luyện trí não thường xuyên
Bí quyết chăm sóc não bộ đơn giản mà hiệu quả
Càng lớn, mỗi ngày, não người sẽ có khoảng 3000 tế bào thần kinh bị hủy mà không được sản sinh thêm, dẫn đến những căn bệnh đãng trí như Alzheimer, Parkinson… Dưới áp lực của cuộc sống, nhiều người bị chứng suy giảm trí nhớ “tấn công” khi chỉ vừa bước qua tuổi 30.
