phổi tắc nghẽn mạn tính
Cách ngồi và thở giúp phổi khỏe
Ngồi hoa sen, hai bàn tay đan vào nhau để sau gáy, đầu bật ra sau, lưng thẳng. Hít vào tối đa, giữ hơi mở thanh quản (bằng cách hít thêm), đồng thời dao động thân qua lại từ 2-6 cái, thở ra triệt để, hạ tay nghỉ, làm 1-3 lần. Người mắc bệnh phổi
Cách nhận biết khản tiếng do bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Khi bị khản giọng, giọng nói của bạn trở nên bất thường, nghe chói tai. Nó có thể được mô tả như tiếng thở khàn khàn, thở khò khè, run rẩy và thậm chí ồm ồm như tiếng ếch kêu. Khản tiếng có thể gây đau hoặc cảm giác căng thẳng khi cố gắng để
Xem thời gian ho biết được bệnh
Ho buổi sáng có thể là dấu hiệu của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, bệnh hen hoặc viêm đường hô hấp. Ho ban ngày Ho suốt cả ngày là điển hình cho tình trạng nhiễm vi rút, bao gồm cúm hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, ho sau bữa ăn có thể là trào ngược
