Hậu quả khôn lường khi trẻ béo phì
Bệnh béo phì ở trẻ em có nguyên nhân trước tiên là do yếu tố di truyền bẩm sinh, nguy cơ mắc chứng béo phì ở trẻ em tăng gấp 4 lần nếu một trong hai cha mẹ của trẻ bị béo phì và sẽ tăng gấp 8 lần nếu cả hai đều béo phì.
Những sai lầm thường gặp với người béo phì
Không kể những rối loạn về nội tiết gây ra chứng béo phì bệnh lý, đa số thừa cân là do chế độ ăn uống và vận động chưa hợp lý Khi việc cung cấp năng lượng vượt hơn mức tiêu hao thì lượng calorie dư sẽ chuyển thành mỡ và tích trữ trong cơ
Những loại rau có tác dụng giảm cân hiệu quả
Rau xà lách (rau diếp xoăn) rất thích hợp cho việc giảm cân. Dù không tồn tại loại thực phẩm nào khiến bạn sụt cân ngay nhưng bạn có thể ưu ái 4 loại rau xanh dưới đây: Đỗ que Từ đỗ que, bạn có thể chế biến ra nhiều món ăn đơn giản, dễ
Ăn hành tây mỗi ngày giúp chống béo phì
Ăn một củ hành tây mỗi ngày có thể giúp chống béo phì, ngừa tiểu đường và giảm huyết áp. Rutin – chất chiết xuất từ hành tây – có tác dụng đốt cháy chất béo, giảm huyết áp, cân bằng hàm lượng đường trong máu, cải thiện tổn hại ở gan. Ăn một củ
Người béo phì dễ bị ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần
Nếu một người béo phì sắp có các vấn đề về sức khỏe thể chất, và thể chất yếu có thể dẫn đến các vấn đề hình ảnh bẳn thân trong con mắt người khác, làm gia tăng lo lắng và chán nản. Một nghiên cứu mới đây của Australia đăng trên Australian Health Review
Đừng nhầm lẫn khi mắc bệnh tổn thương sụn viền
Tổn thương sụn viền và gân nhị đầu dài hay còn gọi là tổn thương SLAP (superior labrum anterior to posterior) rất hay gặp ở những người chơi thể thao. Tổn thương sụn viền và gân nhị đầu dài hay còn gọi là tổn thương SLAP (superior labrum anterior to posterior) rất hay gặp ở
Ai không nên ăn cá ?
Mặc dù cá là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn món này. Bệnh nhân gout Cá chứa purine khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit uric. Trong khi đó, axit uric quá cao trong huyết tương là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh
Vì sao phụ nữ thường bị viêm vùng chậu ?
Phần lớn các trường hợp viêm vùng chậu là do sự nhiễm trùng trước đó ở âm đạo, cổ tử cung. Thưa bác sĩ, em có một thắc mắc muốn được bác sĩ tư vấn như sau. Thời gian gần đây em thường xuyên bị đau vùng xương chậu, nằm cũng không thoải mái. Em
Chế độ giúp hạn chế bệnh ung thư xương
Ung thư xương là bệnh nguy hiểm song có thể hạn chế bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại thảo mộc tự nhiên, dễ tìm. Nghệ. Nghệ là một loại thảo dược thuộc họ gừng. Nghệ chứa nhiều curcumin – chất được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa sự phát
Những thực phẩm có lợi cho bệnh viêm khớp
Viêm khớp là một bệnh tự miễn, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Ngũ cốc nguyên hạt và một số rau củ quả có lợi cho người bệnh viêm khớp – Ảnh: Shutterstock Các triệu chứng chính của bệnh này bao gồm sưng, tấy đỏ và đau ở các khớp khác nhau
Bí quyết ngừa ung thư thanh quản
Thực tế, ngừng hút thuốc lá không bao giờ là quá muộn. Ngay cả trường hợp đã sử dụng thuốc lá trong thời gian dài khi dừng hút vẫn mang lại tác dụng rõ rệt. Duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn đáng kể trong nỗ lực ngăn ngừa sự tấn công của
Cây cứt lợn chữa viêm xoang
Từ lâu, dân gian đã lưu truyền tác dụng chữa viêm mũi xoang của cây hoa cứt lợn (còn có tên là hoa ngũ sắc, hoa ngũ vị, cây cỏ hôi; tên khoa học là Ageratum conyzoides). Hoa ngũ sắc hay còn gọi là hoa cứt lợn, là vị thuốc quý trong điều trị viêm
Nguyên liệu chữa nghẹt mũi dễ tìm tại bếp
Nghẹt mũi thường gây ra bởi cảm lạnh thông thường nhưng đôi khi nó còn là dấu hiệu của nhiễm trùng xoang. Với căn bệnh phổ biến này, những nguyên liệu dễ tìm tại bếp sẽ là phương thuốc thiên nhiên hiệu nghiệm và an toàn cho sức khoẻ. Trà gừng giúp làm khô nước
Bài thuốc hay chữa chứng ù tai
Theo Đông y, tai là cửa ngõ của tạng thận. Thận khai khiếu ra tai. Tai là cửa ngõ của thận Tai mũi họng hình thành hẳn một chuyên khoa có bệnh viên tai mũi họng riêng, chứng tỏ có nhiều bệnh chứng về tai mũi họng. Chỉ riêng tai, theo giải phẫu thuật phân
Trị nghẹt mũi bằng cách mát-xa, đấm lưng
Bạn có thể dùng cách mát-xa, đấm lưng… để làm giảm tình trạng tắc mũi, thậm chí có thể trị viêm mũi, phòng cảm cúm. Mát-xa yết hầu Nửa thân trên giữ thẳng, ngồi hay đứng đều được. Ngẩng cao đầu, vươn thẳng cổ, dùng tay mát-xa dọc theo yết hầu xuống dưới cho tới
Giải độc rượu cho gan khỏe
Gan có chức năng giữ các chất độc có hại cho cơ thể để thải trừ ra ngoài, hoặc biến những chất độc thành chất không độc. Sử dụng rượu quá nhiều, quá trình chuyển hó và thải trừ quá tải, lượng cồn trong máu quá cao và kéo dài sẽ gây ngộ độc. Rượu
