấy là cảm giác đau và khó chịu ở phần lưng dưới, do đĩa đệm chèn ép vào các dây thần kinh gần đó. Theo hướng dẫn của Học viện Phẫu thuật

Sữa đậu nành và nguy cơ loãng xương

Nghe nói phải ăn uống nhiều chất đạm để giảm loãng xương và không được uống sữa đậu nành vì làm tăng nguy cơ. Như vậy có đúng không. Chị của tôi vừa qua tuổi mãn kinh và đi khám thì được biết có nguy cơ cao bị loãng xương. Nghe nói phải ăn uống

Những nguyên nhân gây hại đến xương của cánh chị em

Sức khỏe bộ xương của giới “quần hồng” không chỉ quan trọng cho bản thân mà còn ảnh hưởng đến thế hệ tương lai. Vì thế, các nhà khoa học đã thực hiện nhiều nghiên cứu truy tìm nguyên nhân ảnh hưởng đến xương và cách khắc phục. Ảnh minh họa “Ngân hàng xương” Khi

Bí quyết ngừa viêm họng mùa lạnh

Cảm lạnh và ho là bệnh đặc trưng khi thời tiết chuyển mùa. Kèm theo đó là tình trạng viêm họng kéo dài do nhiễm vi-rút khiến họng đau nhức, cơ thể mỏi mệt. Việc ăn uống cũng không thoải mái, khẩu vị phần nào bị thay đổi, gây khó chịu cho chúng ta. Khi

Chữa chứng ù tai theo Đông y

Theo Đông y, tai là cửa ngõ của tạng thận. Thận khai khiếu ra tai. Tai là cửa ngõ của thận Tai mũi họng hình thành hẳn một chuyên khoa có bệnh viên tai mũi họng riêng, chứng tỏ có nhiều bệnh chứng về tai mũi họng. Chỉ riêng tai, theo giải phẫu thuật phân

Nguy cơ điếc tai do sử dụng tăm bông

Sử dụng tăm bông để vệ sinh tai được chứng minh có thể gây điếc tai, theo nghiên cứu mới nhất của tiến sĩ Ronald Hoffman được đăng tải trên tờ Medical Daily. Sử dụng tăm bông vệ sinh tai có thể làm điếc tai Theo tờ Medical Daily đưa tin, TS Ronald Hoffman, giám

Nguyên nhân và biểu hiện của bệnh viêm tai giữa

Viêm tai giữa là tình trạng viêm toàn bộ hệ thống hòm nhĩ và xương chũm (nằm sau màng nhĩ), thường có tạo dịch trong hòm nhĩ, dịch này có thể nhiễm trùng hoặc vô trùng. Nếu bị viêm tai giữa mà không chữa trị kịp thời, sẽ dễ xảy ra biến chứng thủng màng

Nhận biết bé bị khiếm thính

Trẻ không giật mình khi nghe âm thanh lớn, sau 6 tháng tuổi trẻ không có biểu hiện hướng về nơi phát ra âm thanh… đều là những dấu hiệu bé đã bị khiếm thính. Trẻ học giao tiếp bằng cách phản hồi lại âm thanh xung quanh. Trẻ bắt chước các âm thanh này

Bí quyết làm sạch gan hiệu quả

Gan nắm giữ rất nhiều chức năng trong cơ thể. Nếu gan bị tổn thương, sức khỏe sẽ bị đi xuống. Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh có thể vô tình khiến gan bị “quá tải”. Dưới đây là một số cách giúp cải thiện chức năng gan: Ảnh minh họa:

Những thực phẩm giải độc cho gan

Gan được coi là một cơ quan có chức năng giải độc của cơ thể. Một số các chức năng của gan bao gồm: điều chỉnh lượng chất béo, cân bằng nội tiết tố, và trợ giúp tiêu hóa. Gan đồng thời cũng là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể và thực hiện
Hotline 24H Mua Hang Online