bí quyết ăn uống
Những món ăn giúp làm sạch hệ tiêu hóa
Một chế độ ăn uống các thực phẩm giàu chất xơ sẽ hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa vì nó làm sạch các chất nhầy bám ở đại tràng. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Để tránh tình trạng tích tụ độc tố trong ruột, bạn nên chọn
Những thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng lại gây hại cho răng
Chanh chứa axit citric mà theo các nha sĩ thì hóa chất này có thể gây xói mòn men răng và các vấn đề răng miệng khác. Có thể bạn không tin nhưng thực tế có những thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng lại có hại cho răng. Cho dù một số loại
