ăn nhạt

Tác hại của việc ăn quá ít muối

Đối với nhóm bị cao huyết áp, ăn nhiều hơn 7 g muối mỗi ngày làm tăng 23% khả năng mắc bệnh tim mạch. Nếu ăn ít hơn 3 g sẽ khiến cơ thể dễ gặp vấn đề hơn 34% so với khi ăn 4-5 g. Các nhà khoa học Canada chỉ ra ăn dưới

Người béo phì nên ăn bao nhiêu muối là đủ ?

Người béo ăn 5 – 8g muỗi mỗi ngày là phù hợp, người bình thường cũng chỉ nên tiêu thụ tối đa 10g muối mỗi ngày. Hỏi: Tại sao người béo không nên ăn mặn? Mỗi ngày người béo nên ăn bao nhiêu muối là đủ? (Hà Thanh Trang – Láng Hạ, Hà Nội) Trả

Người béo nên ăn bao nhiêu muối là đủ ?

Người béo ăn 5 – 8g muỗi mỗi ngày là phù hợp, người bình thường cũng chỉ nên tiêu thụ tối đa 10g muối mỗi ngày. Hỏi: Tại sao người béo không nên ăn mặn? Mỗi ngày người béo nên ăn bao nhiêu muối là đủ? (Hà Thanh Trang – Láng Hạ, Hà Nội) Trả
Hotline 24H Mua Hang Online