Chế độ ăn uống
Kết hợp bồ dục lợn với thuốc Đông y để chữa các bệnh sinh lý nam
Bầu dục hay dân gian còn gọi là cật heo (lợn) thường dùng để chiên xào rất ngon. Theo Đông y, bồ dục lợn có vị mặn, tính lạnh không độc giúp bổ thận, ích tinh, tráng dương, chữa thận hư suy yếu tình dục, di mộng tinh… Dưới đây là những bài thuốc hữu
Quả nhãn trong việc tăng cường hệ miễn dịch, chữa mất ngủ và bổ máu
Vitamin C trong nhãn cũng hỗ trợ cải thiện hấp thu sắt trong máu, làm tăng mức huyết sắc tố và năng lượng, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và các vấn đề liên quan đến máu khác. 1. Giúp tăng cường hệ miễn dịch Sự hiện diện của một lượng lớn vitamin C trong
Bác sĩ khuyên uống nước dừa mỗi ngày vì những điều này
Thay vì sử dụng thức uống có ga hay chế biến sẵn, bạn nên uống nước dừa để nhanh chóng lấy lại nguồn năng lượng đã mất và an toàn cho sức khỏe. Nước dừa là thức uống dinh dưỡng, giàu năng lượng từ thiên nhiên. Không chỉ thanh nhiệt, giải khát, nước dừa còn
Thực đơn an toàn, có thể giảm triệu chứng viêm loét dạ dày
Cần tránh ăn những thức ăn khó tiêu: bữa ăn có nhiều chất đạm, dầu mỡ (thịt, đậu, lạc, trứng…) sẽ lâu tiêu hơn những thức ăn khác. Những thực phẩm cần tránh Tránh các chất kích thích làm tăng bài tiết dịch vị: kiêng các loại rượu, bia, thuốc lá, cà phê, chè đặc.
Để bảo vệ gan cần có chế độ ăn uống như thế nào?
Ăn gì tốt cho gan, mát gan, những thực phẩm nào gây hại cho gan… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn lá gan được khoẻ mạnh. Các thực phẩm tốt cho gan bao gồm hai nhóm chính: Nhóm thứ nhất là nhóm thực phẩm thúc đẩy các tiến
Triệu chứng và cách trị dị ứng hải sản bằng nguyên liệu tự nhiên
Với trẻ nhỏ, các bà mẹ nên cẩn thận tập cho con ăn từng chút một để thử phản ứng của cơ thể con trước. Nếu thấy trẻ bình thường thì mới tiếp tục cho ăn tăng lượng dần lên để cơ thể con có thời gian thích nghi. Dị ứng khi ăn hải sản
Một số loại rau củ và trái cây giúp nuôi dưỡng thai nhi
Ngoài lượng vitamin C, chất chống oxy hóa thì dâu tằm cũng là loại trái cung cấp canxi dồi dào. Nếu mẹ lo ngại thai nhi thiếu canxi thì có thể ăn nhiều dâu tằm tươi hoặc uống nước siro dâu tằm cũng rất tốt. Thứ nhất, trái cây vừa ngon vừa giàu canxi Chuối
Phòng ngừa bệnh tiểu đường sớm để tránh biến chứng nguy hiểm
Tiểu đường nếu không được điều trị đúng cách có thể gây biến chứng nguy hiểm. Chúng ta cần biết cách phòng ngừa căn bệnh này. Chế độ ăn giàu protein: Những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nên thêm protein vào chế độ ăn uống, đồng thời tránh các thực phẩm giàu
Nếu giảm cân không thành công, rất có thể nguyên nhân là đây
Mọi thứ có thể sẽ rất khó khăn khi mới bắt đầu, nhưng chỉ cần biết chú ý những nguyên tắc ăn uống đơn giản dưới đây, hành trình giảm cân của bạn sẽ được rút ngắn lại rất nhiều đó! 1. Ăn đủ chất xơ Việc nạp đủ 20gr chất xơ mỗi ngày từ
Để có giấc ngủ ngon và sức khỏe dẻo dai, đừng ăn những món này sau 9h
10 loại thực phẩm hàng đầu nên tránh trước khi đi ngủ sẽ giúp duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và quan trọng nhất là tránh mất ngủ: 1. Yến mạch Yến mạch có chứa melatonin giúp cơ thể nghỉ ngơi, nhưng hàm lượng chất xơ hòa tan cao của nó có
Thai nhi sẽ phát triển chậm nếu mẹ bầu có những thói quen này
Trong thời gian mang thai, mẹ nên từ bỏ những thói quen xấu, dành thời gian nghỉ ngơi đặc biệt là đi ngủ đủ giấc và đúng giờ. Mẹ cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày và có thêm 1 giờ nghỉ trưa. Đi ngủ muộn Đồng hồ sinh học của trẻ được thiết
Những loại thực phẩm có khả năng điều chỉnh cảm xúc
Để có hạnh phúc trọn vẹn mỗi ngày, hãy bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh. Nó chủ yếu được tìm thấy trong não, nhưng cũng với liều lượng nhỏ trong niêm mạc dạ dày và tiểu cầu trong máu. Về mặt khoa học, nó
Căn bệnh kì lạ khiến bụng của thiếu nữ như phụ nữ có thai
Trong 4 tháng nay, tôi bị đau dạ dày nặng đến mức bụng lúc nào cũng tròn quay. Tôi đã thay size quần jean liên tục và bây giờ chỉ có thể mặc váy. Nhìn cái bụng ai cũng nghĩ tôi đang mang thai 5 tháng. Emily Catterall (24 tuổi) ở Preston, Lancashire phát hiện
Cách ăn uống tốt cho người suy thận giai đoạn đầu
Khi thận bị suy giai đoạn đầu, chúng không hoạt động đúng chức năng và gặp nhiều trở ngại trong việc loại bỏ chất thải ra khỏi máu. Một chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có suy thận. Khi thận bị suy giai
Nhũng cách giúp cải thiện suy giảm chức năng gan
Những dấu hiệu chức năng gan suy giảm bao gồm: thay đổi màu da, mắt và móng tay, trướng bụng, thâm quầng mắt, mệt mỏi, biếng ăn… Khi có các dấu hiệu trên, chúng ta nên quan tâm đến sức khỏe lá gan. Gan đóng vai trò quan trọng để có cơ thể khỏe mạnh.
Cách ăn uống giúp phòng ngừa bệnh gút
Tăng acid uric máu là yếu tố đặc trưng của bệnh gút. Tăng acid uric máu là hậu quả của hai quá trình: Tăng sinh tổng hợp acid uric trong cơ thể; Giảm bài xuất acid uric qua thận. Ở bệnh nhân bị bệnh gút thường có kết hợp của hai quá trình trên vừa
