bí quyết
Khó tăng cân dù ăn liên tục và uống sữa gầy
Bên cạnh chế độ ăn thì khả năng tiêu hóa, hấp thu, kể cả cách sinh hoạt và tình trạng nhiễm ký sinh trùng cũng ảnh hưởng đến sự tăng cân. Chào bác sĩ, Em là nữ, cao 1m62, cân nặng 48kg, hiện làm văn phòng. Chế độ ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm,
Ngăn ngừa bệnh béo phì bằng cách phơi nắng
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở mức vừa phải có thể giúp ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường, theo một nghiên cứu công bố hôm nay 24/10. Ánh nắng mặt trời mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng – Ảnh: verandasuntanning.com Nghiên cứu do các nhà khoa học Úc dẫn
Bí quyết tăng cân cho người bị đau dạ dày
Nếu đã có tiền căn bệnh dạ dày thì cần điều trị sớm tránh để kéo dài vì đó là cơ quan tiêu hóa quan trọng. Thưa bác sĩ, Em cao 1m73, nặng 62kg, em muốn tăng thêm 8kg. Dù ăn rất nhiều nhưng khó lên cân. Em lại bị đau dạ dày nên khoảng
Cách điều trị viêm dạ dày trào ngược
Tôi bị viêm dạ dày trào ngược (đã nội soi), bác sĩ kê đơn cho thuốc uống mà không đỡ. Xin hỏi bệnh của tôi phải điều trị như thế nào. Tôi bị viêm dạ dày trào ngược (đã nội soi), bác sĩ kê đơn cho thuốc uống mà không đỡ. Xin hỏi bệnh của
Biểu hiện của polyp đường tiêu hóa
Polyp là bệnh lành tính nhưng có thể tiến tới bệnh ung thư. Phát hiện sớm polyp chỉ cần nội soi qua đường tự nhiên để cắt bỏ. Polyp khủng Hình ảnh khối polyp đại tràng của bệnh nhân T. BS.CKI – Vũ Huy Hiền – Phó trưởng khoa phụ trách khoa Thăm dò chức
Những loại thức ăn nên tránh khi bị trào ngược axit dạ dày
Người bị trào ngược axit dạ dày nên tránh ăn các loại thực phẩm như socola, rượu bia, cà phê. Người trào ngược axit nên tránh xa các thực phẩm chiên rán. (Hình minh họa) 1. Đồ chiên rán Người bị trào ngược axit dạ dày tuyệt đối nên tránh xa các đồ chiên
Những phương pháp chống ợ chua đơn giản
Ợ chua sinh ra bởi nhiều nguyên do, bao gồm chứng thoát vị, thừa cân ở cơ hoành và tác dụng phụ của một số loại thuốc. Nó xảy ra khi van đóng giữa dạ dày và thực quản bị yếu đi, khiến cho axit trào ngược lên. Ăn chuối hoặc táoChuối chứa chất kháng
Những thực phẩm thon gọn eo và tốt cho bao tử
Bạn muốn có vòng eo thon gọn, bao tử khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng hay thu hẹp bao tử? Các thực phẩm được nghiên cứu mới sau đây giúp thu gọn vòng eo và tăng cường sức khỏe. 1. Dầu hạt cải Được biết đến là loại dầu ăn có lợi cho tim,
Những biện pháp giúp phòng tránh ung thư gan
Một lối sống lành mạnh sẽ giúp người bị nhiễm viêm gan mạn tính ngăn ngừa sự tiến triển đến xơ gan, ung thư gan. 1. Thận trọng với cả thảo mộc Người Việt Nam vẫn thường có quan niệm cây cỏ thì không gây hại. Nhiều người còn thích uống nhiều loại cây lá
Tại sao dễ mắc gan nhiễm mỡ ?
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý khó nhận biết. Chỉ khi những biến chứng nặng hơn thì người bệnh mới đi khám và phát hiện bệnh. Gan nhiễm mỡ là căn bệnh xảy ra với 10 – 25% dân số thế giới và có xu hướng ngày càng gia tăng, cùng tỉ lệ biến chứng
Những loại thực phẩm giúp giải độc gan
Gan là một bộ phận rất quan trọng quyết định tình trạng sức khỏe của cơ thể. Hãy chú ý những thực phẩm tốt cho lá gan của bạn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Một khi lá gan bị giảm chức năng nó sẽ gây ảnh hưởng đến hầu hết
Những thức ăn cho người bị gan viễm mỡ
Gan nhiễm mỡ (GNM) là khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Người bị bệnh gan nhiễm mỡ ăn những thức ăn dưới đây. Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau xanh và hoạt động thể lực. Gan nhiễm mỡ (GNM) là khi lượng mỡ tích
Những kiến thức căn bản về bệnh xơ gan
Xơ gan là gì? Nguyên nhân gây xơ gan? Làm sao để biết mình bị xơ gan…là những kiến thức căn bản mà người bệnh nên nắm rõ để có một sức khỏe tốt. Xơ gan là gì? Xơ gan là kết cục cuối cùng của các bệnh lý gan mãn tính. Khi gan bị
Làm sao để hệ xương khớp luôn khỏe mạnh
Hệ xương khớp có nhiệm vụ nâng đỡ, vận động cho cơ thể. Vì vậy,ngoài chế độ ăn uống khám định kỳ thì cần có chế độ chăm sóc mỗi ngày để hệ xương khớp luôn khỏe mạnh. Vận động hợp lý Theo nghiên cứu lợi ích đa dạng của sự vận động đều đặn
Những biện pháp giảm cân tự nhiên không gây độc hại
Đừng bao giờ sử dụng các biện pháp giảm cân tức thời như phẫu thuật, uống thuốc bởi chúng chỉ làm tổn hại và tàn phá cơ thể bạn nhanh hơn. Việc giảm cân có giá trị và ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nếu bạn cảm thấy cơ
