ngừa bệnh
Những việc nên làm để sống khỏe mạnh hơn
Huyết áp cao hay thấp đều không tốt cho sức khỏe tim mạch. Vì vậy hãy có một chế độ ăn phù hợp, ít muối. Luôn kiểm soát stress, hạn chế uống rượu, không hút thuốc. Bên cạnh đó, thường xuyên vận động, tập thể dục và giữ cân nặng ổn định giúp bạn kiểm
Bí quyết ngừa viêm họng mùa lạnh
Cảm lạnh và ho là bệnh đặc trưng khi thời tiết chuyển mùa. Kèm theo đó là tình trạng viêm họng kéo dài do nhiễm vi-rút khiến họng đau nhức, cơ thể mỏi mệt. Việc ăn uống cũng không thoải mái, khẩu vị phần nào bị thay đổi, gây khó chịu cho chúng ta. Khi
Mẹo phòng ngừa bệnh viêm họng
Cảm lạnh và ho là bệnh đặc trưng khi thời tiết chuyển mùa. Kèm theo đó là tình trạng viêm họng kéo dài do nhiễm vi-rút khiến họng đau nhức, cơ thể mỏi mệt. Việc ăn uống cũng không thoải mái, khẩu vị phần nào bị thay đổi, gây khó chịu cho chúng ta. Khi
