súp đậu lăng
Hãy cung cấp chất sắt vào cơ thể qua những thực phẩm này
Ăn những thứ này chất sắt trong cơ thể tăng lên không sợ thiếu yên tâm đón Tết Nước cam Uống một ly nước cam vào bữa sáng thay vì một tách cà phê hoặc trà giúp bổ sung lượng sắt cho cơ thể. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê hoặc
