Thịt đỏ
Những cách kết hợp thực phẩm với thịt để trở thành bài thuốc quý
Ai nên ăn loại thịt nào, kết hợp thế nào để thịt cá trở thành “vị thuốc quý” cho sức khỏe? Thịt không chỉ là món ăn phổ biến với cảm giác về hương vị thơm ngon đặc biệt, mà còn là thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein chất lượng cao, nó là một trong
Hãy cung cấp chất sắt vào cơ thể qua những thực phẩm này
Ăn những thứ này chất sắt trong cơ thể tăng lên không sợ thiếu yên tâm đón Tết Nước cam Uống một ly nước cam vào bữa sáng thay vì một tách cà phê hoặc trà giúp bổ sung lượng sắt cho cơ thể. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê hoặc
Đừng bắt gan hoạt động theo cách này để nâng cao tuổi thọ
Mặc dù lá gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất nhưng việc ăn uống thiếu điều độ trong dịp nghỉ lễ cuối năm, đón năm mới như bây giờ lại khiến bạn gây tổn thương lâu dài cho bộ phận này. Mặc dù lá gan là một trong những cơ quan quan
Những thực phẩm tuyệt đối cấm kỵ với người bị táo bón
Thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất béo, làm chậm tiêu hóa và góp phần gây ra táo bón. Chất Fructans được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm phổ biến như bánh mì, mì ống, bánh quy giòn liên quan đến khả năng gây ra triệu chứng như đầy hơi, táo bón Nếu
Chế độ ăn uống hợp lý cho bệnh nhân ung thư đại tràng
Trong quá trình điều trị ung thư đại tràng, ngoài việc giữ cho tinh thần lạc quan, điều trị bằng thuốc theo chỉ định, một chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần ngăn ngừa bệnh diễn biến xấu. Ung thư đại tràng không nên ăn gì?Khi bị ung thư đại tràng người bệnh
