sa sút trí tuệ
Những cách đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer ở người già
Vận động thường xuyên giúp tăng lưu thông máu và oxy đến các tế bào não từ đó tác động tích cực đến trí nhớ và suy nghĩ, giúp não khỏe mạnh hơn. Người mắc bệnh Alzheimer thường gặp nhiều khó khăn trong việc ghi nhớ mọi việc hằng ngày trong cuộc sống, lâu ngày
Nguy cơ suy giảm trí nhớ ở những người có huyết áp dao động thường xuyên
Huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp liên tục, là một nguy cơ gây ra chứng suy giảm trí nhớ. Nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra mối liên hệ giữa suy giảm nhận thức cũng như chứng suy giảm trí nhớ với các số đo huyết áp khác nhau được đọc tại văn phòng
Những dấu hiệu cảnh báo trí nhớ đang gặp nguy
Những người có nguy cơ mất trí nhớ có thể nhớ những việc diễn ra từ quá khứ của họ, nhưng lại không nhớ được những việc họ đã làm một vài giờ trước đây. Điều này được gọi là mất trí nhớ ngắn hạn và đây là một dấu hiệu cảnh báo về việc
Những dấu hiệu cảnh báo trí nhớ đang có vấn đề
Những người có nguy cơ mất trí nhớ có thể nhớ những việc diễn ra từ quá khứ của họ, nhưng lại không nhớ được những việc họ đã làm một vài giờ trước đây. Điều này được gọi là mất trí nhớ ngắn hạn và đây là một dấu hiệu cảnh báo về việc
Cách kiểm soát bệnh mất tự chủ tiểu tiện
Mất chủ động do stress gây ra mất tự chủ lâu ngày ở phụ nữ cao tuổi hay gặp, đặc trưng bởi bằng chứng rỉ nước tiểu tức thời khi có stress. Mất tự chủ tiểu tiện có thể gặp ở một số người cao tuổi, ở các độ tuổi và tình trạng bệnh lý
Những cách hạn chế nguy cơ sa sút trí tuệ
Việc theo đuổi 4 – 5 quy tắc sau đây cho thấy có thể giảm được hơn 1/3 nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ. 1. Tập luyện đều đặn Mối liên quan giữa việc tập luyện thể lực và phòng tránh những vấn đề tim mạch như cao huyết áp, tiểu đường,
Những biện pháp làm giảm chứng sa sút trí tuệ
Việc theo đuổi 4 – 5 quy tắc sau đây cho thấy có thể giảm được hơn 1/3 nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ. 1. Tập luyện đều đặn Mối liên quan giữa việc tập luyện thể lực và phòng tránh những vấn đề tim mạch như cao huyết áp, tiểu đường,
