khiêu vũ
Những cách vận động tốt cho người béo phì
Thừa cân làm tăng nguy cơ mắc các loại bệnh như đau tim, đột quỵ, tiểu đường… Vận động là cách đối phó hiệu quả đối với vấn đề này. Ảnh: Shutterstock Nhưng những người thừa cân hoặc béo phì cũng có nguy cơ bị thương khi vận động do tác động của trọng lượng
