thói quen ăn uống
Cần kiểm soát cân nặng nghiêm ngặt đối với người thừa cân và béo phì
Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày, nhiều người có nguy cơ tăng cân. Do vậy, việc kiểm soát nghiêm ngặt cân nặng, đặc biệt là những thừa cân và béo phì là rất cần thiết. BS Nguyễn Văn Tiến – Viện Dinh dưỡng cho biết, ngày Tết thường nhu cầu năng lượng của mọi người giảm hơn do thời gian
Nguyên nhân khiến bạn giảm cân không hiệu quả
Bạn đã nỗ lực vài tháng nay để có thể cắt giảm vài cân nặng như việc hạn chế và nói không với thực phẩm nhiều calo, vất vả tập luyện. Tuy nhiên, bạn chẳng hề giảm cân nào. Nếu bạn không ăn thêm bất cứ thứ gì và bạn vẫn không giảm cân, có
Những loại thực phẩm dễ gây tăng cân cho bạn
Những loại trái cây như bơ, chuối, chà là, nho khô… không chỉ cung cấp năng lượng, giúp bạn khỏe khoắn mà còn khiến bạn tăng cân do chứa nhiều đường tự nhiên. Chuối Chuối làm món ăn tăng cân từ thời cổ xưa do chứa lượng calo giúp cơ thể tăng cân một cách
Dùng thuốc giảm cân sao cho đúng
Béo phì không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn là mối đe dọa lớn cho sức khỏe, là cửa ngõ liên quan tới các bệnh lý hoặc rối loạn khác như đái tháo đường, tăng huyết áp. Béo phì không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn là mối đe dọa lớn cho sức
Ngủ ít dễ gây thừa cân, béo phì
Việc ngủ ít ban đêm có thể kích thích những vùng trên não làm người ta có khuynh hướng ăn nhiều chất béo hơn. Việc mất ngủ dễ gây thừa cân, béo phì – Ảnh minh họa Kết luận này được đưa ra từ nghiên cứu thuộc ĐHại học Y khoa Pennsylvania’s Perelman (Mỹ). Nhằm
Chế độ giảm cân khoa học 8 kg trong một tuần cho người béo phì
General Motor Diet không chỉ là chế độ giảm cân khoa học, nhanh chóng trong 7 ngày mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe hiệu quả. General Motor Diet là chế độ giảm cân khoa học, nhanh chóng trong 7 ngày. Ưu điểm của phương pháp là không chỉ giúp giảm cân mà còn
Lời khuyên cho bệnh nhân sau khi phẫu thuật giảm béo
Béo phì ảnh hưởng đến các bộ phận của cơ thể, bao gồm tim, đầu gối và cột sống, làm cho người mắc bệnh dễ bị nhồi máu cơ tim, cholesterol cao, đau đầu gối và lão hóa sớm. Ngoài ảnh hưởng đến thể chất, nó cũng có thể có một tác động đến tình
Người xem ti vi nhiều thường có chế độ ăn uống không lành mạnh
Một nghiên cứu mới của Mỹ vừa chứng minh rằng những người xem ti-vi nhiều thường có chế độ ăn không lành mạnh, không phân biệt được những thức ăn có lợi hay gây hại sức khỏe. Các nhà khoa học thuộc Đại học Houston đã phân tích chế độ ăn uống và thói quen
Những lưu ý khi dùng thuốc chống đông máu
Chào BS, tôi đang dùng thuốc chống đông máu, vậy tôi cần phải lưu ý những gì? Xin cảm ơn BS. Nếu tuân thủ những chỉ dẫn của bác sĩ, bạn không cần phải lo lắng khi dùng thuốc chống đông. Các tác dụng không mong muốn của thuốc thường ít gặp và có thể xử
Bệnh zona – Nguyên nhân và triệu chứng
Bệnh zona (giời leo) là kết quả của sự tái hoạt động của virus herpes zoster (varicella-zoster virus hoặc VZV). Virus này cũng chính là tác nhân gây ra bệnh thủy đậu ở trẻ em. Nguyên nhân gây bệnh Chưa biết được chính xác nguyên nhân vì sao virus thủy đậu lại có thể tái
Nguy cơ bệnh tim do lo lắng, căng thẳng kéo dài
Lo lắng có nhiều tác động xấu tới bệnh lý tim mạch. Các lo lắng, căng thẳng cấp tính có thể gây ra tắc cấp tính động mạch như động mạch vành. Các lo lắng, căng thẳng kéo dài có thể làm tăng huyết áp. Các lo lắng về tâm lý, tình cảm làm mất
Xét nghiệm máu phát hiện sớm bệnh Parkinson
Các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Chicago đã đề xuất cách xét nghiệm máu nhằm có thể giúp thầy thuốc thần kinh sớm phát hiện bệnh Parkinson và theo dõi tiến triển của nó. Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences, các nhà khoa học
Tính nguy hiểm của bệnh rối loạn tuần hoàn não
Rối loạn tuần hoàn não thuộc bệnh lý mạch máu não, một bệnh lý quan trọng của bệnh học thần kinh. Hiện nay, các bệnh mạn tính như nhiễm mỡ máu, tăng huyết áp, thừa cân, béo phì, nghiện rượu, thuốc lá… và những áp lực của công việc, cuộc sống đang làm cho chứng
Nguyên nhân thường xuyên gặp ác mộng khi ngủ
Tôi đã ngoài 50 tuổi, nhiều năm nay tôi hay bị gặp ác mộng khi ngủ dù trước khi ngủ tôi không nghĩ hay xem bất cứ thứ gì gây ác mộng. Xin hỏi, nguyên nhân do đâu. Ác mộng là những giấc mơ khó chịu, thường xảy ra vào ban đêm (đôi khi là
Nhận biết bệnh zona thần kinh
Mưa phùn kéo dài, thời tiết ẩm thấp ở miền Bắc khiến nhiều người phải vào viện vì bị bệnh zona tấn công. Sau điều trị, anh Đoàn đến nay đã đỡ nhiều nhưng lưng vẫn còn cảm giác đau vì zona. Ảnh: P.T Bệnh dễ trở nặng nếu tự ý điều trị Anh Hoàng
Nguyên nhân đau dây thần kinh liên sườn
Đau dây thần kinh liên sườn là một bệnh rất hay gặp ở người trưởng thành. Đau dây thần kinh liên sườnlà một bệnh rất hay gặp ở người trưởng thành. Tính chất đau là đau liên tục suốt ngày đêm, đau tăng lên khi thay đổi tư thế, hít thở sâu hoặc vận động.
