thói quen xấu
Bẻ khớp tay không liên quan đến
Bẻ khớp tay mang lại cảm giác dễ chịu bởi khớp được kéo căng, kích thích dây thần kinh trong ngón tay. Bạn sẽ phải chờ 15-30 phút mới bẻ lại được khớp bởi các bong bóng và hoạt dịch cần thời gian để trở lại như cũ. Một nghiên cứu Mỹ chỉ ra bẻ
Những thói quen sau khi ăn gây nên bệnh dạ dày
Tiêu hóa đòi hỏi rất nhiều năng lượng và lưu lượng máu đến dạ dày của bạn. Nhưng khi bạn tắm, lượng máu được dẫn đến chân và cánh tay. Tắm ngay sau khi bạn ăn làm tăng nguy cơ khó tiêu và bạn sẽ cảm thấy đầy bụng, không thoải mái trong một thời
Những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến xương khớp
Ở Việt Nam, nhiều người thường có thói quen ngồi chúi về phía trước khi lái xe. Như thế sẽ gây ra rất nhiều áp lực lên cột sống, làm cho cột sống bị đè nén, thúc đẩy quá trình thoái hóa cột sống diễn ra nhanh hơn bao giờ hết. Ngồi không đúng tư
Những thói quen xấu gây hại cho răng
Một số người chưa từng lấy cao răng vì lo sợ việc lấy cao răng làm ảnh hưởng tới men răng của mình. Nhưng thực tế quan điểm trên là hoàn toàn sai lầm. Nhiều thói quen hàng ngày đang âm thầm làm hư hỏng hàm răng của bạn. Để bảo vệ hàm răng khỏe
Những thói quen gây đầy hơi
Thói quen ăn quá nhanh, dùng ống hút uống nước sinh ra khí thừa trong bụng; ăn nhiều đậu và cải xoăn sống khó tiêu hóa… dẫn tới đầy hơi. 1. Ăn quá nhanh Cuộc sống cạnh tranh khiến chúng ta luôn trong tư thế gấp gáp và mong giải quyết mọi việc nhanh nhất
Những thói quen gây hại cho xương và khớp
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới xương khớp và cơ bắp bạn cần loại bỏ ngay. 1. Uống rượu Theo India Times, uống rượu quá nhiều có thể góp phần làm giảm khối lượng xương, hao mòn tế bào tạo xương, tăng nguy cơ rạn xương
Những thói quen xấu gây bệnh thận
Thận có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng vì vô ý hoặc thiếu hiểu biết mà chúng ta thường có những quen vô tình làm tổn hại tới thận của chúng ta. Dưới đây là 10 thói quen phổ biến theo trang Natralnews, có thể khiến thận của
Những thói quen xấu gây hại thận
Thận suy thường chỉ bộc lộ khi đã quá nặng, vì vậy bạn phải tránh những thói quen hại thận cực kỳ phổ biến sau trước khi muộn màng. Bạn có thể sống một cuộc sống hoàn toàn bình thường dù thận chỉ làm việc với 20% chức năng của nó. Đó chính là lý
Những thói quên khiến bạn liên tục bị đầy hơi
Thói quen ăn quá nhanh, dùng ống hút uống nước sinh ra khí thừa trong bụng; ăn nhiều đậu và cải xoăn sống khó tiêu hóa… dẫn tới đầy hơi. 1. Ăn quá nhanh Cuộc sống cạnh tranh khiến chúng ta luôn trong tư thế gấp gáp và mong giải quyết mọi việc nhanh nhất
Những thói quen xấu dẫn đến đầy hơi
Thói quen ăn quá nhanh, dùng ống hút uống nước sinh ra khí thừa trong bụng; ăn nhiều đậu và cải xoăn sống khó tiêu hóa… dẫn tới đầy hơi. 1. Ăn quá nhanh Cuộc sống cạnh tranh khiến chúng ta luôn trong tư thế gấp gáp và mong giải quyết mọi việc nhanh nhất
Cần loại bỏ những thói quen “xấu” ảnh hưởng đến cơ xương khớp
Bệnh lý cơ, xương, khớp thuộc nhóm bệnh phổ biến trong cộng đồng và ai cũng từng trong đời trải qua một lần đau nhức các cơ, xương, khớp. Triệu chứng đau của cơ, xương, khớp tuy mơ hồ nhưng hàm chứa các nguyên nhân cần phải tìm hiểu rõ để có chế độ điều
