nhân viên văn phòng
Nhân viên văn phòng có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ
Bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ thường cảm thấy mệt mỏi, các hoạt động trở nên yếu ớt, khó chịu và hay buồn nôn. Siêu âm có thể thấy lá gan sưng to hơn bình thường. Một số trường hợp bị vàng da. Nhân viên văn phòng ngồi làm việc lâu mà không có thời
Vì sao sau khi ngủ trưa dậy thường hay bị đau đầu ?
Ngủ trưa là thời gian nghỉ ngơi tốt để bạn có thể làm việc hiệu quả hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, những sai lầm sau có thể khiến bạn còn mệt mỏi hơn sau khi thức dậy. Ngủ trưa không đúng cách có thể khiến bạn đau đầu, mệt mỏi. Ngủ tại bàn làm
Vì sao nhân viên văn phòng thường có nguy cơ mắc đái tháo đường cao hơn
Nhân viên văn phòng là nghề nghiệp thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc đái tháo đường, do đặc thù của công việc là ít vận động vì phải thường xuyên ngồi trước máy vi tính, áp lực công việc dẫn đến căng thẳng (stress) ngày càng tăng, cũng như hay ăn uống
Có thể nào giảm cân mà không cần tập thể dục ?
Em làm nhân viên văn phòng nên ngồi nhiều lại không có điều kiện để tập thể dục. Khi em ngồi nhiều, mỡ sẽ tích tụ ở phần bụng, hông và đùi nhiều nhất. Nếu nhịn ăn cân nặng có thể giảm nhưng bụng và đùi cũng vẫn to, nhiều mỡ. Em 25 tuổi, cao
